Mastopatia fibrozikoko dieta

Mutazioaren gaixotasuna, hau da, mammary guruinetan ikusitako aldaketa konplexu oso bat eta, askotan, neoplasia onberaren eraketa lagunduta. Aldi berean, bere seinale nagusiak guruin mamarioen bolumena eta mina agertzea dira.

Nola behar da mastopatia fibrozikodunarekin jan?

Patologia honen tratamendu prozesua nahiko luzea da. Mutazio fibrozistikoan arreta berezia ematen zaio dietaari. Mediku gehienek onartzen dute gaixotasunaren bidea errazten duten emakume baten dieta aldatzea ahalbidetzen duela.

Beraz, mastopatiaz betetzeko dietak honako arauak jarraitu behar ditu:

1. Gutxi gorabehera elikagaietan koipe kontzentrazioa murriztu. Ikerketan zehar, patologia garatzeko maiztasunaren eta dietak koipearen kontzentrazioaren arteko lotura zuzena ezarri zuten: kaloria handiko elikagaiak kontsumitzen zituzten emakumeak gaixotasun larriagoak ziren.
2. Jan zuntzagoa duten elikagai gehiago, zerealak eta lekaleak bereziki. Zuntz hori bularreko estimulazio hormonalak murrizten laguntzen du, gorputzean estrogenoen sintesia optimizatuz.
3. B taldeko bitaminak dituzten produktuen dieta handitzea, A, C, E.

Gantzari dagokionez, bularreko mastitisaren tratamenduan diharduten bitartean, beharrezkoa da barazki gantzetarako lehentasuna ematea. Horrek lagunduko du prolactinaren kontzentrazioa odolean behar den mailan mantentzeko.

Zer hobe da gaixotasun horrekin ukatzea?

Mediku askok, mastopatako fibroditarako dieta mantentzeko, guztiz gomendatzen dute gatzaren erabilera uztea. Hau da, fluidoak gorputzean jartzen dituela adierazten du, mamario guruinek hantura garatzen dutela. Ez bazara erabat baztertu, eguneko 7 gramo mugatu behar dituzu.