Haurdun dauden emakumeak higadura daitezke?

Etorkizuneko ama ona eta soineko modan bila nahi. Eta nahia hau da emakume bakoitzarentzat naturala, emakume haurdunek ez lukete erakargarri izateko atsegina uzten. Takoi zapata askok jantziaren elementu garrantzitsu bat dira. Baina gorputzean apurrak egiten diren bitartean, aldaketa ugari gertatzen dira, denbora-mugapen jakin batzuek betetzea eskatzen dutenak. Izan ere, haurdun dauden emakumeek zorroz dabiltzan ala ez jakiteko balio du. Beraz, etorkizuneko ama da garrantzitsua bere ekintzak ez du haurra kaltetu ulertzeko.

Ondorio posibleak

Emakumea ondorioak ateratzeko, arazo hau aztertu beharra dago. Hori dela eta, hasiera batean, ulertu beharra dago zer ondorio izan daitezkeen hauen aldeko aukerarekin:

• umetokian deformazio erraza;
• azukre gaiztoak izateko arriskua dago;
• oinak hantura daitezke ;
• Heel lesio arriskua handitzen du, emakume batek estropezu egin dezakeelako eta erori egin delako;
• bizkarrezurraren karga handitzen du;
• kontzeptua aurretik neska platypodia edo barize diagnostikatu bada, gaixotasuna larriagotu liteke.

Hori guztia zergatik uste duten haurdun dauden emakumeek ez dakite zer motatako azaltzen. Neska oinetakoen artean ibiltzen bazara, orduan hankak azkar nekatuko dira, txahalaren muskuluak ere bai. Ama esperantziaren gaitasunak aldatu egiten dira, zertxobait baldar bihurtzen da. Zenbait kasutan, zoriontasuna duten emakume haurdun batek dibertigarria dirudi, ez erakargarria.

Gomendio orokorrak

Haurdun dauden emakumeek zoruak janztea ala ez galdetzea ulertu, merezi du puntu batzuk aurkitzeko. Alabaina, aurkako argumentu larriak izan arren, debekua ez da kategorikoa. Ezin duzu oinetako gogokoenak janzten egun osoan. Baina emakumea gertaera batera doana baldin bada, orduan gorputzak ez du kalterik egingo. Etxera bueltatu ondoren, hankak bainu eta masaje lasaitzen laguntzen du.

Azkeneko bi terminoak neguan dituztenei dagokienez, haurdunaldian orpo altuak jantziko dira. Hau da lesioa arrisku handiarekin lotutako eguraldi baldintzak direla eta. Urteko garai honetan, hobe da larruaren zapatak hautatzea, eta horrek ez du irristatuko. Botak edo botak egonkorrak egon behar lirateke, brotxa egoki batekin, abioan lotu gabe.

Era berean, haurdunaldian zorrozteko gai den ala ez jakiteko, oso garrantzitsua da landare zuriek etorkizuneko amari kaltegarriak izatea ere. Hori dela eta, 3-4 cm inguruko orpo egonkor bat aukeratu behar da.