Eguzkitan egoteko denbora luze baten ostean larruazalaren gorbea eta larruazala bezalako arazoei aurre egiten diegu askotan. Arindu egiten gaituen gauza nagusia larruazala kremenetik ateratzea da . Zalantzarik gabe, dena itxura nahiko estetiko eta eragozpen asko eragiten du. Ikus dezagun fenomeno honen kausak eta aurre egiteko moduak.
Zergatik eguzkiaren ondoren larruazala oblazit?
Eguzki irradiazio luzearen eraginpean, epidermisa lehortzen da, eta ondorioz, azaleko zelulen heriotza da. Organismoak epidermis lehorra hautematen du, gorputz estralurtar gisa eta baztertzen hasten da. Arrautzak zurixka itxura azala goiko geruza ukatzeko hasieran adierazten du.
Zer egin behar dut nire azala estaltzen bada?
Oinarri nagusia hidratazio intentsiboa eta kaltetutako ehunak elikatzea da. Berreskurapena honako jarduera hauek hartzen ditu barne:
- Azukrerekin biguna exfoliate. Horregatik, hobe da landare-olioan oinarritutako bitarteko naturalak erabiltzea, azukrea edo kafe-arrazoiak direla eta. Osagaiak uniformeki uniformeki nahasten dira eta zuraren inguruetan aplikatzen dira. Larruazala eguzkiaren ondoren eguzkitan jarrita dagoenean, olioa olioan sartu eta gainerako substantzia napkin batekin kendu behar da. Prestatutako kosmetiken artean, gainera, olioaren formulazioei lehentasuna eman behar zaie.
- Garrantzitsua da moisturizatzaileak erabiltzea. Hezetasun eta desnutrizio gabezia dela eta, sarritan hanken azala. Aloe oinarritutako kremak, kamamila ondo laguntzen. Gainera, landare-olioak ere erabil ditzakezu, lehorreratu ondoren larruazala aplikatuz.
- Bitaminak hartzeko baliagarria da. Arazoaren aurka borrokatzeko kanpotik ez ezik, gorputza barrutik ere eragiten du. Mantentzeko
uraren oreka beharrezkoa da edateko erregimena behatzea (egunean bi litro ur baino gutxiago). D bitamina E , A eta B bitamina ere sartzen da. Nahikoa da haziak, fruitu lehorrak, azenarioak, gibela, itsaski eta ogi beltza kontsumitzea.
Azala aurpegian estaltzen du
Aurpegiko larruazala kontuz ibili behar da, batez ere lehorra izateko. Garbitzeko, hobe da oatmeal malutak erabiltzea eta hidratatzea, maskarak gaztanbera eta krema gantzarekin. Garrantzitsua da nutrizioari arreta ematea, gantzezko kremak erabiliz eta maskarak olioarekin eta arrautza gorringoarekin aplikatuz. Peeling indartsuarekin, lagungarria da aurpegia garbitu linden salda izozkiarekin. Hondatutako kalitatea berreskuratzeko, menu alergenikoen produktutik kanpo utzi behar da: kafea, gantza, txokolatea eta alkohola.