Zer egunetan haurdunaldian arriskutsuak dira? Kasu honetan, garrantzitsua da ohartaraztea hilekoaren ziklo arrunt (likidatua) duten emakumeek haurdunaldiko egun arriskutsuak kalkulatu ahal izatea. Metodo hau antisorgailuen metodo fisiologikoa deritzo eta sexu-jarduera amaitzea ovulation gertatzen denean. Era berean, kontrako neurriak ere erabil daitezke denbora tarte horretan.
Emakume osasuntsu baten ovulation prozesua hilekoaren zikloaren erdian ikusten da, beraz, hurrengo hileko lehen egunetik hasita (hurrengo egunean) lehenengo kalkulua egin behar da. Haurdunaldiko egun arriskutsuak identifikatzeko emakume batek zikloaren iraupena gutxienez sei hilabeteko iraupena izan behar du (urtebete lehenago). Horien artean, iraupen handiena eta laburragoa agerian geratzen da. Adibidez, 30 eta 27 egunetan. Orduan beharrezkoa da 18 balio txikiagoak kenduta (9 egun lortuko ditugu), eta handiagoak 11 (19 eguneko emaitza gisa). Horrela, haurdunaldiko egun arriskutsuena zikloaren 9. eta 19. urteen artean egongo da. Sexuaren bizitza normala bihurtzen da 10 egun barru, eta batzuetan emakumea ez da egokitzen.
Gainera, haurdunaldiko ernalkuntza eta ondorengo garapena gertatzen da arraunean dagoen espermatozoide batekin, haurdunaldiko egun arriskutsuena zehazteko, ez da ahaztu behar "bizitza" espermatozoien iraupena bi edo bost egunekoa dela (iturri desberdinen arabera) eta oocytes - bi egunez.
Haurdunaldiko egun arriskutsuak tenperatura basalaren eguneroko neurketaren bidez zehaztea ez da emaitzarik emango. Hau da, ovulation desplazamendu probabilitatea dela eta kanpoko eta barneko faktoreen eraginpean. Alabaina, egutegi mota bat egin dezakezu haurdunaldiko egun arriskutsuak identifikatzeko. Ziklo bakoitzeko iraupenaz gain, datuek tenperatura neurtu ondoren datuak erregistratzen dira, akatsak kontuan hartuta. Adibidez, tenperatura igo daiteke alkoholaren sarrerarekin, hesteetan hanturazko prozesuak, eta abar. Gaur egun, egutegiak eskuragarri daude linean. Egun kritikoen hasierako datu zehatzak bakarrik sartu behar dituzu, segundo batzuk igaro ondoren beharrezko informazioa eskuratu dezakezu.
Antisorgailuen metodo fisiologikoa ez da egokia odol hormonalak hartzen dituzten emakumeentzat. Gaur egun, gero eta gehiago bikoteak arriskutsua kalkulatzeko metodo hori uko egiten ari dira
Norbaitek uste du sexu menstruazioa ez duela haurdunaldira eramaten. Baina egun hauetan kontzepturako arriskutsuak dira, beste askok bezala. Norbaitentzat, esate baterako, sentsazio osagarriak ematen ditu. Beste batzuek uste dute hori besterik ez dela hibridoa. Hala eta guztiz ere, medikuek egindako ikerketen arabera, haurdunaldi ektopikoa sexu bereko emakume askoren menstruazioa da.
Haurdunaldiaren egia begi bistakoa bada eta etorkizuneko gurasoek umearen jaiotza gaur egun ez duten arazoak sor ditzakeela adierazi dute (etxekoak zein materialak), gogoratu haurdunaldian haurdunaldian fetua haurdun dagoen arriskutsua dela. Esate baterako, garai kritikoena lehenengo hiruhilekoa da, drogak oso kontraindikatuak (oso kaltegarriak ez direnean).