Jende gehienak gerriaren ezkerraldean dagoen mina sarritan zerbait izugarria da. Hala ere, gure gorputzaren seinale honek osasun arazoei buruzko lehen kanpaia izan dezake. Sabeleko eremuan, organo bizigarri asko lokalizatzen dira eta horietako batenganako urraketek ondorio tristeak sor ditzakete.
Kausa ezkerreko mina
Organo gehienak pelbiseko eremuan eta sabelaldeko barrunbean kontzentratzen direnez gero, sabelaldeko ezkerraldeko mina prozesu patologikoak azaltzen ditu hauetako bakoitzean:
- urdailekoan;
- ovaries eta fallopian hodiak;
- spleen;
- pankreako (PZH);
- birikak;
- heste txikian eta handietan;
- giltzurrunetan eta uretan;
- bihotzean;
- diafragma.
Bortxaketa posibleen esparrua oso zabala da, beraz, hobe da zure ezkerraldea kaltetzen ez duten arrazoiak baztertzea, baizik eta espezialistei deitzea. Mina irradia daiteke, hau da, organo patologikotik kanpo kokatuta. Gehiegizko arrazoi nagusiak hurrengo gaixotasunak izan ditzake:
- Urdaileko gastritisa mukosaren osotasunaren osotasunarekin.
- Pankreatitis - prostatako hantura kronikoak ezkerreko aldean mina larria ekidin daiteke.
- Belauneko lesioak eta hantura.
- Abdominal forma duten miokardioko infartua , sabeleko mina gain, askotan goragalea, hiccoughak, oka eta bloating laguntzen dira.
- Tratamendu gastrointestinaren patologiak, bai disbiosisetan eta bai onkologian, adierazitako algiken sintomatologia daukate.
- Genitourinary sistema pelbiseko zati txikietan kokatzen den arren, mina malguagoa izan daiteke, ezkerreko aldean gerrian.
- Nerbioaren hanturak oinazeak larriak eta mugak sorrarazten ditu.
Ezkerraldeko mina marraztea
Malkortasuna denean, garrantzitsua da mina hedatzeko eremuan ez ezik, baita larritasunaren, iraupenaren eta karakterearen iraupena ere. Irizpide horien arabera, patologiaren izaera finkatu daiteke. Esate baterako, ezkerreko intentsitate mingarriaren mina intentsitate handiagoarekin giltzurrunak, hesteak edo emakumezkoak genitourinary sistemaren hanturazko gaixotasuna garatzea ahalbidetzen du.
Lepoan mina ezkerraldean
Bat-batean, ezkerrekoaren mina akutua faktore traumatikoa izan zen seguruenik: bruise bat, kolpe bat edo zorrotz mugimendua. Kasu honetan, beharrezkoa da postura erosoa optimoa izatea, algiken adierazpenak gutxiago nabarmentzen dira eta larrialdietarako laguntza medikoa sorrarazten dute. Hobe da mina sendatzea tolerantea izatea, medikuek irudi sintomatiko egokia lor dezaten.
Erlauntzak lumbar eskualdean edo behean ematen badira, nerbio sciatikoaren hatz edo hernia intervertebralaren agerpena susmoa da. Kasu honetan, X izpien diagnostikoa egin behar da; ondoren, medikuak tratamendu leialak aurrikusi ahal izango ditu, interbentzio kirurgikoaren eskumenak erabakiz.
Ezkerreko lotean
Sarritan, atleta ez trebatuek ezkerreko sabeleko mina dute, kolikoak dira. Gorputzaren seinale hori ez da kezkagarria, baina abisu gehiago. Sintoma honen ondorioa ariketa fisikoa eta ariketa fisikoaren prestaketa okerra da. Esate baterako, gimnasioko klaseak baino lehen gutxienez bazkari estua edo beroa berotu eta muskuluak berotzen ez badituzte, jogging aurretik aldi baterako gezurrezko mina eragin dezakete hipokondrikoan gerriaren gainean.
Hau da, ezkutuko erreserben odolaren ondorioz lanean muskuluak isurtzen hasten baitira. Aurretik egindako berotu gabe, odol banaketa ez da uniformea eta ez dauka spleenak bolumen horri aurre egiteko denborarik, eta bere maskorrak presio egiten hasten du. Kasu honetan, zenbait arnasketa sakonak lagungarriak izango dira, eta mina saihesteko, honako gomendio hauek kontuan hartu behar dira:
- Ezin duzu ariketa fisikorik burutu lehenago 40-60 minutuko bazkari baten ostean.
