Erlezaintza-produktuak ez dira barneko kontsumitu bakarrik, baizik eta tokiko prozeduren laguntzarekin. Ezti naturala antzinatean masaje ongizate unibertsalaren neurri gisa erabiltzen zen. Terapeuta modernoak sarritan izendatzen ditu arazo medikoak eta estetikoak konpontzeko.
Ezti-masajea - onura
Eskuzko efektuak ondoko ondorio positiboak ditu:
- ehunen tenperaturan tokiko hazkundea;
- odol-zirkulazioa indartzea;
- korronte linfatikoa estimulatzea;
- fenomeno geldikorrak ezabatzea;
- bizkarrezur muineko erreflexuen prozesuak aktibatzea;
- barneko organoen normalizazioa;
- ehunen garaikuraren hobekuntza.
Masaje kualitatiboa eztia zerrendatutako ekintzak indartzen ditu, baina funtzio osagarriak ere baditu:
- toxinak xurgatzea;
- Zelulak eta fluido biologikoak konposatu baliagarrien saturazioa.
- prozesu metabolikoen azelerazioa;
- larruazaleko birsorkuntza-parametroak handitzea.
Honey masajea - adierazpenak
Medikuntzan, manipulazio hori batez ere gomendatzen da bizkarrezurra eta beste lokomozio-nahaste batzuk tratatzeko, traumatismoaren ondoren berreskuratzeko metodo gisa. Batzuetan, eztia masajea kasu horietan jasotzen da:
- arnas gaixotasunak;
- hipotermia;
- baldintza estresagarriak;
- buruko minak ;
- insomnioa:
- nekea sindromea ;
- mentala edo emozionala ezegonkortasuna.
Kosmetika profesionala edo etxeko eztiarekin auto-masajea honako arazo hauek konpontzeko erabiltzen da:
- zelulitisa ;
- Gehiegizko pisua;
- tarte markak, estriak;
- azala flabbiness;
- orbain;
- zimurrak;
- larruazal tonua murriztu da;
- komedon ;
- aurpegi irregularra.
Nola egin eztia masajea?
Medikuntza prozedura bat egiteko teknikak esperientzia eta kualifikazioa eskatzen du, beraz, nahitaezkoa da profesionalki prestatutako espezialista batek zuzentzen duela. Honey masajea etxean onargarria da kosmetikoarekin egiten bada. Jardueren sekuentzia zuzena:
- Prestatu tratatutako eremuak. Bainugela beroa eta iraunkorra hartu ahal izango duzu eskuila edo sudurretako alfonbrak erabiliz, larruazala eskuz edo masaje-makina batekin igurtziz.
- Aplikatu prestatutako eremuetarako eztia, lehenik olio funtsezkoak gehitzeko baimena ematen da. Igurtzi produktua mugimendu harrigarriak eta kneading mugimendu arazoak dituzten arloetan.
- Produktua partzialki xurgatuta dagoenean, eztia masajearen taktikak aldatu - sakatu eskuak azala eta astindu. Prozesua leuna edo zorrotzagoa izan daiteke.
- Deseroso sentitzen bazara, ez erabili eskuaren azalera osoa, baina zati batzuk - hatzak edo haien aholkuak, palmondoaren ertza.
- Produktuaren hondakinek eskuoihal heze bero batekin kendu beharko lirateke, tratatutako eremuetan konprimitu beroa jarri. Manipulatu ondoren, ziurtatu dutxa bat hartu eta garbitu zure larruazala ondo.
Honey masaje zelulitisa
Nahi dituzun emaitzak errazago lortzen dira "laranja trinko" terapia hurbiltzen konplexu batean. Garrantzitsua ez da eztia zelulitisa masajea egitea, baizik eta ariketa fisikoa egitea, eguneroko erregimena eta elikadura egokitzea. Sei hilabeteko prozedurak egiten dira, 13-15 saioko ikastaroekin, 30-36 ordu bitartekoak. Larruazal sentikorra izateko, jaitsiera handitu egin daiteke. Honey masajea etxetik zelulitisa beti azkarrago eta eraginkorragoa da, oinarrizko kontzentratu bereziak erabiltzen badituzu:
- limoi;
- Mandarin:
- bergamota;
- laranja;
- ipuruak;
- eukalipto;
- izeiak.
Eztia masaje aurpegia
Prozedura estetikoa teknika klasikoaren antzekoa da, baina zenbait hobekuntzekin:
- Saioaren bezperan, ez duzu epidermisa berotu beharrik, makillaje eta zikinkeria guztiak kendu behar dituzu.
- Manipulatu aurretik, erlezaintza-produktua epidermisa oso ondo aplikatzen da igurtziz.
