Obulutegiko ovum heldua askatzeko ovulationa da. Emakume batzuetan, fenomeno hori mina da.
Zergatik ovulation ondoren ovulation?
Mina jatorritako bi teoriak daude.
- Lehenengoa, mina sortzen da folikuluaren ehunaren benetako hausturaren ondorioz, arrautza heldua ateratzen denetik.
- Beste teoriaren arabera, obulutegian zehar minbiziaren odoljarioa txikiegia da, folikulu hautsiaren sabelaldeko barrunbean.
Zer da ovulation bezalako mina?
Obulutegiko mina ovulation ondoren zorrotz eta zorrotz edo gutxiago bizia izan daiteke - pricking eta tira. Emakumeek baino maizago kexatzen dira, ovulationean obulutegi egokia duela, baina mina lokalizatu daiteke eta ezkerreko aldean, normalean, alderdi edo alderdi desberdinetatik hilero. Obulutegiko ovulationekin minutu gutxiren buruan 48 orduz geroztik, emakume batzuek goragalearen erasoak nabaritzen dituzte.
Noiz kezkatu behar dut?
Obulutegiko mina ovulation zehar jotzen da normala eta fisiologikoa. Obulutegiak ovulationaren aurretik jartzen badu eta ovulationaren ondoren minduta jarraitzen badu eta sentsazio edo hemorragia bereziki mingarria badago, poliziotikaren, ovarianaren edo endometriosiaren bezalako patologia larriak ere gerta litezke. Obulutegiak ovulationarekin minduta edo diagnostiko larriago baten seinaleak direla zalantzan jartzen al duzu? Ginecologo baten inkesta egin ezazu zalantzak ezabatzeko.
Nola mina arintzeko?
- Edan ura gehiago - deshidratazioa mina handitu dezake. 6-8 eguneko ur edalontziak fluidoen galera izango du eta baldintza erraztuko du.
- Bainu bat hartu - erlaxatu eta bizkortzen lagunduko dizu.
- Erabili berogailu-padura mina azkar kentzeko.
- Hartu mina arina hiltzailea, adibidez, ibuprofenoa.
- Zure medikuak kontsultatu jaiotza-kontroleko pilulak hartzeari buruz, ovulation-a eragozten dutenean eta, beraz, desatsegina izan dezaketen sentsazioak saihestu daitezke.