Arazo horietako arrazoiak asko dira, eta ez dira guztiak larriak. Nahiz eta guztiz osasungarria den pertsona bat behintzat behin behintzat bere oinak hantura txikiak, batez ere, oinak nabaritu ditu. Beraz, galdera: "Zergatik hankak hantzen dira?" Hala ere, ia guztion interesak dira.
"Sarritan, arratsaldeetan, nire oinak islatu egiten dira, goizean ondo dago. Nola eta zer puztuta oinak tratatzeko? "
Gehienetan arazoak izaten ditugu lesioen ondorioz. Huts egin du estropezu, erori, irauli, eta orain - hanka dagoeneko puztuta dago. Zer egin: medikura joaten zara edo saiatzen ari zaren zorigaitzarekin aurre egin? Kasua dislocated oinez edo orkatila hedatua bada, orduan hankak puztuta tratatzeko ez du kasua laguntzeko, traumatologo baten laguntza egokia beharko duzu. Lesioaren ondorioak ezabatu ondoren, hanturak berez iraungo du.
Oinaren hanturako ohiko kausa ohikoa eguzkiaren esposizio luzea da. Egoera horrek ez du inolako tratamendurik eskatzen eta kezka sortzen du.
Eta nahiko beste gauza bat, zure hanken hantura etengabe laguntzen bazen. Denbora alarma soinua da eta galdetu zure medikuari: "Hanturazko oinak - zer egin?", Kexa erantsi beren proben emaitzak. Hanken hantura kronikoak arrazoi asko daude, eta medikuaren eskumenean bakarrik zehazten da zein den zure egoera zein den zehazteko. Hona hemen horietako batzuk:
- bihotz-gutxiegitasuna;
- phlebitis;
- gibela eta giltzurrunetako gaixotasuna.
"Zergatik hanka puztuta dago? Medikuarengana nengoen, ez nituen lesioak, ez aurkitutako gaixotasun larriak ... "
Batzuetan edema kausa gehien ustekabea izan daiteke. Adibidez, figura idealaren zale gutxi batzuek badakite dieta gogorra luzea hanken hantura eramaten dutela. Hau da proteina falta gorputzean, ehunen fluidoen atxikipen ondorioz eta hantura eragiten du. Energia-modu arrunta berrezarri baduzu, arazoa automatikoki kenduko da.
Batzuetan, hanken hanturak droga, elikagaien, intsektuen ziztadak eta are hotzekiko erreakzio alergikoak eragiten ditu. Narritadura iturriak ezabatu ondoren, edema tratamendu berezia gabe igarotzen da.
"Atzo parkean neskato batekin ibili nintzen, nire hanka bihurritu egin zen. Zer egin behar dut? Ez dut medikuari joan nahi ... "
Ziur ez duzula lizunkeria larririk, eta are gehiago - haustura bat, etxean hanka gaixoa sendatzen saiatu zaitezke. Antiarema herrikoia linako haziak dira. Horretarako 1 hazbeteko koilaratxo bat ur litro bat isurtzen da eta 15 inguru egosi. Salda kendu ondoren, utzi ordubete inguru prestatzeko, linseed gelatina mota bat bihurtzen den arte. Erabili gelatina gutxienez hilabete bat litro egunean.
Oinez bainu lasaigarri bat egitea. Horretarako, zaldiaren eta kamamila decoction bat prestatu eta diluitzeko ur epeletan.
Errezeta ere laguntzen du: oliba oliozko kopa ondo gatz koilaratxo batekin nahasten da, limoi-zuku bat ere gehi diezaiokezu. jaso
Gure amonak oloan hanturaz tratatu zuten. Horretarako, gari-esnea esnearekin moztu eta xafla hau bere oinetan jarri, erabat lehortzen utziz. Ondoren, garbitu ur epeletan. Esaten dute hantura guztiak esku bat hartu duela!
Haurdunaldian hantura eragiten baduzu, lehenik eta behin, saiatu gatza ingesta murrizteko. Saiatu gehiago mugitu. Egunean zehar, oinez gimnasia egin, eta arratsaldean masaje argi maskota batekin. Ohe aurretik, garbitu zure oinak izozki xerra, chamomile edo salbia infusioa, aitortzen anti-edematous efektu bat.