Bihotzerrea izterraren atzean sentsazio erretzailea da, esophaguseko mucosa sorrarazten duena zuku gastrikoa duena. Gehienetan, bihotzerrea kausa digestio-traktuan zuzenean lotuta dagoen arazoa da (urdaileko ingurune azidoaren hazkundea dela eta).
Bihotzerainoko arrazoiak
Bihotzerainoko efektu kaltegarriak ekar ditzakeen kausa nagusiak:
- erretzea eta alkoholismoa;
- estres psiko-emozional handia;
- eginkizun fisiko astuna, sarritan gimnasioan lan egiteko edo trebatzeko;
- Traktuko gastrointestinaren gaixotasun kronikoak, nerbio-sistema;
- haurdunaldia;
- Sistema kardiobaskularreko gaixotasunak (angina, hipertentsio arteriala);
- presio barneko sabelaldea handitu;
- gastritis , ultzera gastrikoa.
Gainera, bihotzeraino eragiten duten arrazoiak gantz elikagaiak jaten dituzte, txokolatea.
Dieta zehar ere sintoma hau bisitatu dezakezu. Kausa, horrek ondorio kaltegarriak sor ditzakeela, bihotzerrea barne, dieta batean, dieta nahigabea da. Horretarako, dietista batekin harremanetan jarri behar duzu beti edo jarraitu hurrengo arauak, gehitu zure dieta menura zerbait:
- Egunean 5-6 jan behar dituzu, gutxienez.
- Dieta fruta (banana, sagarra) eta barazkiak (patata labean, aza, ilar berdeak) osatuta egon beharko luke.
- Goizean, oatmealak jan behar dituzu, fruta lehorrak esnearekin egosita.
- Edan ur mineral, esnea, zukua, compote.
- Ez erabili laranja, limoia, karea, gazta, kafea.
Bihotzerainoko ondorioak
Bihotzerrea beste sintomekin batera gertatzen da. Elkarri lotuta daude. Bihotzeraino atzeko aldean, eraztunak eta goragalea bizi ditzakezu. Kanpoaldean eta sabelaldean ondoeza ez ezik, ahoan garratz edo mingotsa desatsegina sentitzen duzu. Ahultasuna, nekea, jateko gogoa galtzea, odol-hesteetako odola eta botatzen zaizkio sintomatologia honi, kontsultatu beharra daukazu medikua. Agian bihotzerrea ultzera edo beste urdaileko gaixotasun baten sintoma da, premiazko diagnostikoa eta tratamendua behar duena.
Haurdun dauden emakumeek bihotzeko gaitzak dira
Sarritan emakume haurdun batek bihotzerrea du. Arrazoi asko daude bihotzerainoko efektu kaltegarriak ekar ditzakeen haurdunaldian, hots:
- urdaileko edukia esophagus eta esophagus hormaren irritation (azidotasun gastrikoa handitu) ebakitzea;
- gorputzaren barnean organoek osatzen duten konpresioa, gorputza tolestuta edo tolestuta dagoenean;
- Macrosomia (fetu handia) bihotzerrea ere eragiten du. Izan ere, fetuaren tamaina eta pisu handia dela eta, emakumearen barruko organoak estutu egiten dira.
Bihotzerrea tratatzea
Bihotzerainen agerraldiaren iturriaren ondoren agerian uzten da, beharrezkoa da patologiaren arrazoiak eta ondorioak tratatzeko. Sintoma hori desagerrarazteko modu asko daude, baina kontuan hartu eraginkorrena:
- Ur-betaurreko bat edan behar duzu bihotzeraino; bestela, antea edan ezazu;
- Laguntza Almagel, Fosfalugel , Omez, Gastal;
- Tratamenduan dieta zorrotz bat jarraitu behar da.
Bihotz-bihotzerako folk erremedioak ere badira, agerraldia arrazoiak eta ondorioak kentzeko. gomendatzen da:
- Azala duen sagar bat dago, urdaileko azidotasuna murriztuko du.
- Minutu batzuk gatz pixka bat garagar edo oloarekin, masailak irentsi egiten ditu.
- Edan zukua madari batetik.
- Tea edan kanela, jengibrea.
Goiko arauak zorrozki jarraitzen badituzu, janariari, txipari, crackers, minak, keztatuak, gatzak, frijituak eta gantz elikagaiak gosaltzen dituztela eta gosea jaten baduzu, zenbat denboran zehar izaten diren bihotzerrea ahaztu dezakezu.