Perretxikoak haurdunaldian zehar dieta - ez da nahitaezko janaria, baina nahi izanez gero, bertan sartu ahal izango da. Perretxikoak mikronutriente erabilgarri ugari ditu, hala nola, fosforoa. Perretxikoak proteina aberatsak dira, haragiaren edukiarekin alderatuta. Produktu hau kaloria altua da, eta horrek guztiz sentitzen du, perretxiko batzuk jaten.
Demagun nola jaten dituzten haurtxoak.
Perretxikoak izoztuak haurdun daude?
Perretxikoak marinatuak haurdunaldian baztertu egin behar dira dietak. Ez dute substantzia baliotsuak gordetzen, eta perretxikoak bihotzerrea eragin dezake, hantura. Gainera, intoxikazioak perretxikoak biltzeko arriskua askoz handiagoa da.
Perretxikoak frijitu ditut?
Haurdun dauden emakumeentzako perretxiko frijituak - ez da garai hartan elikagairik egokiena. Perretxiko frijituak gastrointestineko elikagaien digestibleak dira. Gainera, erreakzio alergikoak sor ditzakete.
Ez ahaztu hobeak perretxikoak haurdunaldian erabiltzea, saldak, egosiak edo gisatua. Perretxikoak sukaldaritzan, ordu bete edo gehiago prestatzen dituzte substantzia pozoitsuak suntsitzeko. Erantzukizunez, perretxikoen kalitatea eta erosketaren lekua aipa ditzakezu.
Zergatik ezin dira perretxikoak haurdun egon?
Haurrak ez dira gomendatzen perretxikoak jan, zeren eta:
- Perretxikoak kaloria handikoak dira, urdaileko elikagai astunak - chitina, hau ez da digeritzen;
- Onddoek substantzia kimiko kaltegarriak metatzen dituzte belaki bat bezala, beraz, osasuna kaltetzeko arriskua altua da;
- Onddoek fetuaren garuneko gibela kaltetu dezakete;
- Onddoen nutrienteak gaizki digeritzen dira; beraz, perretxikoak ezin dute dieta osoa egin;
- perretxikoetan intoxikazioak arriskua dago.
Mushroom poisoning haurdunaldian
Haurdunaldian intsinzio onddoen arriskua da hauen toxinak haustura plazentalaren bidez pasatzea. Baina kasu horiek arraroak dira.
Intoxioaren sintomak:
- pisua, sabeleko mina;
- goragalea, oka egitea;
- beherakoa ;
- tenperatura altua;
- presio baxua
- ahultasun orokorra.
Sintoma horiek agertzen direnean, ospitalearekin harremanetan jartzeko laguntza behar duzu. Haurdunaldian ez da intoxikazioak tratatzea ez da larria. Intoxikazioak intoxikazioak sortzen ditu, gorputzaren deshidratazioa, oka edo beherakoa dela eta. Kasu honetan, amaren eta fetuaren metabolismoa eten egiten da eta haurraren odol-hornidura murriztu egiten da. Horregatik, gorputz elektrolitoa, uraren oreka berreskuratzea eta produktuen eta intoxikazioaren arrazoiak garbitzea beharrezkoa da.