Prozesu fisiologikoak
Haurdunaldiaren hasierako faseetan behealdeko sabelaldea sentsazioen artean honako hauek daude:
- Izotz apur bat. Umorearen kokapenera odol gehiago ohikoa baino kokatzen ari dela ondoriozta daiteke. Egoera honek ez du inolako esku-hartzerik behar eta emakumea haurdun dagoenean ez da mingarria.
- Behealdeko sabelaldeko minak marraztea. Hau normala den beste bat da. Haurdunaldian sortzen den hormona-relajina, emakumezkoek gurutzea eta sabelaldea txikiagoa izaten dute. Arau orokor gisa, minak ez dira indartsuak eta izaera maltzurra eta dabiltzanak.
- Umetokiko Tonus. Haurduntza garaian, emakume batek baldintza hau sentitu dezake, beheko sabelaldea petrifikatzeko txiki bat bezala. Eta garai honetan umetokian hain txikia ez dela posible izango da oraindik. Baina sarritan komuna eramateko behartuko du. Umetokian arrautza fetalarekin azkar hazten da, maskuriaren gainean presio eginez, maiz iristen diren emakumeak gelara joateko.
- Bloating. Haurdunaldiko lehen faseetan emakumezkoen bloating sentsua normala da. Gaixotasun hau etorkizuneko ama tratamendu gastrointestinala pixkanaka berreraikitzen hasten da, hantura helduko baita. Gainera, hormona progesterona, haurdunaldiko lehen egunetan aktiboki hasten dena, heste muskularra murrizten laguntzen du, idorreria eta bloating eragiten duena. Horregatik kentzeko, ez da nahiko fenomeno atsegina, nahikoa da zure janaria apur bat zuzentzeko. Dietak bloating eragin dezakeen produktu guztiak kendu behar ditu: lekaleak, aza, ogi beltza eta abar. Eguneko 5-6 aldiz jan ditzaten.
Gainera, ginekologoek gimnasia bereziaren laguntzarekin gomendatzen dute haurdunaldiaren hasierako fasean sabelaldea puztuta dagoela. Lumbar departamenduak ariketa txikiak egiteko konplexua da. Orokorrean, mendi mota guztiek estaltzen dituzten besoak dituzte eta horiek gabe, baita hankak altxatzen ere, sabelaldeko muskuluak indartzeko.
Izan ere, lehenengo hiruhilekoan, emakume batek abortua gerta litekeen arren, ariketa konplexuak ginekologoak kontsultatu ondoren soilik egin beharko lirateke.
Noiz merezi du medikuak deitzea?
Baina haurdunaldiko hasierako faseetan sabelaldeko sentsazio guztiak ez dira kaltegabeak. Anbulantzia bat deitu behar duzun irizpide batzuk daude:
- Beheko sabelaldea eta odoljarioa duten minak marraztea. Emakume batek sabelaldeko beheko estuak edo espasmoak estutzen dituenean, menstruazioan mina antzematen badu, bere gorputza entzun beharko du. Agian, miscarriage bat hasten da. Mina sendatzen denean, odoljarioa isurtzen denean, emakumea haurdun dagoenean ospitalera joan beharra dago.
- Beheko sabelaldea zorrotz mingarria albo batean. Beraz, haurdunaldi ectopic bat bere burua ager daiteke. Ustekabeko hodi lapurtu aurretik ere susmatu daiteke: emakume batek aldizkako minak izan ditzake fetuaren arrautza ezartzeko tokian. Denbora hautemateko ez bada posible, askotan hodi hausten denean, haurdun dauden emakumeak kontzientzia galtzen du barne-odoletik.
Gaixoak premiazko kirurgia behar du. - Beheko sabelaldeko eskuinaldean mina. Ez ahaztu apendizitisari buruz. Inork ez du sekula bermatzen emakumezko batek bere eranskinean haurdunaldiko lehen asteetan inflamed ez dagoela. Hori dela eta, amak ez badu ebakuntza eragiten, sabelaldeko eskuinaldean dagoen edozein mina adierazten du medikuen kontsulta beharrezkoa dela.
Beraz, sabelean sentsazio guztiak ez dira kaltegarriak hasieran. Baina zuzenki esan beharra dago naturak emakume haurdunak babesten dituela, eta appendicitis horiek, normalean, ez dira sortzen. Entzun zeure buruari, eta zure haurdunaldia erraz igaroko da.