Arriskuaren hizkuntzan agertzea kezkagarria da beti eta osasun arazoei buruzko seinaleak. Horrek esan nahi du medikua berehala kontsultatu behar duzula, berak agindutako probak egin eta inkesta bat egin.
Plaka marroia hizkuntzan - eragiten du
Plaka deigarri bat garrantzi handikoa da. Plaka marroi argiak ondorengo gaixotasunak adierazi ditzake:
- Linfa drainatzearen nahasteak.
- Juntura hanturreko prozesuak.
- Arnas aparatuaren gaixotasun kronikoen gehiegikeriak.
Hodi marroi horixkako estaldura honako osasun arazo hauek adierazten ditu:
- Digestio aparatuko gaixotasunak.
- Alkoholismo kronikoa.
- Kimikoen eta botiken erabilera okerra.
- Biriken eta bronkioen gaixotasunak.
Marradura marroi iluna bada, hizkuntza arrazoi hauek izan litezke:
- Arnas bidezko gaixotasun birikoak.
- Zirkulazio gastrointestinalaren gaixotasun larriak.
- Deshidratazioa.
- Gibeleko eta giltzurrunetako gaixotasunak.
- Belaunaren funtzionamenduan eragindako alterazioak.
Hiru egun baino gehiagoko mihia estaldura marroia estalita dagoen kasuetan, eta zenbatekoa ez da murrizten, ondorioztatu daiteke hesteetako dysbacteriosis eta, ondorioz, gorputzaren xahutzea.
Kontuan izan behar da kafe eta txokolateen zaleentzat, hizkuntza platerak beti marroia dela. Erraz garbitzen da eta ez du mehatxurik sortzen. Plaka hori kentzeko, nahikoa da kakaoa duten produktuen kontsumoa mugatzea eta eguneroko mihia garbitzea gomazko eskuila biguna erabiliz.
Horrez gain, plaka hau - erretzailearen hizkuntzan ohiko fenomeno bat. Marroi marroia da tar-arnastea dela eta nahiko lodia izan daiteke. Laranja ilunaren presentzia etengabeki eragiten du tartarra eta "smear of the smoker".
Beharrezko neurriak
Estaldura marroia estaltzen duen zergatik zehazki jakiteko, terapeuta bat kontsultatu behar duzu. Azterketaren gomendioak:
- fluorografia edo biriken argazki bat egin;
- Dysbacteriosis-en azterketa klinikoak eta azterketak gainditzea.
- egin sabelaldeko barrunbeko ultrasoinuak.
Diagnostikoak, hizkuntza marroi bakarreko plaketan soilik ezinezkoa delako Gaixotasun posibleen zerrenda handiegia.
Laranja marroian mihian - tratamendua
Batzuetan marroi koloreko ukitze baten gainean agertzen den zerbait desagertzen da 5-7 egun barru. Horrek esan nahi du organismoaren gaixotasuna edo hanturazko prozesua arrakastaz gainditu duela immunitate propioa. Kasu honetan, ez da neurririk behar. Plaka kentzeko prozesua bizkortzeko, ahozko barrunbea uzteko gomendagarria da 3 aldiz egunean gehienez.
Laranja marroiaren presentzia luzea diagnostikatu ostean tratatu behar da, eta horrek eragiten du. Hanturazko eta hesteetako mikroflora normalak mantentzeko neurri orokorrak:
- janari osasuntsua lehentasunez ematea;
- kontsumitzen zuntz nahikoa;
- elikagai gantz kopurua dieta mugatzen;
- edan eguneko litro bat litro ur gutxienez;
- gehitu esneki naturalak dietak;
- bitaminak hartu;
- Gutxienez pixka bat guztiz abandonatu alkohola;
- nahiago belar tea, beltza ordez;
- kafe kontsumoa mugatu;
- erregularki jateko zati txikietan (4-6 aldiz egunean);
- goizean ur azpian ur edalontzi bat edan eta giro-tenperaturan edan;
- Hainbat aldiz astean squats egiteko eta "bizikleta" ariketa egiteko (hesteetarako erabilgarria);
- sorbentsio naturalak kontsumitzeko: pumpkin, bran.