Arrautzeduna, hasieratik erregimen jakin bati ohituta, guztiz eta osoki garatzen eta, gainera, lasai eta orekatu egiten du. Etorkizunean, haurrarengan auto konfiantza, biltze eta diziplina bihurtzen da, beraz, bere kideek baino hobeto eta azkarragoa den helburuak lortzen ditu.
Artikulu honetan, esango dizugu hilaren 1 urteko ume baten erregimen egokia nola antolatu eta horren adibide.
Haurraren lo egitea 1 hilabetean
Hilabete baten haurraren eginkizun nagusia lo eta jatea da. Horrez gain, adin honetan, mamia ikusterakoan eta entzundako harremanekin hasiko da gurasoekin.
Haurra guztiz garatzeko gai zen, nahikoa lo egin behar zuen . Jaiotzen direnean, mutilek ia beti lo egiten dute eta jaten soilik esnatzen dute . Seme-alaba bakoitzeko gaueko loaren iraupena 8-9 ordukoa da eta eguneko loa 7 ordukoa da, ordea, 3-4 aldetan banatu daiteke.
Urte honetan mokaduaren wakefulness denbora ez da ordubete baino gehiago iraungo, beraz, haurra denbora luzean lo egin ez duzula nabarituko bada, hobe da pack gehiegizko lana saihesteko.
Seme-alaba elikatzeko erregimena hilabete batean
Erlojuaren haurtxo jaioberri bat elikatzeko ala ez galdetu ohi da konplexua. Oro har, ama guztiek iritzia dute puntuazio honetan, eta sarritan ez dator bat marrubi bat jartzen duen pediatra baten posizioarekin. Hala eta guztiz ere, gaur egungo medikuek eta amei gazte modernoek "eskariaren" elikadura metodoa aukeratzen dute.
Edonola ere, baina haurrak 6 eta 8 eguneko elikadurak nahitaez jaso beharko lituzke. Edateko adinetan jatea bularreko esnea edo esne esne formula bat izan daiteke. Zure seme-alabak aldi berean jasoko duen janari likido kopurua 50 eta 90 ml bitartekoa izango da eta haurraren ezaugarrien araberakoa izango da.
Ama askotan kezkatuta dago haurra ez dela beteta. Izan ere, haur txikientzat, overeating arriskutsua da. Ziurtatu goiko gomendioen kontua eta saiatu zure seme-alabak ez gainditzea.
Azkenean, ez ahaztu bainu eta aire freskoan ibiltzea. Hilabete bat haurtxoa bainatu ondoren berehala lehen elikadura aurretik eta gauez ohera joan bainu txiki bat sendabelarren decoctions gain batera.
Beharrezkoa da haurrarengana ibiltzea, eta eguraldi onean hobe da larrialdian kalean lo egitea.
Kontrako adierazpenik ez badago ere, eguneroko "amaren" masajea eta gimnasta ariketako ariketa argia egitea gomendatzen da. Horrek etorkizunean hobeto garatzeko aukera emango dio.
Zure eguneko erregimena antolatzeko, haurtxo baterako haurra hurrengo taulan eskaintzen diren gutxi gorabeherako laguntzei lagunduko zaie:
