Ama haurdun batek emozio positiboak behar ditu haurdunaldian. Haurdunaldian itsasoan atsedena emozio positibo asko ekartzen du eta gorputzari eragiten dio. Itsasoko haurdunaldirako bidaiak adierazten dira, kontraindikazioik ez badago. Artikulu honetan itsasoko atsedena nola eragingo duen haurdunaldiko ikastaroak eta itsas estazioen kontraindikazioak aztertuko ditugu.
Haurdunaldia eta atsedena itsasoan
Haurdunaldi normalarekin ere esan nahi dut, ez da gomendatzen 33 astetan 33 bat aste baino gehiago bidaiatzea. Izan ere, haurdunaldian zehar, itsasorako bidaia luzea jaiotza goiztiarra eta plazenta normalean kokatzen den goiztiarra izaten da. Itsasora joan baino lehen, zure medikuari kontsultatu beharko zenioke eta kontratatu egin behar zen.
Itsasurreko bat aukeratzerakoan, posizio interesgarria izatean, honako printzipio hauek gidatu behar dira:
- hiri handietan edo haietako inguruetan dauden estazioak aukeratu, haurdun dauden eta parturienteko emakumeak laguntzeko instalazio obstetrikoak eta ginekologiko espezializatuak dauden;
- atsedenlekua aukeratzean, etorkizuneko ama egoitzan klima antzeko tokiak aukeratu behar dituzu;
- gainerako emakume bat haurdun dauden itsasoko sanatorium batean, larrialdi-laguntza jasotzeko fondoen arsenaleko zentro mediku bat dago;
- Botika eta lehen laguntzako botiketarako lehen laguntza kit bat izatea. Itsasoan emakume haurdun dauden medikuntzako kabinetean antispasmodikoak (No-shpa, Spazmalgon, belar-tantak eta Pinosol-en sudur jaitsierak) egon beharko lirateke.
Haurdunaldia eta oporrak itsasoan - contraindications
Dagoeneko ikusi dugu posible dela haurdun dauden emakumeek itsasora bidaiatzea. Hala ere, itsasoko estazioen kontraindikazio ugari daude. Ikus dezagun xehetasunez:
- plazenta previa margina edo osoa. Patologia honekin, itsasorako bidaiak ez dira haurdunaldiaren epealdirako gomendagarriak, patologia hau plazenta ateratzeko premiazko arriskutsua baita hemorragia masiborako.
- Gertakizun berantiarrak, edema eta odol-presioa areagotzen direnak. Klima-aldaketarekin, gestismo bukaerako manifestazio kliniko guztiak aurreratu egin daitezke, baldintza horren konplikazio larriena sor dezakeena: emakume haurdunen eclampsia ;
- Haurdunaldiaren amaieraren mehatxua edozein unetan haurdunaldian itsasoan bidaiatzeko eta igerian jartzeko contraindication da. Errepide luzeak, ilusio gehiegiak eta klima aldaketak abortua sortzen dute;
- gaixotasun kronikoak eta alergiak areagotzearekin batera, urruneko pasabideak kontraindikatuta daude. Kasu horietan, haurdun dagoen emakumea medikuarengana zuzendu behar da, eta, behar izanez gero, jasotako laguntza jasoko du.
Nola eta noiz haurdun dauden emakumeek itsasora joaten?
Orain, etorkizuneko etorkizunean itsasora atsedena hartu behar duzu. Itsasora haurdunaldira joateko hobe da bigarren hiruhilekoan, gorputza hazten ari den bitartean eta bizimodu berri bat garatzen denean. Ez jarri sabela haurdunegia eguzkitan, izpi ultramoreek haurrari sartzen uzten dioten bezala.
Haurdun dauden emakumeen aurkako aisialdiko ezaugarriak aztertu genituen, kontraindikazio posibleak deskribatu eta aholkuak eman zitzaizkidan konplikazio posibleak ekiditeko.