Mendeen harraparia - besteei ikusezina, baina maiz gertatzen den fenomeno bat? Hiperkinesia bezalakoa dirudi, hau da, nerbio-tzia. Izen terrible izanda ere, gaixotasuna ez da hain arriskutsua. Besterik gabe, zure gorputza konpontzen zailak diren arazo batzuk besterik ez dira seinalatzen. Ulertzen gaitu.
Zergatik begiak twitch egiten du?
Horretarako arrazoi ugari daude. Gehienak egoera psikologiko batean estaltzen dira. Estresa gogorra edo nerbio-tentsio luzea eragin dezake aurpegiko muskuluak masailaren goialdeko eskualdean kontrastean hasten direnean. Gehienetan, begiak bihoztzen ditu, beheko betazalak pultsatu edo kontrolik gabe mugitzen ditu. Epe luzeko muskulu-kontrakzioak azido laktikoa eratzen du, bai karga fisiko indartsuaren ondoren. Hau begiak mingotzen eta makurtzen ditu. Baina ez beti gezurrezko sentipen mingarriekin batera. Sentsazioa minik gabekoa bada, arrazoi hauek hartuko ditugu:
- Ez da nahikoa begi hidratatzaileak - ordenagailuan etengabeko lanean gertatzen da edo telebista ikusten den denbora luzean gertatzen da.
- Hypovitaminosis , hau da, B6, B12 bitaminak eta mineralak (magnesioa) falta dira.
- Erreakzio alergikoa.
Nerbio sistemaren haustura apur bat ere betazalen nahigabeko kontrakzioa eragin dezake, begi azpian edo bekain azpian nerbio tartekatzen denean. Garrantzitsua da nerbio-sistema zentralarekin lotutako lesio edo gaixotasun posible guztiak gogoratzea. Esate baterako, haurtzaroan edo meningitiseko garuneko concussionek nerbio sistemaren egoera oso ongi eragin dezakete eta horrela etorkizunean adierazten dute. Ondorioz, gaixotasunaren ondoren, dozena bat urte igarota ere, bat-batean begi bizkarra ematen du, eta goiko betazalak erori egiten du.
Eye twitching
Beheko edo beheko betazalen kausa eta gorroto sistemikoa aztertzea, tratamendua hasi behar duzu. Begiaren etengabe begiratzen dutenek ez dute zalantzarik neurologo bat bisitatzera. Beharbada nerbio lotu baten seinalea da. Espezialistak jakingo du zergatik gertatzen den begi bista zehatza. Nola tratatu kasu honetan gaixotasuna, medikuak ere gomendatuko du. Fenomeno hau noizean behin gertatzen bada, erregularra sedative terapia eta bitamina-mineral konplexu lagunduko. Salbuespena alergia da. Alergologo batek agindutako antihistaminek arazoa lehen harreratik ezabatuko dute. Beraz, zer egin behar den:
Lehen urratsa egoera psikologikoki eragiten duten faktore guztiak ezabatzea da. Laneko ordutegia ahalik eta gutxien murriztu behar da, eta, beharbada, merezi duen gainerako astea hartu.
Bigarren urratsa . Jende askok kasu bat markatzen du gaueko gau gutxiren buruan, betazalak trikimailuak egiten ditu, baina zer gertatzen da egoera horretan? Jakina, lo egiteko. Gainera, garrantzitsua da lo normalizatzea eta handitzea. Loak ohikoa baino bi edo hiru ordu gehiago behar ditu, igoeraren eta askatzeko ordutegi argi bat ezarriz. Tratamenduaren bigarren neurria eta oso eraginkorra da.
Hirugarren urratsa .
Laugarren urratsa begi gimnasiarako muskuluak indartuko ditu. Lan gogorra duenez, 60. zenb. Behar duzu, eta, ondoren, zabalik zabaldu. Hainbat ariketa egin ditzakezu egunean hainbat aldiz.
Bosgarren urratsa . Osagaiak landare-oinarrian hasi behar dituzu. Valerian extract, chamomile salda , mermelada eta limoi ixten astebetean aukera emango die mundua begirada lasaia batekin, betazalen hazkuntzarik gabe.