Glukosaren tolerantzia urratzea baldintza arriskutsu bat da, azkenean diabetes mellitus bihurtzeko. Duela urte batzuk, pre-diabetes epeak izendatu zuen, baina azterketa zehatzagoak egin ondoren, terminologia hori bertan behera utzi zen. Izan ere, diabetesak tolerantzia okerra duen bi herenean bakarrik garatzen du. Pazienteen herena erabat berreskuratzen da, tratamendu berezirik gabe.
Glukosaren tolerantzia okerra sintomak
Diabetesak diagnostikatzeko eta bere predisposizioa egiteko, ez da nahikoa odolaren azukrea egiaztatzeko. Adierazle horiek nahiko estatikoak dira eta barrutian egon daitezke. Hau da, bereziki, 2 motako diabetesa garatzen dutenentzat. Azkenean, mehatxua glukosa tolerantzia probatzeko bakarrik identifikatu daiteke.
Glukosaren tolerantzia okerrak ez dira paziente guztietan ikusten. Norbaitek kanpoko agerpenik egin gabe egiten du, baina norbaitek zerrenda horietako bat edo bi fenomeno aurre egingo ditu:
- odoljarioa , gaixotasun periodontala, hortz aurreko galera;
- larruazal lehorra eta muki-mintzak;
- azkura;
- dermatitis genitala;
- zauriak, mozketak, erredurak sendatzeko luzeak;
- ultzera trofikoak ;
- sexu ahultasuna;
- egarria;
- hilekoaren zikloa urratzea, etenaldi osoa arte;
- atherosclerosis eta angioneuropathy hainbat lekutan.
Seinale horietako edozein glukosa-tolerantziarako proba bat egiteko arrazoia da.
Nola glukosa tolerantzia urratzen tratatzeko, medikuak zehaztuko du. Zure zeregina proba honen emaitzak ahalik eta fidagarriena izan dadin ziurtatzea da. Horretarako, pasatzen denean, arau batzuk jarraitu behar dituzu:
- Ez aldatu zure ohiko dieta proba 3-4 egun lehenago. Ez aldatu eguneroko jarduera fisikoaren izaera.
- 14 ordu lehenago probatu aurretik, utzi janaria, alkohola jatea, ez erretzea, jarduera fisiko bizia baztertu.
- Saiakuntza lehen fasean - odol laginketa goizean goizean urdaileko hutsik, glukosa irtenbide bat hartu ondoren, - 2 orduko epean, otorduak, erretzea, edozein jarduera fisiko utzi behar dira. Aukera onena: denbora hori atseden hartzeko edo eserita egon dadin. Tenperatura aldakuntzak saihestu.
- Odoleko kontrol-hesi batekin 2 ordu igaro ondoren lehenengo saiakera egin ondoren, ez kezkatu.
Glukosaren tolerantzia okerra tratatzea
Nola glukosa tolerantziaren urraketa sendatu ahal duzu, berehala ez duzu zientzialaririk erantzungo. Izan ere, egoera patologikoa arrazoi ugariengatik sor daiteke. Paziente batek intentsitate moderatuaren kirolak lagunduko du, eta bestea, sexu-bizitzaren normalizazioa. Emakumea sarritan baliogabetzen da, edo ahozko antisorgailuen izendapena, gorputzaren beharren arabera eta hormona-atzeko plano orokorren arabera. Glukosaren tolerantzia urratzen duten sendagaiak ia ez dira erabiltzen.
Askoz gehiago arreta ohitura txarrak eta bizimodu osasungarrirako trantsizioa aintzatetsi behar dira. Sendagaiak nahitaezkoa izango da kausa barruko gaixotasunekin lotzea, bereziki
Glukosa-tolerantzia urratzen duen dieta garrantzi handikoa da:
- Karbohidrato bizkorrak zenbatekoa murrizten eta dietak karbohidrato motelen kopurua areagotzeko beharrezkoa da.
- Gainera, barazki eta esneki koipeen neurri moderatua erakusten du, gantz-gantza eta gantzik gomendatzen ez diren bitartean. Arrainak eta hegaztiak ez dute murrizketarik behar.
- Edateko erregimena moderatua da. Ura garbitzeko tarifak egunean 2 litro baino gehiago behar ditu, baina ez du 1 litroko azpitik erortzen.