Makillaje erorketen presentziak emakumearen estetikako ondoeza eragiten du eta sexu indartsuagoak eragiten ditu. Oro har, uste da gabezia hori obesitateetan gertatzen dela subdukzioaren gantzaren gehiegizko edukia dela eta. Hala eta guztiz ere, aurpegiko kokotsa handitzea lean da. Desagerrarazi akats hori aste batean klinikan egon daitekeela, baina, halaber, komenigarria da bigarren errematea kentzeko etxeko erremedioen laguntzarekin.
Nola azkar kokatzen da bigarren kokotsa kentzeko eta astebetera posiblea den ala ez?
Nahi duzun efektua lortzeko kirurgiaren zainketarik gabe, arazo berriei aurre egin diezaiekezuna baino ez da posible. Neska gazteek zelulitisaren aurkako adabaki bat itsatsi dezakete, farmazia-kate askoren barrutian. Dagoeneko adabakia erabiliz hirugarren egunean, gantz goxoa jaitsiera nabarmena ikusiko duzu. Hala eta guztiz ere, kontuan hartu behar da efektu hori ez dela iraupen luzekoa, beraz, beharrezkoa izaten da prebentzio neurriak erregularki egitea eta tolestura eratzea ekiditeko.
Nola bigarren astean barbakoa kentzeko?
Akatsen bat ezabatzeko metodo azkarrena eta eraginkorrena esku-hartze kirurgikoa da. Beheko kiratsa koipe gordailuak kentzea eta sagging errekak kentzea dakar.
Beste metodo bat da bigarren kokotsa mesonitarrarekin jarrita .
Bigarren kokotsa murriztea
Txikien zatiak nabarmen murrizten lagunduko du masaje ona. Hona hemen modu batzuk egiteko:
- Pat beheko masailarekin, urarekin bustitako eskuoihal bat gatzarekin nahastuta (koilarakada) eta limoi-zukua (koilara). Eskuoihalaren tornu bat torneatzeko, errenkadan zintzilikatzen dira, beharrezkoa izanez gero, irtenbidean berriro ere jareginez. Prozedura amaieran, lepoa ur hotzarekin uretan uzten da.
- Bigarren kokotxean eskua heltzeko, momentu libre batean esekidura argiak eduki ditzakezu, esate baterako, telebistaren aurrean eserita.
- Eztia masajeetarako bide ezaguna da. Jakina da gehiegizko hezetasuna ateratzea eta azala estutu ahal izatea. Arazoaren eremua lubrifikatzen dute eta gorbea igurtzi.
Legamia maskara bat probatu dezakezu:
- Legamia (1 koilarakada) nahastu egiten da ur pixka bat berotzen denean, pasta-antzeko koherentzia lortu arte.
- Ordu erdi igaro ondoren, legamia altxatzen denean lepoaren handitzeari aplikatzen zaie eta benda batekin konponduko da.
- Mantendu maskara solidotu arte.
Nola kendu bigarren astean ariketa batekin bigarren kokotsa?
Garrantzitsua da lepoaren goialdean eta elastikoa egitea, muskuluak sendotzeko. Muskulu tonua mantentzea eta sagging saihesteko, aldizka lepoan gomendatzen da:
- Garrantzitsua da gutxienez minutu batzuk eguneroko oinez ibiltzeko liburu astun batekin. Prestakuntza hori jarrera bat osatzeko eta lepoaren muskulazio aparatua indartzen lagunduko du.
- Garrantzitsuena murrizten du gantz tolesgaian, lanean hizkuntzaren ariketak. Saiatu sudurra lortzeko, kokotsa, zortzi eta bat airean marraztu.
- "Eta", "s", "y" bezalako soinuak aipatzen dira aurpegiko muskuluen prestakuntza ona.
- Beste metodo bat buru-joerak burutzea dakar. Lurrean finkatzen dira, eskuak burmuinean zauritzen dira, lepoko muskuluen laguntzarekin, goratu egiten da, behatzak begiratuz. Ondoren, gorputza posizio honetan eduki behar duzu eta hasierako posizioa hartu.
- Maiztasuna azpian eratutako crease kentzeko, ekintza horiek egiteko gomendatzen da. Makila ipurdian jarri da. Beheko masaila gora eta behera mugitzen da, hogei segundo ukabila sakatuz. Kasu honetan, burua egoera estatikoa mantendu behar da.
- Mugitu makila gorantz, ahaleginarekin, karga bat erantsita dagoela imajinatuz. Burua astiro ateratzen da altxatzen denean.
- Hortzetan arkatz bat erantsi eta, burua mugituz, hitzak eta zenbakiak idatzi.