Arau orokor gisa, lehenengo lure (elikagai osagarriekin nahastu gabe) umeak 4 hilabetetik aurrera hasten dira. Elikadura bat guztiz ordezkatzen du, haurraren nutrienteak, bitaminak eta oligoelementuen nahikoa zenbatekoa jasotzearen ondorioz, sarritan ez da nahikoa elikadura artifizialerako . Amagandiko edoskitzea, lure 2-4 aste geroago administratzen da.
Elikadura osagarria elikadura artifizialaren aurkezpena 4 hilabetetan
Oinarrizko elikagaiak osatzeko elikagai osagarriak sartzeko oinarrizko arauak:
- 4 hilabete baino lehenagotik ez hasten hasi;
- Ez prebentziorako txertaketetan elikagai osagarriak aurkeztu;
- elikagai osagarrietan sartzen diren produktuak adina zehaztutako ordutegiak bete beharko lituzkete;
- Produktuak modu homogeneo birrinduan sartzen dira;
- Ezin duzu elikagai osagarririk sartzen hasterik hotzaren seinaleak baditu;
- Pixkanaka-pixkanaka, bolumen txikietan injektatzen dira pixkanaka-pixkanaka, astean zehar handitzen ari den bitartean, elikadura aurretik beharrezko nahasketa zenbatekoa gehituz, nahasketa elikatzen den lekuak ematen dira;
- Janari osagarrietatik datozen produktuak goizean sartzen dira;
- otordu bat sartuko da otordu baterako;
- bigarren gutuna hasten hasten denean, haurraren lehenengoa erabat ikasi duenean bakarrik;
- Ezinezkoa da elikagaiak haurraren erreakzio alergikoa izatea;
- koilaratxo batekin injektatu lure;
- Ume batek produktu bat uko egiten badu, ezin duzu behartu.
Elikadura osagarria elikadura artifizialaren sarrera sartzeko eskema
Elikadura artifizialaren elikadura osagarriaren sarrera egokia beti bolumenaren, kalorien sarrerarekin, adinaren araberako erregimenekin eta elikadura-erregimenarekin adina arauak betetzen ditu. Elikadura osagarrien 4 hilabete elikagai osagarriei buruzko mahai berezi bat dago, produktuen denboralizazioa eta zenbatekoa egiaztatzeko. Elikadura osagarriaren elikadura osagarriaren sarrera-eskema behatzen bada, lau hilabeteko gutxi gorabeherako menua honela gertatzen da:
- 6.00 - Haurrentzako esne nahasketa 180 ml;
- 10.00 - esne hautsa formula 180 ml, zukua 20 ml;
- 14.00 -% 10 esnea porridge (buckwheat, rice, oatmeal, ahalik eta gehien gutxitan - semola), eta horrek bat edo bi astetan 180 ml elikadura hobea ordezkatu ahal izango du, fruta zukua 20 ml;
- 18,00 - 20 g koipeztatua, fruta-purea 20 ml, haurrentzako formula 140 ml;
- 22.00 - Haurrentzako esne-formula 180 ml.
Lehen lure ohi da esnea porridge. Esne-free zereal dendan eros daiteke, urarekin egosi da, beharrezko osagaiak dagoeneko bere osaeran sartzen dira eta sukaldaritza kutxan azaltzen da. Arrautza porridge ez da gomendagarria idorreria duten umeentzat. Gehienak buckwheat, artoa eta oloa dira. Manna porridge-ek D bitamina bateratzen du eta epe luzeko erabilera, rickets garatzea eta gehiegizko pisuaren itxura ematen laguntzen du, ahalik eta gutxitan ematen delako. Porridge homogeneoa izan behar da, ez du azukreik eta, galtzerdia erabiltzen bada, beharrezkoa da apaleko bizitza eta ontziaren osotasuna egiaztatzea.
Elikadura artifizialeko elikagai osagarriak sartzen diren ordena desberdinak erabiltzen badituzu, orduan esne porridgearen ordez, landare-purea sartuko da lehenengo lure. Elikadura osasungarria elikadura osagarriaren egutegia ez da aldatzen, baina gaztaina edo laberako arrautza gorringoaren laurden bat batzuetan garbi dago.
Patatak garbitutako barazkiak erabili patatak, azenarioak, aza (koloretakoak eta zuriak), kalabazin eta gero - ilarrak, beets, kalabaza, berenjena. Prestatu arte egosi eta nahasketa homogeneo batean ehotzen dute. Elikagai osagarrien sarrera landare batekin hasten da, gero beste batzuk gehituko dira. Pure ura urarekin egosi da, gutxiago esne kopuru txiki bat gehitzen zaio.