Naturak diseinatuta dago, sudurretik eta ahoaren bidez arnasa hartzeko. Hala ere, galdera da pertsona batek egindako aukeraketa zuzenean bere osasuna eragiten duela.
Pasarte sudurrak pasatzean, sudurreko airearen bidez isurtzen da, berotu egiten da, hautsez garbitu eta hautsez garbitu ere egin daiteke. Umeak askotan ahoan arnasten badu, ez du oxigeno nahikorik lortzen, normalean odol-trukearen odol arrunta urratzen du, haurtxoak anemia edo hipoxia kronikoa izan dezake. Gainera, kalean arnasketa norabidean aire hotzak sartzen laguntzen du biriketan, arnas aparatuaren hantura eramaten baitu. Gainera, umea aho zabalik dagoenean, zikinkeria eta hautsez inhalatutako guztiak birikak sartzen uzten du eta arnas aparatua ahultzen jarraitzen du, eta haurra eztarrian ahoan sentsazioa sortzen da.
Zer egin behar dut nire haurra arnasa hartzen badu?
Hasieran, beharrezkoa da arrazoia, hau da, nahiko asko:
- Ume batek ahoan arnasten duen arrazoi ohikoena arrazoi bat da, sudurra estutu eta hotza dauka. Kasu honetan, guztia egin behar da haurra bere arnasketa normala ahalik eta azkarren berreskuratzeko.
- Ume batek buruko bat gabe lo egiten badu eta bere burua atzera bota badu ere, haurraren ahoa loan irekitzen du. Arazo hau konpontzeko, zure buruaren azpian burko txiki bat besterik ez duzu nahikoa izango.
- Hala eta guztiz ere, batzuetan arrazoiak ez dira hain inozoa. Etengabe hautsi den arnasketa zenbait gaixotasunen presentziari buruz hitz egin daiteke, esate baterako adenoideek haurrengan, errinitis kronikoan, palatalen amigdaloak gehitzea. Baina, kontuan izan behar da gaixotasun horiek jatorrizko kausa baino arnas aparatuaren nahasteak direla eta tratamendu mediko berezia behar dutela.
Nola ez al da umea ahoan arnasa hartzeko?
Arnasketa nasalaren arrazoiak ezabatuz gero, haurra ohitura zaharrak mantentzen baditu, kasu horietan haurrak sudurretik arnasten lagunduko du. Patologiak ez badira, ahoaren zirkulu muskularren tonua eta arnas aparatuaren berreskurapenaren tonua hezitzeko modu eraginkorra plaka vestibularra eta elastikodun entrenatzailea da. Seme-alabek egunean 2 orduz erabili beharko lituzketen bitarteko sinple hauek, eta baita gauekoak ere.