Gorputz hormonalak gorputzeko hormonen desoreka eragiten duen baldintza patologikoa da. Arrazoiketa hau nahiko larria da, substantzia biologikoki aktiboen (hormonak) erlazio arrunta ia gorputz-sistemen funtzionamendu egonkorra delako. Lehenik eta behin, porrota hormonalak ugaltze funtzioa, nerbio sistemaren egoera eragiten du eta emakumearen itxura eta ongizatea zuzenean eragiten du.
Porrota hormonalaren kausak eta sintomak
Arazo gisa, hormonen nahasteak gutxitan oharkabean pasatzen dira, hormonen desoreka sintomak pazienteen bizi-kalitatean eragiten baitu. Arazo hau duten emakumeak kexatu ohi dira:
- hilekoaren zikloaren nahasteak;
- maiz aldameneko kulunka, maiztasun orokorra eta ahultasuna;
- depresioa, lo txarra eta insomnioa;
- pisuaren igoera;
- libido txikia;
- buruko mina eta zorabioak;
- ilea galtzea, azala eta ile txarra.
Gogoan izan behar dugu porrota hormonalarekin ugalketa funtzio femeninaren sexuarekin lotzen dela, hau da, menopausian agertzea. Hala ere, hori ez da guztiz egia. Izan ere, normalean, hormonen maila normala urratzen duten adina nuliparous neska gazteen aurrean. Gaixotasun patologiko baten desoreka hormonalaren prebalentzia arrazoi zerrenda osoa dela eta:
- drogen hormonak erabiltzea, ahozko antisorgailuak barne;
- etengabeko estresa, jarduera fisikoa, overwork;
- malnutrizioa eta bizimodua oro har;
- alkohola eta erretzea;
- gaixotasun ginekologikoak eta bestelakoak;
- gehiegizko pisua.
Emakumeen nahaste hormonalak, aldi baterakoak eta droga berreskuratzeko behar ez direnak, haurdunaldia eta erditzea, menopausian eta nerabezaroa dira. Oro har, kasu horietan, oreka hormonalak berehala berreskuratuko du, denbora luzez. Oreka hormonalaren berreskuratzeari buruzko beste aukera guztietarako, emakumeak erantzukizun guztiak hartu beharko lituzke.
Ezin dut hormona-porrota leheneratu eta nola?
Emakumeen hormona-horma zaharberritzea, neurri handi batean, urratzea eta larritasuna ekarri zuen kausa araberakoa da. Era berean, terapia erabiltzeko hormonaren egoera zehatza zehaztu behar da, hau da, hormona gehiegizko edo eskasia.
Ondoren, medikuak diagnostikatu eta tratamendu-erregimen bat hautatuko du.
Kasu gehienetan, hormona-atzealdea berreskuratzen da, haien horman beharrezko hormonak dituzten botika baten laguntzarekin. Aldi berean, gaixoaren bizimodua egokitu egiten da, dieta berezi bat, phyto eta fisioterapia agindutakoak dira. Medikuei errezeta bakoitzaren arabera banan-banan eta bakarrarekin tratatzen badira, emakumea edozein metodo ez-farmakoz osatutako atzeko hormona berreskuratzen saiatuko da. Lehenik eta behin, behar duzu:
- handitu lo eta atseden denbora;
- abandonatu ohitura txarrak;
- gastatu denbora gehiago aire freskoan;
- Berrikusi zure dieta, janari gantz eta minak kentzeko, barazki eta fruta freskoagoak jateko;
- masajea eta ariketa terapia izango dira;
- fitoestrogens (oreganoa, ortiga, celandina, iltzea, lindena, lupulua eta beste batzuk) dituzten belar infusioak eta dekozioak.
Era berean, sarritan, leeches ( hirudoterapia ) laguntzarekin oreka hormonal berreskuratzeko praktikatzen dira.
Arreta berezia merezi du, VLOKren hutsune hormonalak tratatzeko metodo nahiko berria, maiztasun baxuko laserraren odol irradiazioaren bidez. Teknika honek auto-erregulazioa aktibatzen du emakumezko gorputzean.
Aurrekoaren gainaz gain, ez ahaztu gaixoaren egoera mentala, zeinetan funtsezko papera jokatzen baita hormonal porrota berreskuratzeko orduan.