Hip artroplasty ondoren birgaitzea

Aurretik, hipertentsioaren coxartrosia edo hausturak dituzten pertsonek, modu independentean mugitzeko gaitasuna galdu zuten eta ezgaitu egin ziren. Kirurgia modernoaren lorpenek erabat kaltetutako eremuak ordezkatu dituzte inplante sintetikoekin eta bizitza normalera itzultzeko. Honen eginkizun nagusia hip artroplasty ondoren birgaitzea da. Prozesu hau eragiketa ondoren hasten da eta, oro har, 1 urtetik gorako iraupena du.

Errehabilitazio aldia, hip artroplastia osoaren ondoren

Zaharberritzea, noski, gaixotasunaren araberakoa da gaixoaren patologia, adina eta gaixoaren osasun orokorraren unitatearen zati mugikorren ordezkapen osoa (osoa). Errehabilitazio jarduerak zehatz-mehatz biltzen dira medikuarengana joaten direnak, baina baldintzarik gabeko 5 faseetan banatu daitezke:

Hip jointaren zati mugikorren endoprostetikaren hasierako berreskurapena

Errehabilitazioa jarduera multzo oso bat da. Ariketa terapeutikoa da batez ere, baina kirurgia ondorengo lehen egunetan botika batzuk hartu behar dira:

Fisioterapia jostura eremuan - UHF, DMV, UFO, efektu magnetikoa ere behar dira.

Zero fisioterapia eta lehen fasea oheratzen diren ariketa sinpleen errendimendu motela da:

  1. Mugitu oin gora eta behera, biratu.
  2. Cuadriceps giharra (10 segundo) tentsioa, ipurmasailak.
  3. Orpoa belauna tolestuz.
  4. Alboan hanka atzera eta hasierako kokapenera itzultzea.
  5. Ohearen gainetik gainetik hanka zuzena estutu.

1-4 egunetik aurrera eserlekuak edo gurpilen laguntzarekin eseri, stand eta are gehiago mugitu ahal izango da. Ez da azalekoa ariketa hauek burutzea:

  1. Hanka zuzenaren atzera jartzea.
  2. Belauna eta belauna joint gorputz osasuntsu eta operatu bat flexiones.
  3. Oinez apur bat okertuta.

Errehabilitazio osoa 8 astean, hip artropoden ondoren

Berreskuratzeko bigarren eta hirugarren fasean, karga pixkanaka handitu behar duzu:

  1. Ibili kanabera batekin.
  2. Azkartu eta jaitsi eskailera mekanizatua erabiliz.
  3. Hanka (atzerantz) atzera biratzeko, alde batera uzteko, erresistentzia aldera, esate baterako, aulki bati lotuta dagoen banda elastikoa erabiliz.
  4. Ariketa bizikletaz praktika txiki eta laburrekin praktikatzeko.
  5. Entrenatu oreka (ez luzatu hanka bakarrean).
  6. Atzera egitea saiatzen.
  7. Egin ariketak urrats-plataformarekin (medikuaren gaineko kontrolpean soilik).

Garrantzitsua da gimnasia ez dela ondoez lagunduta. Mina erraz bat onartzen da.

Hip artroplasty osoaren ondoren erabateko berreskurapena

Eragiketa mina sindromea desagertu ondoren 9-10 aste inguru, eta, oro har, pazienteek modu autonomoan mugitu ahal izango dute, askotan LFK ariketa gelditzeko aitzakia gisa balio du. Baina etapa hau garrantzirik garrantzitsuenetakoa da, hip jointaren funtzioak, indarra, mugikortasuna, oreka zentzu normala berreskuratzeko aukera ematen duenez.

Gomendatutako ariketak:

  1. Poluprisedaniya.
  2. Belaunetako banda elastikoak luzatzea.
  3. Kanabera gabe ibili, atzera eta aurrera.
  4. Bizikleta geldikorreko eskolak, pedal luzeekin.
  5. Plataforma rocking baten balantzea.
  6. Urratsez urratseko prestakuntza.