Beroa eta egun eguzkitsuak ager daitezke, emakume guztiek hondartzara joatea nahi dute. Beratzen eguzkia, harea beroa etzan eta edalontzi bat hozten da uretan - zer izan daiteke udan! Plazer horiez gain, emakume gehienak ederrak eta are beltzak izaten dituzte. Larruazaleko azala itxura freskoa eta erakargarria da, baina eguzkiaren esposizio luzeak gure gorputza kaltetu dezakeela ezaguna da. Eguzkiaren izpiak guztiz gozatu eta zure osasuna beldur ez dadin, sunbloke bat eguzkitan erabili beharko zenuke.
Nola funtzionatzen du eguzkiak kremak?
Eguzkitarako kremak eguzkitan dituen osagaiak izpi ultramoreen blokeak dituzten osagai bereziak biltzen ditu. Osagai horiek azala barneratzen duten iragazki kimikoak dira eta eguzki izpiak islatzen dituzte. Horrela, gure larruazala erradiazio ultramorearen ondorio kaltegarriengatik babesten da eta, aldi berean, tan uniforme bat irekitzen da. Erretzeko modu bakoitzerako, SPF inskripzioa (Sun Protective Factor) aurkituko duzu. Marka honek eguzkiaren babes maila adierazten du eta literalki eguzkiaren babeserako faktorea da. Zenbat eta handiagoa da babes faktorea adierazten duen digitua, orduan eta gehiago eguzkiaren izpiak islatzen ditu. SPFren balio txikia belztasun bizkorreko krematan dago, baina ez dute babes fidagarria eskaintzen.
Nola aukeratu sunblock bat?
Aukeratu krema-estimulatzaile baten larruazalaren arabera. 6 larruazal mota daude, bakoitza bere eguzkiaren izpiekin erreakzionatzen duena.
- Celtic mota. Larru mota hau duten jabeak zuriak dira, ilea edo argia edo gorria, begiak argi urdina edo argia. Sarritan, larruazaleko zelta motak dituzten pertsonek gorputzaren beste atal batzuk dituzte. Larru mota hori duten pertsonak ez dira 10-15 minutu baino gehiagoko eguzki-argia jasan behar. Haien azala oso sentikorra da, eta eguzki-argia esposizio luzea erredurak eragiten ditu. Kasu honetan, krema suntan bat erabili behar duzu hondartzan, babesik altuena (SPF 40).
- Europako mota argia. Mota honetako pertsonak marroi argia edo gaztainondo ilea dute, begi distiratsuak. Kasu honetan, larruazala izpi ultramoreetatik babesten da, baina ez da gomendagarria eguzkiaren esposizioa gehiegikeriaz. Larru mota hau duten jabeentzat, SPF 30 eguzki-eskailera eguzkitsua egokia da.
- Europako mota iluna. Horrelako jabeek marroi iluna eta marroi iluna, begi marroi, berdea edo gris iluna, azala apur bat iluna da. Larruazaleko Europako ilunpeko jendea ederra eta are marroia dauka, baina ez dira eguzkiaren kontrako asegururik. Sunflokea eguzkitan SPF 8-15 erabiltzeko gomendagarria da.
- Mediterraneoko mota. Mota honetako ezaugarriak dira begi marroiak, ilun ilun edo gaztainondo ilea, oliba azala kolorea. Mota horretako jendea oso eguzkia eta ia ez da eguzkitan erretzen. Sunblock SPF 2-8-rekin erabil daiteke.
- Afrikar eta Asiako mota. Mota horietako jabeek azal iluna eta ilun iluna bereizten dituzte. Eguzkitan lo egin dezakete denbora luzez eta ez dute bideorik erabiltzen, larruazala ez delako erre.
Nola erabili sunblock?
Eguzkitarako kremak 20-30 minutuz aplikatzea gomendatzen da eguzkipean estali baino lehen. Ordu eta erdi igaro ondoren, krema hainbat aldiz aplikatu behar da.
Nola aplikatu sunblock?
Sunblock eguzkitan aplikatu beharko lirateke ezkutatutako azal guztietan mugitzen diren mugimenduak. Hondartzatik bueltan, dutxa bat hartu eta hondarrak garbitu ohi dira
Eguzkiaren krema krema ordez?
Sunblock eguzkia erosi eta hondartzara joaten ez bazara, larruazala krema hidratatzaile arrunta aplikatu. Tratamendu honek larruazalaren hezetasuna mantentzen du, eta horrek erredurak murrizten ditu.
Krema azala eguzkiarengandik krema aplikatu aurretik beti arreta jarri behar zaio iraungitze-data, iraungitako data duen krema larruazala kaltetu dezakete.
Umeekin hondartzan biltzen baduzu, haurrentzako eguzki-bloke berezia erosteko. Produktu honen osagaiak osagai naturalak biltzen ditu eta krema bera babes maila handia du.
"Eguzki-erloju bat behar dut?" - Dermatologo guztiek galderari erantzungo diote. Gogoratu behar da larruazala gazteen artean mantentzea, arreta ona eta tan segurua ematea.