Odoleko kolesterol maila normala 5,2 mmol / l odolekoa da. Zure analisiaren irudia handiagoa bada, ekintza hartu behar duzu. Ez da beharrezkoa medikuei errezeta bat egitea. Kolesterolaren murrizketa folk erremedioak ezagutzen dituzunean, agian ez dira pilulak behar.
Odoleko kolesterola murrizten duten belarrak
Lehenik eta behin, phytotherapy aktibatu beharko zenuke. Landareen errezeta, saldak eta tinctures arabera, ondo kudeatu ahal izango duzu ongizate aldaketak, gainera, psikologikoki erosoa izango da tratamendu ikastaroa ari zaren jakitea. Kolesterol gutxiago duten aztarnak daude. Hauek dira landareak:
- urrezko bibote;
- dandelion;
- karea;
- mistletoe;
- tansy;
- immortelle eta beste batzuk.
Kolesterol-belarrek gutxitzen dituzten errezetak
Zein belarek kolesterolaren murriztea, dagoeneko jakin dugu, sendagaiak errezeta zehatzak jakitea izaten jarraitzen du. Aktiboenetako bat - urrezko bibote oinarritua:
- Landare hosto bat, luzera 20-30 cm-koa, ura irakiten duen litroarekin estali behar da, estali eta itzulbiratu 4-6 orduz.
- Hozte osoa egin ondoren, pour infusioa betaurreko ilun batean botila batekin estalkia itxita, hozkailuan jarri.
- Hartu 1 tbsp. koilara 3 aldiz egunean, otorduak baino ordu erdi lehenago. Ikastaroa bi hilabetez izango da eta, ondoren, atsedenaldi bat hartu beharko duzu aste batzuei, eta jarraitu tratamendua eskema beraren arabera.
Linden kolesterolaren maila murrizten laguntzen du:
- Lehortu linden loreak ehotzeko kafe-errota batean.
- Hartu egunero 1 tbsp. irina honen koilara, 0.5 ur edalontzietan diluitutako giro-tenperaturan. Instalazio honen harrera sei hilabetez jarrai daiteke.
Dienteak, zehazkiago, landarearen sustraiak kolesterolaren maila odolean murrizten lagunduko du. Medikuntza prestatzeko errezeta oso erraza da, baina kontuz erabili behar da: indizeetan jauzi zorrotzek ongizatearen hondatzea eragin dezakete. Beraz:
- Kafe-moldean erretzea farmako batean dendelioneko lepo lehorrak.
- Hartu 1 koilarakada hau otordu bakoitzaren aurretik.
Tratamenduaren iraupena ez da mugatua, baina hobekuntza esanguratsua droga-hartzearen hasieratik lehenengo egunetan nabarmentzen da eta urtebeteko epean gehieneko efektua gertatzen da.
Mistletoe, tansy, immortelle eta beste belar loreak, propietate koleretrikoak dituztenak, kolesterolaren maila eragiten dute, gibela eta behazunaren lana normalizatzen dute. Horregatik, farmakoan cholagogoa erosi ondoren, argibideak jarraituz, kolesterolaren maila odolean azkar eta modu eraginkorrean neurtzen duzu.
Nola gutxitu kolesterolaren beste folk metodoak?
Hainbat kolesterol murrizteko modu asko daude folk erremedioak. Metodorik sinpleena pixka bateko dieta begetarantz doa itsas arrain koipetsua (jateko, kapelina, izokina) eta fruitu lehorrak jateko.
Baina badira beste folk erremedioak kolesterol txikiagoan jartzeko. Adibidez: babarrunak erabiliz:
- Hartu 1 Kopako babarrun lehorrak, bete urarekin eta utzi 3-4 orduz.
- Xukatu likidoa eta babarrunak ura fresko gordinaren zati freskoarekin bota, salda koilarakada 0,5 h sartzen da, tratamenduak ez baitu flatulentzia eragiten.
- Irakiten egosiak urarekin, egosi arte.
- Zatitu bukatutako produktua 2 zati sartu eta egunean zehar jan.
- 100 eguneko babarrun bakarra erabiliz, gehiegizko kolesterola odolean kentzeko aukera izango duzu.
Badago beste bide bat ere: egunean 4-5 ashberry gorriko baia jatea nahikoa da.
Kolesterol-maila normalizatu ez ezik, hotzek ere aseguratu behar dituzue, baratxuri eta limoi-tincture bat prestatu nahi baduzu.
- Haragiak Grinder 1 kg-ko limoiak eta 200 g baratxuri zuritu pasatu.
- Osagaiak ondo nahastu uniformea izan arte, beirazko ontzi batean estutu eta estutu.
- Egunero diluitzeko 1 tbsp nahasketa hau ur edalontzi batean eta edan bazkari bakoitzaren aurretik.
Tratamendua medikuntzarekin amaitzen da, dena jan arte, ez zenuke gelditu behar.