Haurrak hazten dira, egunero zerbait berria ikasten du, aldi berean, bere bizitzako erregimena aldatzen du, egunerokoan lo gutxi egingo baitu eta munduari buruz gehiago jakingo du. Haur batek zer eta zenbat egin behar duen zehazten duen arau jakin bat dago, bere adinaren arabera. Artikulu honetan, 4 hilabeteko seme-alabak dituen egun motako erregimena aztertuko dugu.
Haurrak 4 hilabete oso soila dira, etengabe "oinez", jostailuak eta jendea erreakzionatzen dituzte, adin honetan oso interesgarriak dira, eta beraiek eta inguruko espazioa esploratzen saiatzen ari dira. Adin horretarako berritasunak elikadura osagarriaren hasieran eta gaitasunen eraketa dira eserleku independente eta aktibatuta.
4 hilabeteko haurraren egunaren ordena elikadura eta lo egiteko erregimenetara egokitu beharra dago, eta baita eskaera behatzeko ere:
- Sleep.
- Elikadura.
- Wakefulness.
4 hilabeteko haurraren loaren eta wakefulness
Adin honetan, haurtxoak 15-16 ordu behar izaten ditu egunero, gehienak (9-10 ordu) gauez egon behar dute eta egunean 3-4 aldiz 1,5 eta 2,5 ordu lo egiten dute normalean. Gaueko loak indartsuak eta iraunkorrak izango dira haurra egunean aktibo dagoenean, inpresio berriak eta aire freskoan ibiltzen dira. Kalean bi ordu inguru egongo dira eguraldiaren arabera.
"Oinez" 4 urtekoak diren 4 hilabeteko egonkortasuna edo ordua izaten da, eta gauean baino ordubete baino lehen, ordua murrizteko gomendagarria da, umeak ez baitu gehiegi jokatzen.
Goizean eta arratsaldean, haurra ariketa edo gimnasia egin behar da (5-6 minutu baino luzeagoa ez den bitartean), baina 30-40 minutu igaro ondoren bakarrik elikatu. Denboraren gainerakoa, haurra esna dagoen bitartean, jostailu zintzilikatuekin jolastu ahal izango du, zirkulatu, zurrupatu, jolastu ezkutatu eta zurekin bilatzen.
Egunero, arratsaldez baino hobeto, umeak bainatu behar du. Aldian-aldian egiten baduzu, haurra dagoeneko jakingo du bainatu ondoren, laster ohera joango dela eta ez da oso bitxia izango. Bainura gogortzeko konbinazioarekin konbinatu daiteke, haurraren amaieran urez garbitzeko.
Egun osoan zehar haurrak pausoz pauso eman behar zaizkio: bainatu ondoren, arropa edo masajea aldatuz, 10-15 minutu biluzik utziz.
Haurren elikadura-erregimena 4 hilabete
4 hilabeteko haurraren eguneroko errutinaren arabera, haurra 6 aldiz elikatu behar da edoskitzearen gainean: 3-3,5 orduko egunean eta gauez 5-6 ordu igaro ondoren eta elikadura artifizialeko umeek 3,5-4 ordu ondoren jan ohi dute eta gauez - 7-8 orduetan.
Aurrerantzean elikagai osagarriak aurkeztea gomendatzen da artifizialeko umeentzat. Eman goizean goizean ordu erdi baino lehen elikadura hobea egin eta gero, apur bat gehiago jartzea, janari berriak nahasketa baino askoz gehiago digeritu egingo delako.
Umearen eguneko gutxi gorabeherako modua 4 hilabetekoa da:
- esnatzen eta elikatzen;
- goizeko prozedurak (garbitzeko garbiketa, garbiketa)
- wakefulness;
- goizeko ariketak eta aire bainuak;
- lo (hobe kalean);
- elikadura hobea;
- lorik egin,
- elikadura hobea;
- wakefulness;
- kalean ibiltzea, lo egitea;
- elikadura hobea;
- wakefulness, arratsaldeko gimnasia;
- bainuak, aire bainuak;
- elikadura hobea;
- gaueko lo bat.
Ordutegi horrekin, goizeko 8etatik goizeko goizeko 8 hilabeteko ume bat ohean geratu behar da 21.30-22.00.
Jakina, 4 hilabeteko haur batek pixkanaka eguneko erregimen jakin bat garatu beharko luke, ordu batzutan jan, lo egin eta ibili ahal izateko. Baina mutil bakoitza banakoa da eta bere biorritmo propioek bizi egiten dute, ezin duzu behartu bizitzeko, konpilatu duzun ordutegiaren arabera, baizik eta zure haurraren ohiturak eta desioak oinarritzat hartuta.