- Eztia duten masaje aurpegia ez da guztiz xurgatu.
- Luzatu, igurtzi eta larruazala ezingo du. Mugimendu zuzenak - hatzen pads batekin sakatuz gero отпынием.
- Etxeko aurpegiaren ezti-masajea maiz egiten da, 2 aldiz arte 7 egunetan.
- Prozesua sendotzea eterrak erabiltzearen bidez egin daiteke. Aukeratuta daude kosmetikako arazo eskuragarrien arabera.
Eztia atzera masajea
Egoera deskribatuan, sintoma desatsegina sentitu ohi da: mina, tentsioa edo espasmoak. Fenomeno horiek sistema muskuloeskeletikoaren edo gainkarga fisikoaren gaixotasunekin lotu daitezke, beraz, eztia masajea egin bezain laster, garrantzitsua da neurologo bat bisitatzea eta sintoma negatiboen kausa jakitea. Aurkeztutako manipulazioa ezin da hanturazko prozesuetan erabili. Beste kasu batzuetan, eztia masajeak muskuluak erlaxatu eta tentsioa kentzen laguntzen du. Terapeuta kualifikatuarekin egindako saioak mina eta hantura erliebe azkar bat eskaintzen dute.
Honey masaje pisua galtzea
Prozeduraren berotze eta irritazio efektuak odol-zirkulazioa areagotu egiten du, linfa-fluxuaren estimulazioa eta prozesu metabolikoen azelerazioa. Abdominal eta alboetako eztia masiboa gehiegizko koipe eta ur geldirik dagoen arazoa konpontzeko modu bikaina da, metabolismoa areagotzen du eta gerri lerdena irabazten du. Horrez gain, teknika azala egoera hobetzen laguntzen du, zelulitisa eta estria desagerraraztea. Amodio masajea sabeleko pisu galera egiteko 48-50 orduz behin egiten da, 12-15 saioko ikastaroak. Efektu kosmetikoen lehen emaitzak 3-5 aldiz ikusgai daude.
Masaje osteochondrosisarekin eztiarekin
Bizkarrezurreko aldaketa deformes eta distrofifoak atzeraezinak dira, baina benetan moteldu daitezke tratamendu egokian tratatutako laguntzarekin. Osteochondrosisaren eztia masaje patologiaren sintomatikako terapia konplexua da. Manipulazioa mina arintzeko laguntzen du, tentsioa arintzeko musikazko kortxetean, nerbioak sustatzeko arau haustea saihesten du. Egoera horretan, etxean ezti-masajea nola egin behar den argitzen saiatu zara. Bakarrik eskuliburu terapeuta esperientziadun heziketa egokia egin beharko litzateke.
Hutsik gabeko eztia masajea
Ekintza mekaniko eta erreflexuaren mota jotzen da 2 tekniken konbinazioa. Honey masajea hutsean eratzen den gorputzarekin (beirazko poteak edo aparatu berezi baten bidez) zelulitisa adierazpenei aurre egiteko funtsezkoa da. Metodo hauen konbinazioa dela eta, gantz-tuberkuluak hobeto leundu egiten dira eta prozesu metabolikoak maximizatzen dira. Hala nola, eztia masaje paraleloan pisu galera eta puffiness kentzea sustatzen du. Gerrian, ipurmasailetan eta izterretan gutxitzeko denbora gutxian laguntzen du.
Honey masajea - contraindications
Aurkeztutako manipulazioen segidan aurrera jarraitu aurretik, oso garrantzitsua da eskuliburu terapeuta bat kontsultatzea. Mediku historia zehatza aztertuz eta biltzeaz gain, espezialistak erantzun egingo du eztia masajea egiteko, zein bigarren mailako efektuak tratamendu horri aurre egiteko. Aurkeztutako prozeduretan kontraindikazio ugari daude.
- Tiroideen guruineko gaixotasunak;
- eztiaren eta beste erlezaintzaren produktuen intolerantzia;
- erreakzio alergiko larriak joera;
- gaixotasun baldintza;
- ekzema;
- Tumore gaiztoen presentzia;
- Barizetako barizeak;
- koagulazio baxuko tasak;
- zoster;
- odolaren hauskortasuna, bruising itxura azkarra;
- haurdunaldia;
- hipertentsioaren gaixotasuna;
- psoriasis;
- demodicosis;
- tuberkulosia;
- lesio dermatologiko infekziosoak;
- giltzurrun gabezia, adrenal eta gibeleko funtzioak;
- asma;
- diabetes mellitus;
- Zauriak eta prozesu purulentea azalean;
- gaitz kronikoak areagotu;
- rosacea.