- Energia bizia eta kardioen prestakuntzaren aurretik berotu ezin zen ordu erdi baino laburragoa izan.
- Irekitzean, arnasketa kontrolatu behar da. Leuna eta erritmikoa izan behar du.
- Ez duzu entrenamenduan hitz egin beharrik, kolikoak eragin ditzakeelako.
- Egoera berdinak arnasa hartzeko bermea izango du, diafragma estutu gabe.
- Ariketa (exekuzioaren intentsitatea) koherentzia handitu egin behar da, gorputzak karga berrietara egokitu ahal izateko.
- Mina kasuan, gelditu prestakuntza, lasaitu zure arnasketa, eta, ondoren, mina menperatzen.
Mina tristea ezkerraldean
Emakumeen sabelaldea ezkerreko aldean presioa egiten dutenak gizonezkoenak baino ohikoagoak dira. Manifestazio hau hainbat estatu azaltzen da:
- premenstrual sindromea;
- ovulation;
- organo pélvikoen hanturazko gaixotasunak;
- haurdunaldia;
- entrega.
Horrez gain, mota honetako alga-agerpenen arrazoiak daude, esate baterako, mina lokalizazioan dauden ehun bigunen lesioak eta morren ondoren. Edonola ere, sintoma hori agertzen denean, medikua ikusi behar duzu minaren kausen azalpen zehatza eta beharrezko laguntza jasotzeko.
Aurrean ezkerreko mina
Aurpegiaren ezkerrean bizkarrerako orientazioa duela mingarria baldin bada, sintoma horiek spleen ukitu ditzakete:
- hepatitis;
- trauma;
- sepsis;
Traumatismo baten ondoren mina gogortzeak spleen haustura bat adierazi dezake, eta premiazko eragiketa bat barneko odoljario profiziarekin nahasten da, emaitza larria izanik. Hala eta guztiz ere, gerriaren azpitik kokatzen diren mina sentipenak badaude, ziurrenik, patologia emakumezkoen ugalketarako organoek eragina izan dute. Izan daiteke:
- ovarian cyst;
- haurdunaldi ectopic;
- salpingitis;
- oophoritis.
Ezkerraldeko mina atzetik
Atzeko bizkarrezurra gerrian jarrita dagoenean, zientzia alda dezakezu lehenik. Hala ere, funtzio moten murrizketa sintomatologiarik ere luma-eskualdean mina sortzen duten beste arrazoi batzuk ere mintzatzen dira.
- hipotermia;
- gaixotasun infekziosoak;
- hanturazko gaixotasunak;
- trauma;
- Pelbiseko organoen gaixotasun infekziosoak, PPI barne;
- Gaixotasun digestiboko gaitzak: appendicitis;
- tumoreak, metastasiak;
- Prozesu metabolikoen aurkako gaixotasunak: osteoporosia.
Haurdunaldian ezkerreko mina
Haur bat egiteak faktore kezkagarri asko ditu beti. Hazten ari den haurtxoek bizkarrezurra eta barneko organoen tentsio izugarria dute. Hori dela eta, alboko ezkerreko beldurraren gainean, oro har, dena tonua idatzita dago, umearen posizio deserosoa edo atzera nekatua. Hala ere, sintoma horiek arrazoi larriagoak izan ditzakete:
- cistitis eta ovaries hantura;
- gaixotasun infekziosoak;
- umetokiko kontrakzioak;
- heste baten obstrucción.
Nola mina arintzeko ezkerraldean?
Pazienteak ez dira patologiak, baina haien sintomak, beraz, ez dituzu tratatu behar, iturriak baizik. Painkillers-ek aldi baterako efektu bat bakarrik ematen du eta espezialistarekin harremanetan jarri aurretik baldintza arintzeko soilik erabil daiteke:
- spazmalgon;
- Drotaverinum;
- No-spa;
- Ibuklin eta ibuprofenoa;
- Tampalgin;
- Ketorol.
Ezkerreko analgesikoekin mina kendu aurretik, gogoratu behar duzu:
- Droga ezin daitekeen mina zorrotzarekin, medikuek irudi kliniko oso bat egin dezakete, eta azkar beharrezko laguntza ematen dute.
- Droga hauek gaixotasunaren agerpena bakarrik kentzen dute, baina ez dute tratatu, beraz, medikuei egindako errekurtsoek behin eta berriro sufrituko dute.
- Auto-diagnostikoa eta auto-tratamendua zentzugabeak dira, organo patologikoa askotan ez baita ondoeza gertatzen denik.