Uste da gizonezko osasuntsuentzako normala 120/80 dela. Adinarekin, zenbakiak handitu egin daitezke. Baina badira pertsona guztiek bizi duten bizitza pixka bat igo edo jaisten den presioa eta sentitzen fina. Gorputzaren ezaugarrien araberakoa da. Asaldatu hipotonikoek bat-batean gertatuko lirateke. Haiek geldiarazteko, hipertentsioa nola sortu jakin behar duzu. Horretarako, farmazia-botikak erabil ditzakezu. Baina jendearen bideak kasu gehienetan oso eraginkorrak izan daitezke.
Nola azkar igotzen da odol-presioa etxean?
Hipertentsio arteriala bezalakoa, hipotentsioa ez da ondo jasaten. Eraso batean zehar buruak mina bizkortzen du, etengabe lo egitea nahi luke, batzuetan goragalea da. Ahultasun oso sendoa du. Momentu hartan, epe laburreko atsedena berreskuratzen laguntzen duela dirudi, baina, askotan ere lo egin ondoren, egoera ez da segurua izaten.
Praktikan erakutsi bezala, askoz ere eraginkorragoak dira hipertentsioa artatzen duten folk erremedioak erabiltzeko.
- Salt. Pixkanaka gatza pixka bat desegiteko. Presioa berehala altxatzen da. Baina maila egokia ez da luze mantentzen.
- Intxaur gazituak. Gutxi gorabehera gatz ohiko moduan jokatzen dute.
- Kafea. Sendagai ospetsu eta eraginkorrenetako bat da. Edari indartsua sendatzen duen kopa azkar presioa areagotzen du.
- Kontrastea dutxa. Askotan, odol-presioa handitzen duen medikuntza onena uraren prozedurak da. Ur beroa eta hotza ordezko. Tenperatura aldaketa bortitzak animatuko zaitu.
- Sandwich. Gurina eta gazta ogia oso erraza da. Koipe eta gatza ditu; presio hori berehala altxatu behar duzu.
- Cinnamon. Hauts koilaratxo bat nahastu ur irakinetan. Ordu batzuk igaro ondoren, gehitu eztia pixka bat medikuntzara. Infusioa goiz eta arratsalde batean edan behar da. Baina oso aktiboa da eta hainbat dozena unitate presio ditzake berehala.
- Sleep. Garrantzitsua da eguneroko ohiturak atxikitzea eta eguneko zazpi eguneko gutxienez lo egitea.
- Ariketa fisikoak. Kargatze arruntak gorputz tonua mantentzen laguntzen du.
Odol-presioa altxatzen duten drogak
Kasu horretan, sendagaiak eskura ditzakezu. Baina hobeto aurre egiteko, metodo leialak ezinezkoak izango balira. Presioa igotzea:
- askofen;
- infortunea;
- Echinacea;
- ginseng;
- Citramon ;
- niketamid;
- Kofitsil;
- Bellataminalum;
- deoxycorticosterone;
- Metazon;
- dopamina;
- Phethanolum.