Zaila da esan ala ez, gutxienez, Lurrean pertsona bat, inoiz ez duela sentitu mina bizkarrean. Batzuetan epe laburrerako manifestazioa posizio deserosoa edo ezohikoa da, eta batzuetan mina gaixotasun baten lehen seinalea da.
Nor da arriskua?
Gaixotasun arruntenetariko bat - lumbar bizkarrezurreko osteochondrosia, lehen edo behinago sintomak pertsona batek sor ditzakeen sintomak dira. Baina batez ere gaitzetara joatea:
- jende gehienak denbora eserlekuan eserita (gidariek, kudeatzaileek, operadoreek eta pilotuek) pasatzen dutena;
- Jarduera fisiko edo estresarekin zerikusia duten lanak (zerbitzariak, saltzaileak, kargatzaileak, garbitzaileak);
- bizkarrezurreko gaixotasunak predisposatzen dituzten pertsonak, heredatu.
Lumbar bizkarrezurreko osteokondrosiaren lehen sintomak
Lehenengo sintoma mina da. Bere manifestazioak anitzak izan daitezke eta, sentsazioen izaera eta kokapenaren arabera, hiru taldetan banatzen dira:
- Lumbago bat-batean, bat-bateko mina izaten da normalean jarduera fisikoan zehar gertatzen dena. Pazienteak mina hau karakterizatzeko aukera ematen du, hau da, lumbago bat. Lehen erasoa egin ondoren, mina apur bat ahuldu egiten da, baina "zipriztindu" egiten da eta pixkanaka ia lumbar eskualdean okupatzen du.
- Lumbalia mingarria da, bizia gutxiago, baina denboran zehar. Malgutasunaren sentipenak, mina tratamendu egokiarekin mina marrazteko hainbat hilabetetan iraun dezakete eta ondoeza fisikoa eta psikologikoa ez ezik sortzen dira.
- Lumboeishalgia (lumbojastia), sakro -lumbar eskualdean osteokondrozidoaren sintoma da. Joera mingarriak ohi dira ipurmasailak, aldakak eta gurutzeria. Oinak oinetan sentsazioak daude, baita txahaleko muskuluak ere. Mina mota hori nebular sciatica eta odol-hodiak estutu egiten ditu, osteofito desplazatuak (hezur-ehunaren hazkunde patologikoa).
Mina intentsitatearen arabera, ondorioz, bizkarrezuraren kurbadura gerta daiteke. Hau da muskulu-tonu handitua hantura ardatzaren inguruan blokeatzeko. Arau orokor gisa, pertsona batek ez du ezaugarri berezi bat mina errazteko.
Osteochondrosisaren gehiegikeriarekin, edozein, nahiz eta naturala, karga - izerdi, eztul eta mugimendu ausarta - mina eragiten du. Normalean, mina murriztea nabarmentzen da posizio jakin batean (mina norabidean, lautadako posizioan) edo, maizago, supine posizioan.
Loma bizkarrezurreko osteochondrosisaren gehiegizko sintoma posibleak
Mina arintzeko edo sintomak erantsi ondoren, jaso ditzakezu:
- izozte-oinetan sentsazioak;
- lumbar eskualdean numbness edo ipurmasailak;
- bitxikeria eta tingling.
Hau da nerbio-bukaerako porrota eta odol-zirkulazioa urritasuna lumbar eskualdean dela eta.
Osteokondrosiaren lumbar sintomak emakumeek gaixotasun konkomitatuak sor ditzakete - organo urogenitalen hantura, eta gizonezkoetan - prostatako guruinaren hantura (prostatitis). Gainera, osteochondrosis lumbarraren atzeko aldean, beste konplikazio batzuk egon daitezke pelbisko txikiaren organoen fenomeno geldiezin moduan.
Zalantzarik gabe, oso egokia da osteokondrosia lumbarreko lehenengo sintomaetan tratamendua hasteko, osagai medikatiboak eta fisioterapeutikoak biltzen dituena. Eskuzko terapia eta akupuntura ikastaroa lotzeko aukera dago. Gainera, medikuntza tradizionalaren errezeta erabiltzea ez da alferrikakoa izango.