Edonori begiratzen diegu edertasuna eta portzelana gardentasuna, ekialdeko emakumeen aurpegiko azala. Garbiketa zorrotza eta erabat kosmetiko naturalak erabiltzeaz gain, sekretu bat gehiago zaindu beharra dago. Japoniako masajearen teknika da. Eguneroko argibide osoak erabiliz, azalaren egoera nabarmen hobetu dezakezu, turgor eta elastikotasuna handitu.
Japoniako masajea - motak
Prozedura mota honetako hainbat motari dagozkionak daude:
- Asahi;
- Shiatsu;
- kobido;
- drainatze linfatikoa masajea ;
- tantric.
Teknika bakoitzak helburu zehatzetarako diseinatuta dago eta bere ñabardurak ditu. Aztertu teknika horiek zehatzago.
Asahi masaje drainatze linfatikoa japoniarra
Prozedura hau unibertsalena da, gaztetze efektu bat duelako, efektuak altxatuz, odolean eta linfa-zirkulazioan ehunetan hobetzen du eta larruazaleko elastikotasuna eta zelula birsorkuntza sustatzen ditu.
Exekuzio teknikoa:
- Ondo garbitu eta aurpegia eta lepoan hidratatzea. Indize hatzekin, sakatu behera belarrietatik gertu dauden linfoideen nodoetan eta, ondoren, poliki-poliki besoak behera jaistea, linfa lehenbizi cervical bultzaka eta, ondoren, juguular nodoak.
- Ezezaguna, erdiko eta indize-behatzek estuki kolpatzen dute azala kopetaz. Zenbatu hiru, eta pixkanaka-pixkanaka, baina ahaleginarekin, marraztu hatzak tenpluen bidez.
- Bi eskuetako hatz erdiko eta eraztunak kokotsaren erdian kokatzen dira, hiru alditan. Ondoren, ezpainen txokoetara mugitzen zara presio bizian azalean.
- Indize-behatzak begien kanpoaldeko ertzetan jarrita daude, erdiko behatzak sudurrean eta masailen hegalen artean kokatzen dira. Norabide beherantz mugitzeko, sudurretik.
- Palmondoak tolestu triangelu batekin, zuloak sudurra, ezpainak eta kokotsa ditu. Indarrak behatzak zabaltzea (handiak izan ezik) belarrietaraino, kokotsa sostengatuz. Aldi berean, larruazala leunki sentsazio pixka bat sentsore gisa estutu beharra dago.
- Ariketa bakoitza 8 aldiz errepikatu behar da, kasu honetan bakarrik lortutako emaitzak lor ditzakezu.
Japanese Shiatsu Face Massage
Teknika honek aurpegiko puntu aktiboetan behatzen pads sakatuz soilik osatzen du. Kasu honetan, larruazalaren perpendikularki aplikatu behar da, goitik behetik, igurzten eta masajea egin gabe.
Inpaktuko puntuak:
- kopeta erdian, eskualdearen zabalera - 3 cm;
- bekainak, betazalak, begiak kanpoko eta barruko ertzetan;
- Sudurreko hegoetan barrunbeak;
- ezpainen ertzak, goiko eta beheko ezpainen erdiko puntuak.
Japoniako aurpegi masaje kobido
Prozedura honek shiatsuaren teknika uztartzen du eta larruazaleko ildoak lerro berezietan biltzen ditu, eta guztira hamalau dira. Kobido gaztetzen pixkanaka, lehortasuna eta flaking ezabatzea da, baita aknea tratatzeko ere . Horrez gain, masaje honek batez ere gezurrezko buruko minak eta depresio baldintzak ezabatzen ditu.
Azterketaren teknika lepoaren eta aurpegiko odolaren zirkulazioa handitzea da hasiera batean. Ondoren, masaje bidez, azalean dauden energia-kanalak irekitzen dira eta masajea biologikoko puntu aktiboetan sakatuta eta sakatuz osatuta dago. Eta leunaren eraginak etapa sendoa eta bizia aldatzen du.
Aurpegi tsoganaren masaje japoniarra
Masaje honek antzeko ariketak ditu asahiekin, baina errendimenduak intentsitate gutxiago eskatzen du eta larruazaleko efektu leuna ematen du. Cogan egunero egin daiteke, arratsaldean onena, ohera joan aurretik garbitzeko.
Prozesuaren funtsa olio edo krema erabiliz masaje-lerroen larruazala uniformea igurtzea da. Tsoganek zirkulazio linfatikoa hobetzen laguntzen du, baina, horregatik, muskuluak tentsioa erlaxatzen laguntzen du, zelulen oxigenoa trukatzeko.