Ezagutzen duzun bezala, emakume guztiek gehiago kezkatu ohi dute beren maiteak, zailagoa da traumatikoa lesioak jasateko, gizonezkoek ez bezala. Haurrentzako erantzukizunaren zama handi bat, erantzukizunak, sukaldaritza eguneroko janaria da, batzuetan, amaginarreba presio sentimendua, familiako harremanetarako harmonia onartzen duena. Horrek asko eragiten du emakumearen osasun mentala eta psikikoa.
Gainera, ez da ohikoa, gizateriaren erdi ederra tratamendu krudelaren, gizonezko traizioaren eta depresioaren menpe dago, emakumezkoen osasun mentala oso kaltegarria baita eta konplexuak, isolamenduak eta mesfidantzak sortzen ditu. Zein da sexu ahulagoa den lasaitasuna eta harmonia? Gure artikuluetan eztabaidatuko dugu.
Emakume baten osasun mentala eta psikologikoa
Zoritxarrez, mundu honetan sexu ahulagoa duen patua nekez aldatu behar da, naturak narritadura, ahulezia eta emozionaltasuna jasan ditzakeen emakumeak sortu dituelako.
Sarritan, gizonezkoaren indarkeria eta krudelkeria emakume baten gogamenean aztarna uzten du eta bere nortasuna, portaera, munduaren pertzepzioa, osasun mentala eta psikologikoa oro har sortzen ditu. Ondorioz, gaixotasun psikomastikoak, beldurrak, desoreka, erasoak , menpekotasunak, etab. Sortzen dira.
Emakume adimendun osasuntsua ezagutzeko errazago egiteko 7 sintoma daude, hau da:
- itxura ona eta loreak, larruazala ondo garbitu eta garbia, erakargarria erakartzeko nahia baita;
- edateko maiztasuna eta erretzea nahigabeko falta;
- emakume adimendun osasuntsua, kontrako sexuarekin komunikatzen segitzen du eta erantzuten dio bere buruari.
- auto-garapenarekiko asmoak, negozio gogokoen okupazioa, atsegina ematen duena;
- hizketa zuzena, hizkuntza falta gabe;
- umore osasuntsu bat, txantxak ulertzeko gaitasuna;
- emakume adimendun osasuntsua, oro har ez da gozokiak jateko gogorik. Horrek esan nahi du nerbio-zelulek elikadura nahikoa lortzen dutela eta horrek suminkortasuna sortzen du eta gatazkak bakean konpontzen dira.
Argazki orokorra oso desberdina bada, kasu honetan, emakumeak seguruenik osasun mentala behar du. Horretarako, adituek gomendatzen dute psikologoa bisitatzea, lan arruntetik urrun egotea, atsedena izatea, kirolak jartzea eta bizimodu osasungarria lortzea.