Gaur egungo munduan, gure ilearen edertasunaren eta osasunaren gaineko eragin negatiboa dute faktore askok. Faktore hauek honakoak dira: ingurumen baldintza kaltegarriak, desnutrizioa, bizimodu pasiboa, estresa eta eguraldia. Zoritxarrez, ia inor ez da inpaktu hau immunitatea, baina nahi dut ilea beti osasuntsua eta indartsua dela! Adituen ustez, ilea zaintzeko sistema egokia eta egokia dela ziurtatzen dute. Emakume guztiek ez dute aldizka apaindegi bat bisitatzeko aukera izaten, beraz, kalitatezko ile-arreta etxean eman behar da. Artikulu honetan, norberaren burua zaintzeko errezeta eraginkorrak eskaintzen dizkizugu neskek, neskek eta emakumeek.
Ile kaltetuaren zainketarako errezetak
Ile kaltetuak zerbait okerra da gorputzean. Kasu gehienetan, ilea margotu edo iragazi ondoren kaltetu zaizkio. Zentzu honetan, ile naturala eta ez kolorekoa zaintzea errazagoa da. Bitaminak, proteinak, nutrienteak, estresak eza, gainera, berehala eragiten dute gure ilearen itxura. Ile kaltetu eta zatituaren zainketa erregular eta leuna izan behar da. Ile kaltetuak zaintzeko oinarrizko arauak hau bezalakoak dira:
- Ilearen lehorgailuak erabiltzea mugatzea, burdingoak kentzeko, konpontzeko tresnak. Aire beroa eta hotsetak oso kaltegarriak dira ile kaltetuaren eraginpean. Beroak egitura suntsitzen du eta ilea hauskorra da. Bitartekoak finkatzea - barazkiak, aparra, moussea, halaber, ilea ahultzen du;
- Etxean kaltetutako ile egokiak zaindu egiten ditu produktu naturalez egindako maskarak. Kasu honetan maionesaren maskara erabat hurbiltzen da. Maionesa bai ile aholkuak zaintzeko bai sustraiak indartzeko. Horretarako, maskara 15 minutuko masaje mugimenduekin aplikatu behar da ilea, eta ondo garbitu. Ile kaltetua koipe bada, esne hartzitako edozein produkturen maskara erabili beharko lukete - kefir edo whey;
- Ez garbitu ilea ur beroarekin.
Ile zaintzeko neguan
Neguan denbora gure ilearentzat desegokiena da. Haizea, hotza, txanoak eta hezetasuna, ilea ahulagoa eta finagoa izan daiteke. Hori dela eta, neguko ile-arreta gehiago behar da. Hainbat neguan neguko ilea zaintzeko sekretuak eskaintzen ditugu:
- erregularki burdock olio maskara egiten dute. Produktu hau ilea lehorra eta koipetsua da. Olioa ile luzera osoan aplikatu behar da, 15 minutuz eduki eta xanpu epelarekin urez garbitu;
- ilea garbitzeko, buru arina egin ezazu. Prozedura honek hobetzen du
odol-zirkulazioa; - erabili ile-oihala zure ilea garbitu duzun bakoitzean. Baltsamoak ilea hezea eta ilea nahastea eragozten du eta orrazten laguntzen du;
- A, B, C bitaminak eta proteinak gehitzea;
- 2-3 aldiz hilean, garbitu zure ilea produktu naturalekin: arrautza gorringoak, zekaleen ogia, mostazako diluitutako hautsa. Horrek ile-bonbillak modu intentsiboan elikatzen uzten dizu;
- Eguraldi hotz eta haizeetan, beti kapela janzten.
Ile zaintzeko, hainbat egutegi erabil ditzakezu. Lunar egutegiaren laguntzarekin, ebaketa egiteko egun optimoak zehaztu ditzakezu. Ezagutzen da ilea hazten ari den ilargian moztutako ilea dela eta ilargi ilunaren gainean moztutako ilea baino azkarrago hazten dela. Horrez gain, ile-zaintzako egutegi berezi bat dago, horregatik, denboraldiaren arabera, ile-hazkundea sendotzeko edo estimulatzeko bide onenak aurki ditzakezu.