Sinusitisaren tratamendua etxean

Sinusitisa (sinuitis) - Sinose paranasalen hantura, hotz arrunta, gripea, larba gorria, eltxoa eta beste gaixotasun infekzioso batzuen konplikazioa gertatzen da. Birikoak edo bakterioak, onddoak, alergikoak edo naturan mistoak izan daitezke. Hantura gunearen arabera, sinusitisa mota hauek bereizten dira: sinusitisa (beheko maxillary edo maxillary inflammation), frontalitis (sinus parietal aurpegiko hantura), etmoiditisa (sineskaren hezur hantura), esfenoiditis (sphenoid sinusaren hantura), hemisinitisa (sinus guztiak hantura bakarrarekin) aurpegiko alde), pansinuitis (bi aldeetako sinose guztiak hantura). Gehienetan sinusitisa eta frontalitis gertatzen dira.

Sinusitisa tratamendua umeetan

Gaixotasun larritasunaren eta motaren arabera, medikuek gaixotasuna tratatzeko modu batzuk preskribatzen dituzte, hau da, antibiotikoak, vasoconstrictor eta antiseptikoekin konbinatuta, immunostimulatzaileak konbinatuta, sinus-lausoak eta fisioterapia konbinatuta.

Artikulu honetan, sinusitisa tratatzeko eragina hobetzeko etxean egingo dugunari buruz hitz egingo dugu. Sinusitisa tratatzeko eragina ona da lavage, konprimitutako, masaje eta arnas aparatuen gimnasiarekin.

Sinusitisaren sudurra haustea

Prestatu konponbide sendagarriak honako errezeta baten arabera:

1. Belar saldekin: Ledum, oregano, San Joanaren usaina, calendula, chamomila, eukaliptoa eta beste sendabelar batzuekin antiinflamatorioarekin. 4 koilarakada belar lehorrak pour 1 tbsp. ur irakinetan, 20-30 minutu inguruko ur bainuan bilduta edo berotzen denean, iragazi egiten da, gainerako likidoaren bolumena 200 mlra arte. Soluzio honek ondo sinusen hantura kentzen du, baina hobe da sinusitisa alergia ez erabiltzea.
2. Gatza, sukaldaritza edo itsasoa: 1-2 TSP. 1 tbsp. ur epela.
3. Soda gozogintza batekin: 1 tbsp. 1 tbsp. ur epela.

Gatz mineral urarekin apur bat berotzeko ere erabil dezakezu garbitzeko.

1-2 aldiz egunean, sudurra irtenbide mediko batekin garbitu. Eskuz palmondoan bota eta xanpua hozteko edo xiringa erabiltzeko. Prozeduraren ondoren, kolpe aktiboa beharrezkoa da.

Sinusitisa konprimitzen

Landare belar lurrunezko konprimitu mediko bat egin dezakezu hurrengo errezeta baten arabera:

1. Pepino, chamomile, beltza grosako hostoak, elecampane, urkia, ipuruak, ezkaia, field horsetail, hirusta medikoa - 3: 3: 3: 2: 2: 2: 2: 2: 1 proportzioan.
2. Medunitsa, pepinoak, currant neguko hostoak, chamomile, calendula, horsetail, Mallow, hirusta gozoa, mullein, blackberry hostoak 3: 3: 3: 3: 3: 2: 2: 2: 2: 2.

Nahastu dena, ura irakiten pixka bat apur bat bota eta 30 minutuz ondo biltzeko. Ondoren, estutu, oihal bat edo 3-4 gramo geruza geruzatu, geruza bat gehiago estali eta aurpegian aplikatu, sinuses inflameden proiekzioaren inguruan, 15 minutuz.

Sinusitisa duten masaje

Efektu on bat, batez ere genyantritis eta frontisekin, sudurra eta aurpegia masajea ematen du.

Acupressure sinusitisa eta frontala

10 egunetan, egunean 1-3 aldiz, 1-5 minutu, mugimendu lasaigarri birakariak dituzten masajeak, neurrizko sakatuz, hiru puntu nagusi:

1. Sinus malkartsuen erdiko puntuen simetrikoak beheko betazalen azpian 1.5 cm inguru daude.
2. Burua kopeta erdian dago, ile hazkuntza hasieran 2 cm baino gutxiagora dago.
3. Beheko frontoien erdiko puntuen simetrikoak 1-2 cm inguruko bekainen barneko ertzetan kokatzen dira.

Arnasketa ariketak

Genitalitisa duten arnas aparatuarekin, arnas aparatuaren gimnasia Strelnikova laguntzen du. Hemen Strelnik ariketa batzuen deskribapen laburra da.

1. Ariketa «Ladoshki» . "Psikikoaren jarrera" standean: eskuak, ukondoetan pixka bat tolestuta, aurrerantz aurrera, palmondoak ikusleari ". Arnasa labur, zaratatsu eta indartsu bat sudurretan, eskuak estutu ahala. Berehala lasaitu sudurra edo ahoa bidez exhale, palmondoak lasaitzeko. Errepikatu 4 aldiz, eta gainerako 3-5 segundotan. Guztira 24 planteamendu egin behar dira, 96 arnas-exhalations izango dituzu, "Strelnik hundred" deiturikoak.
2. Ariketa "Pogonchiki" . Zutik zuzenean, ukitu ukitu gerrian. Inhalazio zaratatsu indartsuaren garaian, eskuak lurrean zorroztu, zerbait jaregiten balu bezala, aldi berean bere ukabilak ixten eta zabaldu egiten ditu behatzak. Exhalation lasai batean hasierako kokapenera itzultzeko. Egin 12 planteamendu 8 arnas-exhalations.
3. Ariketa "Cat" . Zutik zuzenean, ukondoetan apur bat tolestuta dauden besoak, beherantz. Ustekabeko inspirazio zaratatsuan, gorputza piztu eta eskuinera egiten du, eskuak okertuz eta eskuak moztuz. Exhalationean hasierako posiziora itzultzen da. Errepikatu beste modu batera. Egin 12 planteamendu 8 arnas-exhalations edo 6 planteamendu 16 arnasa-exhalations.
4. Ariketa "Burua biratzen" . Zutik zuzenean. Arnasa zaratatsu laburrean, eskuinera biratu. Exhalation-ean hasierako kokapenera itzuli eta errepikatu leunki, etenik gabe, beste norabide batean. Egin 3 arnasketa-exhalations 3 multzo.
5. Ariketa "Txinako bastarda" . Zutik zuzenean. Arnasa zaratatsu laburrean, burua eskuin aldera makurtu, belarria sorbaldara iristen da. Exhalationean hasierako posiziora itzultzen da. Errepikatu beste modu batera. Egin 12 planteamendu 8 arnas-exhalations edo 3 planteamendu 32 arnas-exhalations.