Porrota erasokorrak, izozte lasaiak eta haize hotzak, kirol aktiboak uzteko aitzakia fribolo bat, adibidez, exekutatzen ari dena. Eman muskuluak eta bihotzak aire freskoaren karga izan daiteke, jantzi bereziak jartzen badituzu. Neguan exekutatzen ari den arropa - Armairu bat gauza interesgarri eta interesgarriekin osatzeko beste arrazoi bat.
Arropa egokia neguan exekutatzeko
Kirola naturala baino ez da, gorputz gogorra izerditan. Eta, udako denboran, hezetasuna lurruntzen da azkar, negu hotzetan arazoak eragiten ditu. Gauzak bustita eta hotz bihurtzen dira, ondorioz, korrikalariak izoztu egiten dira eta gaixotu egiten dira, batez ere kotoia edo artilea. Denboraldi hotzetan jarduera horrek ez ditu ondorio desatseginak eta arriskutsuak izan, oso garrantzitsua da jantzi zuzena lortzeko. Neguan exekutatzen diren arropa onenak aldi berean gai dira:
- hezetasuna eta gehiegizko azala azalaren gainazalean kentzeko;
- bero;
- hanka piercing babestea;
- izan transpiragarria.
Neguan ibiltzea - arropa
Arropa hautatutako arropak neguan kalean exekutatzen ez uzteko, izerdiaren biltegiratze eta hozte saihestezinaren ondoren izoztuko da. Ondorioz, muskuluak osasunerako inolako kalterik gabe burutzen dira. Aurretik deskribatutako ezaugarrietan oinarrituta, atleta hiru geruza multzo behar ditu irten aurretik:
- Lehendabiziko arropa termiko bat da, hezetasuna bigarren mailara iristen denean. Azala arnasa eta lehorra izaten jarraitzen du.
- Bigarrenak, aldi berean, goiko jantziaren izerdia igortzen du eta beroa mantentzen du, izoztu gabe.
- Hirugarrenean hezetasuna bere gain hartzen du eta eguraldi baldintza kaltegarrietatik babesten du - haizea, prezipitazioa. Gaitasun horretan jaka bereziak erabiltzen dira.
Neguan exekutatzeko arropa sorta
Arropa eta oinetakoak neguan exekutatzen gorputzaren geruzarekin hasten dira. Gaitasun honetarako hobe da barruko termiko berezi bat erabiltzea. Aldakuntzak asko - prest egindako oinetakoak edo golf / kamisetak mahuka luzeak eta leggings / taitsami multzoak. Neguan exekutatzeko arropa ezin hobea da elastina edo poliesterra ilea, eta horrek bero eta izerdiak ezin hobeto pasatzen ditu. Tenperatura-baldintzek -15ºC-raino, tenperatura termikoa eta goiko estaldura nahikoa izango dira. Beheko tenperaturak isolamendu osagarria eskatzen du, jertse, okindegi edo jertse itxurako polarra edo mintzean.
Kanpoko arropa neguan
Prestatutako korrikalari edo korrikalariaren palo beteak praka berde eta jaka palo batekin osatuta daude. Garrantzitsua da neguan exekutatzen diren azaleko jantziak goitik beherako eltzeak eta iragazgaitzak jartzen direla eta behetik oso isolatuta egotea, baina ez du inolako mugimendua eragotzi. Izotzez apaindutako egunetan, galtzak eta txaleko berokiak lor ditzakezu.
Neguan kalean jogging arropa ere orekak, burua eta eskuak gordetako osagarriak ere barne. Azkenak artilezko edo mintzarekin minten babestuta egon daitezke. Burua eta lepoa gomendatzen da balaclava / maskara edo bufanda batekin kapela epela. Shoes sprinterrek ezaugarri bereziak ditu:
- gainazal korrugatuarekin duen elastikoa;
- ilea isolatuta;
- kanpoaldeko geruza iragazgaitza duena;
- alto bootleg eta estu hizkerarekin lotu;
- erretilua aldagarrikoa.
Neguan exekutatzen den kiroldegia
Kirol kopmlektov espezializatu espezializatuak fabrikatzen dituzten produktuen ondasunak ez du inolako kalterik eragiten. Garapen eta berrikuntza bereziak kontuan hartzen ditu mugimendu aktiboetako gorputzaren portaeraren ezaugarri guztiak, termoegulazio bikainarekin eta kirolak guztiz segurua izaten jarraitzen du hasiberrientzat. Aldi berean, neguan eta udazkenean jantzitako arropak diseinatzaileen arreta izan zen, eta gaur egungo joera guztiak kontuan hartuta, modako gauzak atera zituen.
Arropa jantzita neguan Asics
Japoniako marka kalitate handiko ekipamenduak sortzen ditu, nahiz eta hainbat herrialdetako maratoi korrikalari profesionalek konfiantza izan. Neguan jogging arropa Asiks erosotasun ahalik eta diseinu ausarta da. Oinarrizko gauzak kolore distiratsu eta mamitsuetan aurkezten dira. Kamisetak eta taitsy konpresio bat egiten duen elastikoetatik sortzen dira eta muskuluak aktiboak eskaintzen dituzte. Galtzamotzak luzeak aireztapen sarearekin hornituak daude eta teknologia berezi bat azala izerdituz marrazten da. Osagarri sorta zabala kirolaren irudia osatuko dute xehetasun harmonikoekin.
Nike neguan jogging arropa
Nike mota guztietako kirol eta oinetako arropa fabrikatzeko liderra da. Korrikalarientzat, marka estatubatuarrak hainbat teknologia erabiltzen ditu izerdi xurgapena hobetzeko goiko geruzen, beroaren atxikitze eta erosotasun handienarekin. Nike-tik neguan exekutatzen diren jantzietarako arropa termiko bat da, barruko arropa termikoez osatuta dagoena, leku egokian isolatuta, marra argiko islatzaileak, derrigorrezko olinpiadak eta jaka. Nike-ren jaka super-argiak ez du haize hotza uzten, barruan beroa mantentzen du eta kanpaia maskara du.