Zein da hilekoaren zikloa eta faseak?
Hilekoaren zikloa hiru faseetan banatzen da: menstruazioa, lehen fasea (folikularra) eta bigarren fasea (luteal). Menstruationak, batez beste, 4-5 egun irauten du. Fase honetan, umetokian (endometrioa) muki-mintza baztertzen da, haurdunaldia ez dela gertatu delako.
Lehenengo fasean ovulationaren menstruazioa amaitzen denetik irauten du, hau da, batez beste, zikloaren 14 eguneko epean, 28 eguneko zikloarekin (ziklo egunak menstruazioa agerian jartzen dira). Ondorengo gertakizunen arabera bereizten da: ovarioetan, folikulu askoren hazkundea hasten da, eta bertan, ovulak dira. Hazkundearen prozesuan, folikuluek odolera estrogenoak (emakumezkoak sexu-hormonak) ezkutatzen dituzte, umetokian hantura eragiten duten mukosak (endometrioak).
Zikloaren erdian gutxi gorabehera, folikulu guztiak geldialdi bat izan ezik, eta itzulera, eta 20 mm-ko batez bestekoa hazten da, eta, ondoren, lehertu egiten dira. Hau da ovulation. Populazio lehertuaren ondorioz, arrautza bat dator eta fallopian hodi batean sartzen da, espermatozoide zain dagoenean.
Behin ovulationaren ondoren, zikloaren bigarren fasea hasten da. Obulutegiko momentutik hilekoaren hasieratik irauten du, hau da, 12-14 egun inguru. Fase honetan emakumezkoen gorputzak haurdunaldiaren hasieran zain du. Obulutegian, "gorputz horia" loratzen hasten da - folikulu lehertu batetik eratzen da, odolean hazten da eta emakumezko beste sexu-hormona bat (progesterona) umetokian odolean isurtzen hasten den odola sartuko da, ernaldutako arrautza eta haurdunaldiaren hasieran. Ongarriak ez badatoz, horia gorputzak bere jarduera gelditu egiten du.
Horren ondoren, umetokiko seinale bat sartuko da eta dagoeneko alferrikako endometrioa ukatzen hasten da. Menstruation berria hasten da.
Zein dira hilekoaren zikloaren ezaugarri nagusiak?
Organismo bakoitza banakoa da. Hori dela eta, emakume guztiek hilekoaren zikloaren iraupenaren arau propioa dute. Hala ere, edozein kasutan, ez da 21-35 egun baino gehiagoko mugak gainditu behar. Kasu honetan, menstruationaren iraupena 4-8 egunekoa da eta odoleko bolumena ez da 80 ml baino handiagoa izan behar. Kontuan izan behar da parametro horiek klimaren baldintzek eragin zuzena dutela. Horrela, zientzialariek frogatu dute iparraldeko herrialdeetako biztanleek maizago zikloa hegoaldean bizi diren emakumeek baino luzeagoa dela.
Hilabeteko zikloaren parametro ez hain garrantzitsuagoa iraupena baino, bere erregulartasuna da. Egokiena, emakumeak osasunarekin duen eskubidea eta sistema hormonalak modu egokian eta argi egiten duenean, hilero ohartzen dira aldizka, hau da, tarte erregularretan. Hori gertatuz gero, medikua ikusi behar duzu.
Ziklo denbora luzea denean, baina normala da, urratzeei buruz hitz egin ezin daiteke joan. Medikuek fenomeno horri menstruazio ziklo luzea deitzen diote.
Zenbat denbora hartzen du hilekoaren zikloa ezartzeko eta nola eragin dezakeen ezegonkortasuna?
Emakume osasuntsuetan zenbat egun normalizatu dituztela konturatzen zara hilekoaren batez besteko zikloa,
Hala eta guztiz ere, zikloa jaistea gertatzen bada dagoeneko ezarri den unean, medikuarengana kontsultatu behar den arrazoia jakiteko. Azken finean, kasu gehienetan, fenomeno hau gaixotasun ginekologiko baten sintoma da. Bortxaketa horien oinarria, normalean, hormona-sistemaren porrota da eta, ondorioz, emakumezko gorputzaren atzeko hormona-aldaketaren aldaketa.