Zoritxarrez, adinaren arabera, emakume askok sabelaldea, izterrak eta ipurmasailak agertzen dira "laranja azala" - zelulitisa. Arazo hau azala azpian pilatzen den adipose ehunek osatzen dute, tuberkulosak eta fossa osatzen dutenak, eta horrek ez du estetika atsegina ematen, baina ez da osasunarentzako arriskurik. Zelulitisa aurrez aurre jartzen baduzu, bere itxura arrazoi jakin behar duzu: kausa nagusia elikadura eskasa bada, orduan dieta aldaketarik gabe lagunduko du, bai masajeak, ez krema edo kosmetika-prozedura magikoak. Kausa gehiegizko pisua bada, masajea dieta eta ariketa aldaketak bakarrik laguntzen du. Hala eta guztiz ere, ez ezazu etsi: errepidea joango da nagusi, nagusiak negozioa erdi-erdian hasteko eta ez irteteko, azala leuna eta ederra itzultzeko gai izango zara eta erakargarri bihurtuko zara berriro.
Hutsean masajea
Gaur egun, zelulitisa aurre egiteko modurik ezagunenetako bat bankuen kontrako zelulitisa da. Behar duzun lehenengo gauza da medikua kontsultatzea, ahal izanez gero, ez estetista batekin, baina terapeuta batekin: masaje anti-zelulitisa hutsean latak ditu kontraindikazioak, eta guztion zeregin nagusia ez da hori baino okerrago egitea. Zer dira kontraindikazioak? Hauek dira hutsean bakarrik agortu egingo diren larruazaleko arazo guztiak: larruazaleko sentikortasuna handitu, mikrobioen presentzia, lehortasuna. Zelulitisaren kontrako masaje kontrajarriak, bankuek eta barizeak pairatzen dituzten pertsonek, tumore desberdinak dituztenak, anemia pairatzen dutenak, diabetesak dituzten pertsonak. Estutuki debekatuta dago zelulitisa masajea hutsean dauden banku haurdunekin. Zelulitisaren aurkako metodo hau onartu du, hutsetako masajea bezala, behar duzun guztia (latak, masajeak eta olio ezinbestekoak, kremak eta maskarak) edo apaindegiaren prozeduretan izena eman.
Aukeratu produktu on bat
Eragina izan nahi baduzu, eraman ezazu modu arduratsuan lata aukeratzerakoan. Adituek aholkatzen dute silikona poteak edo polimero-beirako latak aukeratzeko. Nolanahi ere, ez erabili eskuz produktuak, leku ez fidagarrietan, farmaziak eta establezimendu espezializatuek eta dendaek produktu mediko eta kosmetikoen inguruko kalitatea jarraitzen dute. Kontuz ibili - zure osasuna araberakoa da. Zelulitisaren masajeetarako, hutsean masaje elektrikoa erabil dezakezu. Olioak, gelak eta kremak erostea. Horiek gabe, bankuen kontrako zelulitisa masajea ezartzeko zaila da: olio lubrikatutako larruazalaren gainean, hutsean bankuek hobeto funtzionatzen dute eta ez dira morea eta morroiak, eta ezinbesteko olioak (pomeloa, laranja, limoiak, te zuhaitza, izpilikua eta beste batzuk) zelulitisaren aurkako efektua indartzen dute. Masaje ondoren, azala elikadura behar du, beraz, maskarak eta kremak behar dituzu. Anti-zelulitisa krema, bide batez, hutsean masajea ez da egokia - azkar xurgatu eta ez dute nahi den efektua eman.
Masaje teknikak
Ez baduzu masajea maskota nola egiten jakin, arretaz irakurri haiekin datozen argibideak. Masajea izterretan, ipurmasailetan, sabelean egiten da. Prozeduraren aurretik, dutxa bat hartu, baina ez larruazala lurrundu, lehor zaitez eta masaje olio edo gel kopuru txiki bat aplikatu hautatutako eremuari. Masajea latak erabiliz honako moduarekin: apur bat estutu jar edo pita berezi bat gainean, erantsi azala, zirkuluetan gidatzeko, zigzagging edo ezkerretik eskuinera