Askotan, udazkenean, epea epela eta freskoa hasten da gripeari aurre egiten , helduak zein haurrak eragiten dituena. Guztiok ezagutzen dugu gaixotasun honen konplikazio posibleak eskola batetik, eta, beraz, edonork onartzen du birusetik babestu behar duzula inolako baliabiderik.
Epidemioaren eskala handian, askok, batez ere leku publikoetan behartuak direnek, txertoak eta medikazio profilaxiak jartzen dituzte, baina etxean edo patioan dagoen egun gehienak gerriko benda bat jantzi behar duzu birusak prebenitzeko. Era berean, ezin da egin familiako kide batek gaixotu egiten badira, gainerako etxeak ez baitituzte kutsatu, kasu honetan, kotoizko gomazko apaingarria beharrezkoa da helduentzat nahiz umeentzat.
Baina, zoritxarrez, askotan gertatzen da belaunaldien arteko agiogilea hasten den epidemia baten erdian dagoela, beraz oso zaila da horrelako erostea, eta ez da ezer geratzen kotoiaren galtzada bat norberaren eskuekin jartzea. Hau oso erraza da, nahiz eta jantzirik ohikoenak ez izan.
Kotoizko gaza bat egitea
Kotoizko galtzako benda bat egiten hasi aurretik, bere tamaina zehaztu behar duzu. Produktu estandarra, farmazietan ikusten duguna, 15 cm-ko luzera eta 5 cm-ko altuera du. Kotoi-gaza haurrentzako janzkera bati buruz hitz egiten ari garenean, adinaren araberakoa izango da: hamar urteko haurra egoki eta helduagoa izango da, eta sei urtetik beherako haurrek 10 x 4 egin ditzakete.
Beraz, aurpegian kotoizko galtzada bat janzteko, hau behar dugu:
- 4 gaza ebaki 17x7 cm-ko neurriekin;
- 2 luzera luzeak 5 cm-ko zabalera eta 60-70 cm-ko luzera.
Orain lanera gaitezen.
Nola egin kotoizko galtzamotzak zure eskuekin?
- Lehenik eta behin egiten dugu benda. Hartu bi luze zerrendatan eta itzali 3 aldiz.
- Luzaroan josi ditugu. Horrek bai idazmakina estandar orratz batekin egin dezake eta eskuz ebaki txiki batekin.
- Orain gasean jarraitu. 4 berdin-berdinduko ditugu, elkarrekin jartzen ditugu eta ertzeko inguruan josi ditugun suturekin.
- Ondoren, tapered ertzak 1 cm barru barrutik eta arretaz stitch.
- Orain hartu gure prest egindako kateak eta lotu zehar janzteko - bat gainetik, beheko beste. Ziur zaude kateak luzera bera izaten jarraituko dutela.
Kotoizko galtzak lotsa prest dago!
Nola behar bezala jantzi kotoizko gerriko bat janztea?
Kotoizko gomazko salduak birusen gaixotasunen prebentzio-mantentze lanak egin zituen, hala nola, gripeak , behar bezala jantzi eta janztea.
Lehenik eta behin, benda nahitaez estutu behar da, ez bakarrik ahoa, baina baita sudurra ere. Bigarrenik, behar bezala lotu behar duzu, baina ez da gehiegi ahaztu behar, bestela buruko mina ere izan dezakezu. Hau da aurpegiko kotoizko galtzako benda baten erabilera zuzena une garrantzitsuenetako bat.
Zer gehiago jakin behar duzu kotoi-gaza bat saltzen denean? Nahiz eta etxean edo kalean zauden, jende asko ez dagoenean, benda aldatu behar da gutxienez 3-4 orduz, bestela babestu nahi ditugun bakterioak pilatzen hasten dira. Leku publikoetan edo lanean ari bazara, jende asko igarotzen baduzu, benda gutxienez 2 orduz aldatu behar da.
Aurpegian kotoizko galtzamotzak botatzea ez da nahikoa, ur beroan garbitu nahikoa da eta burdina ezazu, ahal izanez gero, lurrunezko kolpearekin eta berriro erabiltzeko prest dago.