Gaur egun, hezurretara irteten diren behatzak buruz hitz egingo dugu. Medikuntzan, arazo hau hallux valgus edo valgus oinaren deformazioa da. Arazo honek sexu bidezko sexuari eragiten dio batez ere, eta gizonezkoetan, berriz, ligaments askoz indartsuagoak dira, eta oinaren deformazioa lesioaren ondorioz soilik gertatzen da. Arazo honen funtsa tep bigunaren (hezur) buruaren burua irteten da. Kasu honetan, thumb alderantz okertzen da, eta, sarritan, hanka aldameneko hanka ere topatzen du.
Kasu honetan, emakumeek hainbat arazo dituzte aldi berean. Hau kosmetika eragozpen bat da - behatzak biguna behatzak inguruan bultza denean, oina itsusiak bihurtzen dira, ez itsusiak. Oinetakoak aukeratzeko zailtasunak badira zapatila ederren ordez, emakumeak sarritan erosteko aukera izaten dute, baina eroso sneakers edo biguna zapatilak. Eta ia beti thumb-en hezurretako hezurrean, emakume batek mina sentitzen du. Hezurretan kargatzea desberdina da eta arazo hori areagotu daiteke.
Hezur bigunaren gainean, normalean, ez da berehala haserretzen. Mediku batzuek emakumezko baten gorputz-hormonazko aldaketak lotzen dituzte itxura (gehienetan buruko mina). Gainera, oinetan deformazioa lortzeko mamuen edo amonaren ondarearen arabera. Eta, jakina, zapata estuak eta deserosoak jantzita eta oinetakoak dituzten zapatak laguntzen dizugu.
Nola eragotzi hezurrak behatz bigunean?
Badakizu agerraldia egiteko joera duzula (adibidez, zure ama hori jasan badu), orduan zure osasuna hobeto kontutan izan behar duzu. Eragina hau zapatak bakarrik aukeratu behar dira. Oinetako estuak hezurren itxura sustatuko du. Oinetakoak zapi zorrotzarekin. Orduan orpoan arreta jarri behar duzu. Orthopedists guztiak aho batez uste dute orpo-orrazia ez bakarrik hankak kaltetzen dituztela, baina baita bizkarrezurra ere. Orpako altuera ez da 4 zentimetrotik gorakoa (ohiko egunerokoaz ari gara, hilean zapata zapatak altxatzen dituenean, prozesu ezezagunak ez dira hasiko).
Nahiz eta prebentzio neurriak lagundu ez badute eta hezurra hatz lodian hazten ari den bitartean, modu desberdinetan bota daiteke.
Thumb hezurra tratatzea
Aiton askoren iritziz kontrakoa, arazo hau konpontzeko medikuntza tradizionalak ez du boterea. Edozein bainu, konpresio, iodo sareta eta beste neurri batzuk bakarrik distracting dira. Izan ere, gihar hezurra giharrean eta ortopedikoan arazo bat da, eta medikuak bakarrik konpondu dezake. Profesional bati zuzenduta, aholku esklusiboa lortuko duzu eta zure galderari erantzuteko gai izango zara berekin. Zer eskaintzen dizun tratamenduak?
Zure kasu partikularretan kardinal neurririk gabe egin ezin baduzu, ortopediko egokitze ugari eskainiko zaizkizu oinez forma zuzentzeko. Horien artean, sarrailak, insteps, finger-struts bereziak daude. Aniztasuna nahikoa da. Batzuk mina murrizteko diseinatuta daude oinez, batzuk loan bakarrik erabiltzen dira, hatz lerrokatzea. Baina, zoritxarrez, horrek ez du beti hatz bat jarri atzera egiteko aukera ematen, neurri horiek esku-hartze kirurgikoen ebazpena baino ez baita.
Tratamenduaren bigarren modua thumb da hezurrak kentzeko. Kirurgia modernoan, eragiketa hori ez da gauza bitxia eta ezohikoa. Hezurreko eragiketek arazo honi aurre egiteak ezin du ahaztu, eta hurrengo egunean oinez joango zara.