Estrogenoa eta progesterona dira emakumeen sexu ugalketaren arduradun nagusiak, jaiotza eta garapena, haurdunaldiko gorputzaren prestaketa. Desoreka txikienak, estrogenoa eta progesterona oreka haustea dakarrela ondorio txarrak eragin ditzake, esate baterako, haurdunaldiaren hasieran, haurdunaldirik ez dagoenean, genitalen eremuan eta baita onkologian ere.
Progesterona eta estrogenoaren ratioa aldatzen da hilekoaren zikloaren fasearen arabera. Beraz, zikloaren lehenengo erdian estrogenoen hormona azpian dago. Feminitatea, sexu erakarpena, edertasuna, energia eta eraginkortasuna ematen dizkigu. Bere eraginaren gailurra ovulationaren garaian dago. Epe horretan, odolean estrogenoa kontzentrazioa maximoa da.
Ovulation ondoren, estrogens recede. Zikloaren bigarren zatian progesterona txanda dator. Orain ez duzu emozioen iturri bat txunditu, baizik eta pribatutasuna eta bakea nahi duzu. Progesterona, estrogenoa ordezkatuz, enbrioia ezartzeko arduraduna da. Haurdun dauden emakumeak zuhurtzia eta diskrezioa behar dute.
Nahiz haurdunaldia ez da gertatu, emakumearen portaerak naturak antolatzen ditu. Progesterona-maila maximoa hilero hurbiltzen da, eta hemen, premenstruazio sindromearen manifestazioaren intentsitatearen arabera, pertsonengan - PMS, zure sentimenduak eta umorea araberakoak dira.
Menstruation aldian, progesterona eta estrogenoa maila gutxieneko balioak gutxitzen dira. Haiekin batera, umorea ere erortzen da, energia hostoak. Sarritan, bide batez, emakumeek ordena berreskuratu nahi dute, garbiketa orokorra egiteko garaian. Beharbada, naturak ere ematen du.
Lana, ikasketa eta bizitza pertsonalean arrakasta lortzeko, txandaka egokitzeko gai izan behar duzu
Hormona horren kontzentrazio handieneko aldian, gertakari ausartenak egiteko aukera dago. Obulutegian zehar, azkenik, alokairuek hazkundea eta zorrak ordaintzea eskatzen dute. Mutil-laguna berri bat bila joan zaitezke.
Hartu erabakiak garrantzitsuenak buru soberan hobeto. Hori dela eta, hobe da atzeratzea zikloaren bigarren zatian. Progesterona-k zure meditaziorako diskurtsioa gehituko du, fokuari laguntzeko eta zure behaketa handitzeko.