Haurdunaldian Tomateak

Etorkizuneko amaren nutrizio egokia lurrean garapen normala bermatzeko aukera emango du. Hori dela eta, komeni da menuaren kontu handiz aztertzea, haurra kaltetu ditzakeen produktuak baztertzeko. Emakumeek batzuetan galdetzen diote tomateak haurdun egon daitekeela. Etorkizuneko amek arazo hau ulertzeko interesa dute.

Tomateak haurdunaldian onurak eta kalteak

Lehenik eta behin, ulertu beharra dago, zein ezaugarri erabilgarriak fruitu mamitsu hauek dituen:

Hori guztia nahikoa da dietak haurdunaldian tomateak gehitzea. Baina adituek ohartarazten dute kasu batzuetan produktu hori eragin negatiboa izan dezakeela.

Tomateak ezin dira giltzurrunak, erkametzak, spleen arazoak dituzten emakumeek jan. Artritisa ere fruta kontsumitzeko kontraindikazioa da. Gainera, medikuek ez dute gomendatzen barazki hau geroago erabiltzeko.

Merezi du zergatik emakume haurdunek ezin jan dezaketen tomateak azken asteetan. Emakume batek fruta kontsumitzen duenean epearen amaieran, alergiak migratzeko arriskua dago. Tomateak jan nahi badituzu, zuk zeuk finkatu ahal izango duzu, adibidez, entsalada batean. Halaber, adituen aholkuak tomateak uzteko lehenengo aldia erditzearen ondoren.

Gomendio orokorrak

Horrela, tomate freskoa haurdun dagoen ala ez galdetzeko erantzun ahal izango da banaka. Emakume batek gaixotasunen presentzia dakar, edozein patologiarekin, medikuari kontsultatu beharko dio tomateak menuan sartzeko. Espezialistek gai honi buruzko aholkularitza arrazoitua eman ahal izango diote.

Ez da beharrezkoa inor frijitu, gisatua edo frijituak, hainbat ketchup, saltsa, ozpinetakoak jateko. Plater horiek gorputzari kalte egiten diote eta haurdunaldian contraindicated daude. Barazki freskoak hobe da lehentasuna emateko, baina ez da 2 eguneko pieza baino gehiago kontsumitzen.

Ezin duzu produktua erosi espontanetako merkatuetan, tomateak lorategietako berezko erabileratik. Tomateak erostea denboraldian soilik egon beharko litzateke.