Bizitza osoan gehiegizko pisuaren arazoa inoiz ikusi ez duten neskato askok dama ideala edo mirakulu ariketak etengabe bila dabiltzanek sabel laua eta gerri mehea lortzeko etengabe bilatzen dute. "Pyshechki" maitea, zuk lasaitu nahi dut, artikulu honetan eztabaidatuko den arazoa ez da pisu eta formari arreta emango. Horrela, bigarren txantxari buruz hitz egingo dugu, azkar kendu ahal izango da eta etxean nola egin.
Bigarren kokotxoaren itxura
Bigarren kokotxa nola kendu dezakezun erabaki aurretik, azkar egin daitekeen ala ez, adibidez, etxeko prozeduren astean edo eragiketa baten laguntzaz, ulertu beharra dago zer itxura duen. Arrazoi horiek asko dira, eta horietako bat nabaritzen baduzu, arrazoi hau ezabatu egingo da aurpegiaren obalo eder bat lortzeko lehen urratsa.
- Postura okerra. Zure burua mantentzeko ohitura ez da zure tristezia itxura ematen, baina bigarren txokolatea itxura ere eragin dezake.
- Gehiegizko pisua. Arrazoiren batengatik, koipeak ez du sabelean eta izterretan gordetzen, baizik eta eremu horretan ere. Sarritan, bigarren geziak 6-10 kg-ko pisua duten 6-10 kg-ko neskatoetan agertzen da.
- Gehiegizko pisua galtzea. Kasu honetan, larruazala zintzilikatzen da eta kokotsa bikoitza sortzen da.
- Genetika predisposición. Orain ez dago diferentziarik, gantzez jasaten ari zaren ala harmonia erakusten duten lagunekin, zure senide hurbilek "dekorazioa" dutenak badituzte ere, horiek lortzeko arriskua ere badaukazu.
- Maite oso buruko alfonbrak. Kasu honetan, loaren buruan okerreko posizioa da eta hemen aurpegia da emaitza.
Nola kendu dezaket bigarren kokotsa?
Bigarren txantxaren arazoa ez da berria, eta horregatik asmatu egin dira hainbat modu. Beraz, bigarren kokotsa azkar eta modu eraginkorrean kentzeko bi kirurgia, gimnasia eta prozedura kosmetiko ugari eskaintzen ditu. Ikus dezagun metodo bakoitza zehatzago.
1. Bigarren kokotxa kentzeko operazioa, lasaiena, okupatua eta aldi berean beldurgarriena den emakumezkoentzat egokia. Seguruenik, ez da beharrezkoa organismoarentzako eragiketa estresagarria dela, eta, beraz, ez da klinikarik arrakasta arrakastatsuaren% 100 bermatzea. Bigarren kokotxea kentzeko kirurgiak kirurgia plastikoan errazena eta merkea den arren, zure pisua gehiegi bada, zure kokotsa bikoitza oso azkar itzultzen bada, bigarren eragiketa oso arriskutsua izango da.
2. Prozedura estetikoak. Bi apainketan eta etxean ere egin daitezke. Hona hemen hasiera erabiltzeko zenbait errezeta:
- eztia duten masajeak (eztia alergia izanez gero, azukrea eta limoi nahasketa). Makillaje eta masaje nahasketa txiki bat jarri azala zertxobait zuritu arte, gero 30 minutuz utzi eta ur epeletan garbitu. Lepoa kremaz lubrifikatu ondoren. Egin maskara hau egunero beste egun batez;
- Pour 4 koilarakada perrexil txikitua esne bero batean litroko laurden batean. Malkutxo bat erabiliz, larruazala nahas ezazu arretaz eta lehortu. Lepoan lehortzen denean, krema batekin lubrifikatzen da, aurretik ez duzu irtenbiderik behar;
- Izotzezko kuboak hartzen ditugu eta haien aurpegia egunean birritan banatzen dugu.
3. Bigarren kokotxa kentzeko ariketak:
- bizkarrean etzanda, burua altxa eta segundo batzuk bilatzen du oinetan. 15-20 aldiz errepikatu dugu;
- arkatz bat hartzen dugu hortzetan eta saiatu zerbait idatzi
edo marraztu airean. Beraz, hainbat egunetan egin behar duzu; - Eseri zuzen eta propioa gure kokotsa bi ukabilekin. Gure burua jaistea saiatzen gara, baina prozesua oztopatzen dugu gure eskuekin. Errepikatu 10-20 aldiz;
- Eseri zuzen eta eskuak zure buruaren atzeko aldean jarri. Zure burua atzera botatzen saiatzen ari da, baina eskuak eragozten du. 10-20 aldiz hau egiten dugu;
- Liburu handiagoa hartzen dugu eta buruan jarri. 5 minutu oinez, saiatzen gara, liburua ez duela burua irristaka. Ariketa honetan zehar jarrera jarraitzen dugu; bizkarra zuzena da, sorbalda apur bat murriztu egiten da, burua zehazki mantentzen da.
Egiteko egunero, ez nahitaez, hiru gustukoenak izan ditzakezu, eta emaitza 2-3 astetan ikusiko duzu.