Estatistiken arabera, bikote asko bikoteak dibortziatzen dira urtero, baina zoritxarrez, inork ez du bikote kopuruak hautsi eta berriro elkartu. Arau orokor gisa, senarrak familia uzten du, baina emakumea itxaron eta uste du itzuliko dela. Baina merezi du eseri, zintzilikatu edo zure aurkariaren nolabait kentzeko eta zure senarra berriro itzuli behar duzula familiara? Hasieran, egoera aztertu eta jardun hasi behar duzu.
Nola itzuli senar batek senar batek - psikologo baten aholkua
Emakume askok ez dute ezer egin nahi, baina laguntza psikologoei laguntzera joaten dira. Hemen daude psikologoak emakumeei ematen dizkieten aholku nagusiak.
- Ekarri gorputza eta pentsamenduak ordenan . Ez duzu egun osoan eta egun osoan eseri behar. Jakina, emozioak askatu behar dituzu, baina gero berehala elkartu. Ondoren, bainu bat hartu eta lasaitu. Era berean, zeure burua oharkabetu behar duzu. Horretarako, film onak, positiboak edo liburu onak. Ez utzi komunikazioan eta isolatu zeure burua.
- Oilo festa bat . Emakumea bere senarra amaginarreba familiara itzultzea erabakitzen badu, bere burua maitatzeko eta bere buruari arreta jartzea ikasi behar du. Hori dela eta, lagunak gonbidatu besterik ez dituzu eta "urratu zeure burua" beteta, gertatutako arazoei buruz ahaztu gabe. Gainera, neska-lagunak benetakoak eta zintzoak baldin badira, posible da aholku onak ematea ez ezik, nahi bezala itzultzeko ere.
- Erosketak . Bikote dibortziatu zenean, baina dibortzio honen ondoren, emakumea bere andrea andrearengana itzultzea nahi du, orduan arreta berezia jarri behar du bere burua hobeto erakusteko. Erosketak egin ditzakezu eta zure gustuko jantzi ederrak erosteko, orrazkera esperimentatzeko, arropa sexy batzuk nahi edo erosi dituzten tatuajeak egin. Oro har, zer aspaldi nahi izan du eta ahalegin guztiak harrigarriak bilatzeko.
Senarra itzultzeko moduari buruz aholku praktikoena da emakume batek ez luke saiatu bere senarrarengatik errukitzea eragotziko berarekin itzultzeko modu guztietan.
Une honetan, zure burua guztiz bizitzeko ahaleginak egin behar dituzu eta pentsatzen dituzun pentsamendu guztiak bota itzazu. Hasi apartamentuan konponketak , aldatu egoera edo oporretara joatea. Hori guztia benetan pentsamendu nahasgarri guztiak kentzeko lagunduko. Bizitza osoa distira eta bizitzen bazaizu, orduan bakarrik senar-emazteak itzultzeko aukera izango du. Eta ez bada - ez etsi! Atea itxi egiten denean, beste batzuek irekitzen dute eta nork daki zer ate berriaren zain dagoen?