Baina nola izan zen atseden hartzeko, eta baldintza klimatikoetan bat-bateko aldaketa gertatu zenean, oreka hormonala nahastu zen eta menstruazioa hasi zen. Horrelako egoeretan bakarrik gertatzen dira galderak: "Ezin dut eguzkia hiltzeko deskargen aurrean?" Eta "Zergatik ez?".
Sunbathing edo ez?
Beharbada, medikuak ez du galdera honi erantzun zehatzik eman. Gauza da faktore asko kontuan hartu behar direla, adinaren eta osasunaren arabera, oro har, tokiko eguraldi baldintza eta klima ezaugarriak bukatuz. Hala eta guztiz ere, ginekologo gehienak oraindik ere gustatzen zaie egun hauetan ultravioletaren ondorioak ez izatea.
Hori dela eta, tenperaturak tenperatura handitzen duen tenperaturaren hazkundearen tenperatura handitzen da. Beraz, eguzkiak eguzkia luzea berotu egingo du eta ondorioz, suntan ez da pozez egongo. Horrez gain, beroaren eraginpean, odoltsuen isurketaren bolumena areagotu egiten da nabarmen, osasun orokorraren narriadura eta lehendik dauden gaixotasunen aggravazioa eragiten duena. Hori dela eta, hobe da 3-5 egun itxaron egitea, bestela oporrak tratatzeko aukera izango duzu.
Era berean, beste arrazoi bat arrazoizkoa da, hau da, erantzun ezinikume bat eman diezaieke neska-mutilek eguzkia hartzeko gai den ala ez jakiteko. Gauza da emakumearen gorputzean ekoizten den melanina-kopuru hori, uniforme eta brontzezko tan bat bermatuz, nabarmen murriztu egiten dela.
Zergatik ez da eguzkia hilekoaren zehar?
Neska batzuek, batez ere, adin txikikoek, ginekologoaren gomendioak eta eguzki-erretzearen aurkako gomendioak alde batera utzi behar dituzte menstruazioan, galdetu galdera bakarra: "Zergatik?".
Nahikoa da hiru arrazoi bakarrik bereiztea: eguerdiko egutegia menperatzea ezinezkoa izango da:
- Odoljarioa ugaria, tenperatura handitzearen ondorioz, bolumena handitu daiteke. Horrez gain, kasu gehienetan, kasu gehienetan, sabelean minak jartzen dira, eta horrek ez du zentzugabekeria jasaten eguzkiaren onerako.
- Ugalketa sistemaren gaixotasunen bat duten neskek, besterik gabe, ez dute beren osasuna arriskuan izateko eskubidea, eguzkirako luzaroan izandako eragina dela eta.
- Akats bat da egun hauetan solariuma eguzkitan hartzeko aukera izatea, horregatik, ultramorea dosifikatu egiten delako, beraz, ez da arazorik izango.
Noiz eta eguzkitan nola?
Galdera ohikoena neskek egun hauetan eguzkia debekatzeari buruz entzuten dutenean galdetzen duten galdera da: "Eguzkia hilero baino lehenago edo hobe al daiteke?". Erantzuna bai da bi kasuetan.
Hobe da prozedura hau goizeko orduak aukeratzeko - 11:00 baino lehen, edo arratsaldean - 17:00 etara. Une honetan, gorputzean ultraviolet eragina kaltegarria gutxitzen du, baina horrek ez du eguzkia suntsitzen.
Era berean, menstruazioan hobe da higienoen tamponak ez erabiltzea. Airearen tenperatura oso altua denez, bakterioen garapen eta erreprodukzio azkarrak bakarrik lagunduko du. Ondorioz, neska batek arrisku handia du hanturazko prozesua lortzeko.
Horrela, ezaugarri hauei buruz jakitea eta egun kritikoetan eguzkia ez jasotzea, emakume batek opor horietako ondorio kaltegarriengatik babestu ahal izango du, jaiak hondatu eta alferrikako arazoak sortuko dituena.