Gernu-inkontinentzia haurdunaldian

Haurdun dauden adineko emakumeen ezkontzekotasuna ez bada normala izaten, haurdun dauden emakumeak gernu-inkontinentzia ez da bitxikeria. Haurdun dauden emakumeentzako gernu-inkontinentzia arrazoi nagusia umetokian presio mekanikoa da, maskuriko haurtxoarekin.

Haurdunaldiko gernu-inkontinentzia - arrazoiak

Zenbat eta luzeagoa da haurdunaldia, orduan eta handiagoa izango da maskuriaren presioa. Baina haurdun dauden emakumeek gernu-inkontinentzia laguntzen duten beste faktore batzuk daude. Incontinentziara pelbiseko muskuluen gehiegitasuna eta haurdun dagoen atzeko hormaren eraginpean dauden tonuaren ahultzea dakar.

Inkontinentziari eragiten dioten faktoreak emakume baten adina dira, normalean emakumerik zaharrenetan inkontinentzia izaten da. Haurdunaldien kopurua garrantzitsua da: inkubazioa ohikoena da, baina haurdunaldiak gehiago izan dira etenik gabe bata bestearen ostean, inkontinentziaren intzidentzia handiagoa dago.

Giltzurrun eta maskuriko gaixotasunekin, gernu-inkontinentzia ere gertatzen da, batez ere baldintza kronikoetan. Halaber, haurdunaldian pisu bizkorreko irabaziaren inkontinentzia laguntzen du. Baina erditze ondoren, inkontinentzia posiblea da, larria eta luzea izan balitz, bere ondorioak emakumeak hilabete batzuetara nahastu dezake.

Haurdun dauden gernu-inkontinentziaren tratamendua

Haurdunaldian zehar ez duzu inkontinentzia tratatzeko botikak erabili behar. Normalean, jaiotzetik, inkontinentzia desagertu egiten da berez, baina haurdunaldian zehar gernu-analisirako aldizka hartu behar da, gernu-sistemako hanturazko gaixotasunak izaten dituen inkontinentziaren arrazoietako bat baita.

Inkontinentzia gertatzen bada bakarrik, emakume haurdunaren barkamena, barre edo eztutzen denean, gernuaren isuria saihesteko, ahoa ireki beharko zenioke prozesu fisiologiko horietan zehar. Era berean, diafragma presioa murrizteko, gomendatzen da hankak zertxobait belaunetan eztulan jartzea eta aurrera makurtzea. Ez da gernu maskuriaren menpe egon behar denbora luzez, eta ez da gomendatzen utziko, gernu guztiak odoletik erabat desbideratzen direnean gernuari uztea gomendatzen denean. Horretarako, gezurra urdaingartzeko makurtu behar duzu.

Incontinentzia agertu bada, baina gernu-sistemaren hantura ez dago, emakumeak eguneroko higiene-pads erabiltzea gomendatzen du. Beharrezkoa izanez gero, aldian-aldian aldatzen dira eta urinatzerakoan ere aldatu egiten dute arropa. Kuxinak ehune naturaletatik bakarrik gomendatzen dira. Arropa bereziak gomendatzen dira haurdun dauden emakumeentzako edo ohiko kuleroen artean, ezin duzu arropa sintetiko sakona edo lotsagarria erabili.

Hainbat egunez, inkontinentziarekin, emakumezkoen genitalak urinatzea gomendatzen da, ahal izanez gero, ur epeletan. Ez erabili inkontinentziarik gabeko koloratzaileekin edo urriko kalitatearekin, gernua genitalak irentsi eta narritadura handituz, larruazaleko hanturazko prozesuak eta muki-traktuko muskuluak eragiten dutenean.

Haurdun dauden emakumeentzat, egunean zehar 1,5-2 litro likido baino gehiago edan ez da gomendatzen da, gernu-sistemaren zama murriztea ere inkontinentzia arriskua murrizten du. Baina ordubete lehenago, ezin duzu likidoa edan, gomendagarria da likido gehiago edan izatea eguneko lehen erdian, eta, gainera, zure maskurira bueltatu behar duzu aldizka bete dezazun.

Pelbisar txikiaren karga murrizteko, gomendatzen da jaiotzako benda berezia jartzea, batzuetan medikua aholkatu daiteke eta pelbiseko solairuan muskuluak indartzeko ariketa multzoak. Baina haurdunaldian geroago, emakumea eztul egin daiteke eta fluido amniotikoa isurtzen denean, maskuriak hausten ditu. Amniotic fluidoa iraungitzeko diagnostikatzeko, haurdun dagoen emakume bat proba berezi bat egiteko gomendatzen da.