Arropa industriaren garapenarekin, bizimodu asko erosoago bihurtu dira eta kirolak horietako bat da. Neguan exekutatzeko aukeratutako arropa galdetzen bazaizu, orduan saguzarrak eta galtzerdi pila tradizionalak etortzen zaizkizu. Beraz, kontuan hartu ezaugarri garrantzitsuak eta aurki daitezkeen marka ezagun batzuk.
Zer arropa exekutatu behar duzu?
Lehenengo geruza . Bere zeregin nagusia hezetasuna kentzeko da. Horregatik, arropa termiko egokia edo arropa arrunta egokia da elastano kopuru txikiarekin. Higroskopikotasunagatik eta airearen iragazkortasunagatik dela eta, ariketa zehar izerdiak kanpora joango dira, bakterioen erreprodukzioa saihestuz.
Bigarren geruza . Bere funtzioa beroa mantentzeko. Horretarako, erabili jertse bat, jertsea,
larruzko edo
jantzitako arropa . Gorputzak gorputz eta ingurunearen arteko hesi gisa balio du, baina ez du hipotermia onartzen, gorputzaren tenperatura eroso eta mantentzen du.
Hirugarren geruza . Eguraldiaren aurkako babesaz hornitua: elurra, haizea, euria. Bere zeregina txaketa eta jaka bereziekin jokatzen da, estaldura berezi batekin, hala nola, Windstopper eta abar.
Nola aukeratu arropa neguan exekutatzeko?
Arropa eta oinetakoak neguan exekutatzeko puntu kopuru bat dago. Hau entrenamenduan ondoeza saihesten lagunduko dizu. Hauek dira:
- Socks ez dira artilezkoak, nahikoa eredu semi-sintetikoak, eta, ahal izanez gero, josturak gabe. Marka batzuetan, galtzerdiak orpo eta behatzetan txertaketak indartzen dituzte.
- Zapatak ez dira estuak izan behar. Beheko -15 graduko tenperaturetan exekutatzeko asmoa baduzu, galtzerdi pare gehigarri bat eraman beharko duzu. Horretarako diseinatutako oinetakoak diseinatu beharko lirateke.
- Arropa jantziko zenuke, tenperatura 10 gradu handiagoa bada. Oso garrantzitsua da berotzea berotzea ez egitea, bestela mugimendua gogorra izango da. Gorputza lasaiegia izango da.
- Kirol galtza azpiko termometro gehigarriek gastatu beharko lukete soilik tenperatura-15-20 gradutan (hurbileko sentikortasun orokorra gutxi gorabehera hotzean).
- Ziurtatu osagarriak zaintzea: eskularruak, bufanda edo txano berezi bat, ahoa eta begiak dituzten hatzekin. Poza txikia gorputz-baldintza on batekin etorriko da, eguraldi-eskuak eta aurpegia jotzen badituzu.
marka
- Nike neguan exekutatzen den kiroldegia . DriFit teknologia berarekin garatzen da, prestakuntza-jantziak, tankeak, leggings eta antzeko arropa antzekoak erabiltzen dituena. Neguan produktu lerroa deritzo Hyperwarm. Saba biguna sortutako beroa isolatzen duen geruza dauka. Nike jaka ezaugarri bereizgarria da tolesturak izugarri trinkoa ikusten dutenean.
- Neguan neguan exekutatzen jantzirik. Marka honetan, Climaheat bildumak irudikatzen du. Oro har, bere egitura beste marka batzuetan bezalakoa da. Hala eta guztiz ere, Adidas erosotasuna ez ezik, praktikotasuna ere eskaintzen du. Bere galtzontzien behealdea material sintetiko hau da, garbitzeko erraza da garbitzeko.
- Saucony Street neguan jogging arropa. En esta empresa, los diseñadores específicamente indican a los consumidores la importancia de las tres capas de todos los entrenamientos cómodos para un entrenamiento cómodo; en su ropa se asignan 3 niveles: Run Dry, Run Warm y Run Shield, cada uno de los cuales realiza sus tareas.
- O Balance jantzigintza jantzigintza. Gehiengoak nabarmentzeko, marka hau bere garapenean pixka bat aurreratu zen: adibidez, euren itzaleko jakak eredu bakarrean zehar, estaldura osoan zehar, kanpoko izerditzen dituzten hexagono txikiak daude. Eskema honek kontrako noranzkoan funtzionatzen du, jaka nola bustitzen den, ez du gorputzari itsatsiko, sortzaileen bermeen arabera.
