Urteak daramatzan jengibrea ez da gomendagarririk behar bezala erabiltzen, baina baita ere medikuntza zabala. Gorputzean jengibrearen efektu onuragarria gaur egun medikuntza ofizial gisa aitortzen da, eta miracle root erabiliz egindako errezetak gune mediko guztietan aurki daitezke. Hori dela eta, emakume haurdunen jengibrearen onurak eta kalteak hain ezagunak dira amaren itxaropenean.
Nola erabilgarria jengibrea haurdun dauden emakumeentzat?
Medikuntza tradizionala ez da alferrikakoa, begien bistakoa da, lehen begiratuan, arrotasunez begiratuta. Jengibrea bitaminak (A, B1, B2, C, niazina PP) eta oligoelementuen (kaltzioa, magnesioa, burdina, fosforoa, zinka), aminoazidoak eta gantz-azido poliinsaturatuak ditu. Jengibrea ezin da berrerabilgarrien konbinazio berezia da gaixotasun asko prebenitu eta tratatzeko.
Gutxi gorabehera, dozena bat sendabideren propietate onuragarriak ezagutzen dira, hala ere, haurdunaldian, jengibrea bereziki baliagarria da toxicosis aurre egiteko. Prestatu jengibre-tea (50 g-ko azukre zuritu berria pour ura irakiten eta 10 minutuz azpimarratu) edo jengibre-zati bat zuritu eta goizeko gaixotasuna eta oka ahazten duzu.
Haurdunaldian jengibre erroko beste propietate garrantzitsu bat gaixotasuna da, nerbio-sistema ez da valeriana edo motherwort baino okerragoa. Gainera, buruko mina eta zorabioak arintzen ditu, tratamendu gastrointestinalaren lana hobetzen du, laxaren eragina du eta osasun orokorra hobetzen du.
Jengibrea haurdunaldian jan daiteke, freskoa, desegitea, konfitatuak, lehortu edo kapsulak. Jende askok edaten duen edari goxoa gehitzea gustatuko litzaidake, lehen eta bigarren platerekin, baita gozogintzei ere. Gauza nagusia - ez overdo.
Haurtxoentzako eta gripea haurdunaldian jengibrea
Gainera, jengibrea hotz eta gripearen tratamendua eta prebentzioa prebenitzeko erremedio bikaina ere bada. Udazkenean-neguan aldian behin root freskoa jan eta, aldi berean, epidemia altuera ondo sentituko zara.
Hotz eta eztul eginda, 7-10 minutuko ingestak jengibrearen (1-2 tanta) olio ezinbestekoa da. Eztia heze batekin esnea beroarekin jengibre lehorrean laguntzeko: 200 ml esnea 1/3 koilaratxo lurrean jengibrea eta 1/2 koilaratxo eztira. Eztul lehor eta bronkitisa jengibre fresko zukua nahastu (100 g-ko arrautza-erretilua eta arrautza) eta 2 koilarakada limoi-zukua eta 1 koilaratxo eztiarekin. Gehitu 4 esne epel edo tea tanta.
Nor da jengibrearekin contraindicated?
Bere berezitasuna izan arren, jengibrea ez da beti erabilgarria haurdun dauden emakumeentzat, eta overdose horrek ondorio latzak eragiten ditu, hala nola, bihotzerrea, beherakoa, digestioa eta larruazala eta ahoko mukosak. Gainera, espezie honek umetokia murrizten laguntzen du, odola diluitzen du, odol-presioa altxatzen du, propietate koleretikoa du.
Jengibrearen erroa haurdunaldian contraindicated da ondorengo kasuetan:
- termino beranduetan (hirugarren hiruhilekoa);
- aldez aurretik abortuak edo abortua mehatxatu zenuen;
- Kolelitisa, sabeleko ultzera edo duodenal ultzera, gaixotasun kardiobaskularrak edo diabetea pairatzen duzu;
- odoljarioa alboratu duzu.
Arreta mesedez! Jengibreskotzadun gaztaroko amabi haurdunaldiaren azken faseetan haurtxo hau uztea komeni da: lan goiztiarra ez ezik, gorputzean ere fluidoak mantentzen laguntzen du, presio handiak eta hantura ekar ditzakeenak.
Erantzunik gabeko galderari erantzun, jengibre haurdun dagoen ala ez jakiteko, zoritxarrez ez. Zure osasuna ziur ez bazaude, medikuarengana joatea komeni da. Gogoan izan: nahiz eta gehiegizko erabilera medikuntzarik kaltegarriena ondorio tristeak izan.