Bizkarrezuriko osteoporosia

Zertan pentsatzen duzu, zer behar dute emakumeek bizia amaigabea amaitu eta menopausian agerraldia amaitzen duten beldur? Mareak, presioarekin arazoak, pisu gainekoak, beste gaixotasun batzuen arrastoak heredearen arabera? Dena zuzena da, baina klima-aldarteen adineko emakumeen arazo bat dago - bizkarrezurreko osteoporosia. Ikus ezazu gaur egun mingarri hurbilago dagoenari, nondik eta nori agertzen zaion eta nola galarazi edo tratatzen den.

Non hartzen du osteoporosiak bizkarrezurra?

Oro har, osteoporosiaren hezur-ehunaren suntsipena da kaltzioaren garbiketa dela eta, gure eskeletoa eraikitzeko materiala dela eta. Gaixotasun hori gizonezkoetan aurkitzen da, baina emakumeek baino askoz ere gutxiago, eta sexu indartsuagoaren garapena 60 urte igaro ondoren hasten da; emakumeak gaixotasun hau 50 eta 45 urte bitartekoa izan daiteke.

Nondik dator gure osasunaren hondamen gaizto honek? Gauza da menopausian sortutako gorputz-hormonen hormona eragiten dutenak kaltzioaren metaketa eragiten duela sortzen hasten dela eta pixkanaka gorputzetik kontsumitzen eta kendu egiten dela. Mineral hori pilatzen eta asimilatzen uzten da haurtzaroan eta nerabezaroan, hazten denean. Ondoren, bizitzan zehar, kaltzio maila beharrezkoa mantentzen da hormona bereziekin, eta adin aurreratuan pixkanaka alferrik galtzen da. Baina emakumea adinekoen arretan ikusten bada, ondo jaten du, mugimendu aktiboa eta aire zabalean geratzen bada, hondakin oso larria eta arrazionala da. Baina osteoporosiarekin, kaltzioa gure hezurrak uzten ditu hain azkar, gaixotasun urte batzuk igaro ondoren, zuhaitz enborrak zimelkadurak jaten dituztenean. "Bug" lanaren emaitza izango da, jakina, hezurren hauskortasuna eta haustura arriskua.

Bizkarrezuriko osteoporosia: tratamendua

Baina egoera deplore horri esker, osasun deabrua tratatzen dutenek soilik hartzen dute. Bizkarrezurreko osteoporosiarako tratamendua hasten bazara, menopausian agerraldia egin baino hiru urte igaro ondoren, nahiko azkar berreskura dezakezu eta bizitza normala izaten jarraitzen du. Beno, ez duzu menopausian adina bakarrik lortu, baina jatekoa murriztu edo gaixotasun metabolikoak ere gastritis pairatzen dituzue, edo erradiazio prozedurak izan dituzu edo zure amaren edo amonaren osteoporosia pairatzen baduzu, erreumatologo bat bisitatu eta proba egokiak egin behar dituzu.

Probak bizkarrezuraren osteoporosiaren presentzia baieztatzen badu, sendagileak botika eta fizeoprocedures, masajeak, ariketa terapia, etab. Tratamenduan laguntza egokia izango da elikadura, egonaldia eguzkitan eta medikuntza tradizionalaren errezetak.

Osteoporosiaren prestakinak

Zer dira osteoporosiarako agindutakoak? Lehenik eta behin, kaltzioa eta bitamina D, eta hori gabe, kaltzioa ez da soilik digeritzen. Bigarrenik, painkillers, osteoporosia delako, artikulazioetan oso mingarriak izaten ohi dira. Beno, eta, hirugarrenik, hormonak estrogens dira, gazta boro eta flare guztiak falta direlako.

Osteoporosia: tratamendu tradizionala

Eta hona hemen zenbait gaixotasunen aurkako terapia adiktiboa.

  1. Hartu kaltzioaren arrautza. Hartu limoi erdi bat eta koƱaka ona. Xukatu nahasketa katilu batean beira ilunarekin eta arrautza batean murgildu. Mantendu 2 aste nahasketa leku epel ilunean. Ondoren, kendu arrautza, astiro-astiro, bestela gogortasuna galduko du eta 1 TSP nahasketa edan. goiz eta arratsaldez.
  2. Esnatu urdaila. Azidotasun txikia izanez gero, edan 1/3 kopa 3-4 aldiz belar mingotsa salda egunean - ajena, tansy, gentian, eta abar.
  3. Hormonak, ai! Emakumezkoen hormona-esfera babesteko, ikastaroak 10 egunez jarrai ditzakezu txandaka, belarra edateko efektu phytohormonalarekin. Adibidez, boro umetokia, brotxa gorria, hops, hirusta gorria, sendabelarra.

Beno, eta jakina, ez ahaztu dieta. Arraina eta esnekiak gehiago jan, letxuga eta apioa berdeak, eguzkitan egotean, eta dena zoragarria izango da zuretzat.