Zure seme-alabak diaperretik hazi dira eta oso heldu eta independiente bihurtu da. Ez du etengabeko arreta eta kontrola behar, ikaslea norbere buruarekin okupatu daiteke: marrazki bizidunak, irakurketak eta ordenagailu jokoak ikustea. Uste duzu bizitza erlaxatu eta gozatzeko garaia dela, gutxienez beste urte pare bateko nerabeen aurrean? Etsita egon behar duzu, seguruenik, oker zaude. Litekeena da laster haurra harrituko zaitu itxura eta karaktere aldaketa erreaktiboekin, pubertal garai konplexu eta arduratsuaren hasiera adierazten duena. Izan ere, azken 10-20 urteetan, garai horretako adin-markoak lehenago hasi ziren.
Pubertal epea berezitasunak
Pubertal epea organismoaren berregituratzea da, izaera fisiologiko, hormonal eta psikologikoan izandako aldaketa esanguratsuak. Epea amaitzerakoan eta organismoaren erreproduzitzeko prestatzeko agerpena amaitzen da. Pubertal garaian garatzen den pertsona baten garapena jauzi esanguratsua da, nerabeak kanpotik aldatzen du eta nabarmen hazten da.
Baina nerabezaroan arreta jarri behar den gauza garrantzitsuena psikologia da. Haurrarekin elkarrizketa isilpean egon behar dugu, zer gertatzen ari den azaltzen duen modu argian azaltzea eta zenbat denbora luzaroan jarraituko duen. Komunikazioan sortzen ari diren zailtasunak ulermenarekin tratatu behar dira. Gogoratu atzo mutil hori ez dela zentzugabea eta, batzuetan, ez da txarra izateaz gain, eta ez da zure ustez, baizik eta bere gorputzean perestroika ekaitz erreal bat bizi duelako.
Egin ezazu argi eta garbi, onartzen eta onartzen duen matxino gaztea, ez du axola zer egiten duen eta nola jokatzen duen. Seme-alabak guraso-maitasunaren eta zaintzearen sentikortasun probabilitatearen zati txikiagoarekin konfiantza eta aisialdia bilatzen saiatuko dira enpresa txarrean, alkoholean eta drogetan. Hori ekiditeko, saiatu nerabezaroan denbora librea egitea interesgarria iruditzen zaizkion gaietan, eta baita hura kontrolatzeko ere - etengabe, baina demokratikoki. Jakina, ezin duzu umea kateatu zeure buruari, baizik eta bere planak zurekin partekatzeko ohitura irakatsi.
Nerabeen pubertala
Nerabeen heltze sexualak 10-11 urte bitarteko adinaren arabera hasten dira, baina 1-2 urte bitarteko aldakuntza arauaren aldaera da. Ikasle bati galdetu behar zaio 8 urte baino lehen hasi aurretik edo 15 urte irauten badu, gorputzean irregulartasun batzuk egon litezke.
Pubertalaren agerpenarekin, neskatoen obuluak hormona estrogenoa sortzen hasten dira, organo genitala eratzea eragiten duten azpian, eta bigarren mailako ezaugarri sexualak garatzen dira. Neska bularra handitzen da, gerria zehazten da, aldakak zabaldu egiten dira, ilea gurutzatzean eta azpian agertzen da. Pubertala menstruazioa hasten da.
Mutil gazteen pubertala
Mutilen heltze sexualak neskatoak baino zertxobait beranduago hasten dira - 12-13 urte inguru, batzuetan geroago. Gorputzaren garapenaren arduradunaren hormona testosterona da, bere eraginpean, testuluak handitzen ari dira mutikoan,
Sarritan nerabe bat ez dago prest bere gorputzarekin gertatzen den aldaketa bizkorrak egiteko. Laguntza beldurra eta lotsa zentzu bat aurre egiteko, higiene gaitasun berriak aurkeztuko ditu, haurraren aknea edo gehiegizko izerdia bezalako aldi baterako arazoak aurre egiteko lagunduko du.