Lumbario eskualdean mina duten jende askok bizkarrezur lodiaren osteokondrosia diagnostikatzen du, sintomak eta gaixotasuna tratatzeko gaixoaren adina eta etapa oinarritzen dira. Ez baduzu neurririk hartu eta tratamendua egiten ez baduzu, ondorioak larriak eta arriskutsuak izan daitezke.
Osteochondrosisaren kausak
Gorputzean, lumbarrak torazikoa eta sakroa lotzen ditu. Bost belaunetan osatzen dute, eta horien artean diskoak dira, gailur mugikortasuna eta malgutasuna emateko gai dena. Zuntz eraztunaren barruan kokatutako erdiko erdi-likidoa osatzen dute. Denborak aurrera egin ahala, suntsitzeak pixkanaka suntsitzen ditu aldakuntza endokratiko eta distrofikoren ondorioz.
Osteochondrosis lumbarren diagnostikoa eskumuturreko edo toraxeko eskualdean baino sarritan gertatzen da. Izan ere, arrazoi nagusia zera da: ariketa fisikoa, oinez, korrika eta are eserita dagoen bizkarrezurreko gehieneko karga. Gaixotasun horri esker, disko intervertebralen elikadura egokia hautsi egiten da, elastikotasuna galtzen eta txikitzen eta altuera txikitzen.
Zuntz eraztunek karga, bultzaka eta crackles aurrezten dute. Faktore horrek ornoen arteko distantzia murrizten du eta, ondoren, nerbio-sustraiak gertatzen dira. Horrek guztiak pertsona bat mina larria sortzen du beheko bizkarrean, medikuek lumboisiakia deitzen diena. Osteochondrosisaren ondorio nagusiak hauek dira:
- lan fisiko astuna;
- Gehiegizko pisua vertebral diskoak eragiten ditu;
- atzera lesioa;
- postura okerra;
- Jarduera fisikoaren faltak diskoen muskuluak eta deformazioak eragiten ditu;
- hanturazko prozesuak;
- predisposición genetikoa.
Lumbar eskualdean osteokondrosia agerritzeko faktore garrantzitsua adina da. Duela hamarkada batzuk, gaixotasuna 30 urtetik gorako traumatik gorako jendea sortu zen. Gaur egun, hala nola, diagnostikoa nerabeek ere jartzen dute. Umeek honako hauek eragiten dituzte:
- elikadura nahasgarria;
- estres;
- hipotermia;
- ekologia txarra;
- atseden okerra
- mahaian edo ordenagailu batean eserita.
Lumbar eskualdearen osteochondrosis - graduak
Bizkarrezurreko gaixotasuna pixkanaka gertatzen da. Medikuek 4 gradu nagusi bereizten dituzte:
- Lehenengo etapa lumbar eskualdean mina toleragarria dela adierazten da, ariketa fisikoa eta ariketa fisikoaren ondoren handitzen baita. Sintoma honek diskoak prozesu suntsitzaile eta irreversible bat hasi du. Pazienteek erretzea eta tingling sentitzen dute, batzuetan ipurmasailak emanez.
- Bigarren mailako eskualde lumbarreko osteochondrosisek ornoen eta eraztun zuntzaren suntsipena murrizten dute. Pertsonak zorrotz mina sentitu dezake, erlaxatu, izterrean eta ipurmasailetan iratzartzen denean. Kaltetutako partea hotza edo erretzea sentitzen da, eta erasoan zehar, pertsona kontrajarriak dira.
- Hirugarren maila - fase honetan zuntz eraztunak guztiz suntsitzen dira, eta lumbar eskualdean ehun ornodunen degenerazioa eta deformazioa ere badira. Horrek hernia intervertebralaren garapenean laguntzen du. Pertsona batek mina konstante eta larria bizi du.
- Osteochondrosisaren laugarren maila diskoen hazkundea da hezur-ehunaren ertzean eta suntsipenean. Une honetan, kartilagoaren atrofia indartsua dago, eta gaixoek mugikortasuna eta minusbaliotasuna eragiten dute.
Lumbar bizkarrezurreko osteochondrosis - sintomak
Gaixotasun baten amaieran, esate baterako, lumbar bizkarrezurreko osteochondrosis gisa, sintomak agerraldi fisiko txikiarekin gertatzen dira, zuzenean eragiten ez zaien eremua estutzen ez dutenak, esaterako, eztul edo izuturik. Bizkarra bere malgutasuna galtzen hasten denean, pazientea zaila da mugimendu sinpleak egitea:
- hegaletan;
- bihurtzen da;
- oinez.
Osteochondrosis lumbarren diagnostikarekin, sintomak honako hauek dira:
- oinak xerra;
- izerdia urratzea;
- tingling edo arakatzeko beheko gorputzetan;
- arterien espasmak oinak;
- gerriaren muskuluen tentsio etengabe eta esanguratsua;
- azala zuritzeko;
- sentikortasun galera beheko bizkarrean;
- beheko gorputz sentsibilitatearen urratzea;
- lunbalgiei atzera.
Sintoma eta tratamendua lumbar bizkarrezurreko osteochondrosisari buruzko galderari erantzuteko, gaixotasunaren etapa ezagutu behar da eta diagnostiko zuzena ezarri behar da. Batzuetan suminkortasuna, nekea orokorra eta hasierako faseari buruzko insomnioa bezalako sentimenduak. Gaixoaren sentipena:
- indar desintegrazioa , zer jarduera fisikoak gainbehera dezakeen;
- gernu-sistema malfunzioaren seinaleak;
- gizonezkoek ez dute inpotentzia, eta emakumea baginan ondoeza eta azkura dute.
Lumbar eskualdean osteokondrosiaren mina
Osteochondrosis lumbar bat diagnostikatzen denean sintomak beste karaktere bat duten minaren itxuraz adierazten dira. Espontaneoki sortzen dira mugimendu arrakastatsuak edo berez, pertsona batek atseden hartzen duenean eta, batzuetan, lan fisikoa egin ondoren. Sentimenduak area batean koka daitezke, bizkarrean zehar zabaldu edo hip-eremura iristeko.
Lumbar eskualdearen osteochondrosia nola tratatu?
Lumbar eskualdearen osteochondrosis tratamendua hasi aurretik, diagnostikoa egin behar duzu. Hainbat modutan medikuek egiten dute:
- erradiografia esleituta dago;
- ikusmen-postura estimatzen da;
- kaltetutako eremua sentitu da;
- MRI ( erresonantzia magnetikoaren irudiak ) aplikatzen ditu.
Lumbar bizkarrezurreko osteochondrosia diagnostikatzen duzunean, sintomak eta tratamenduak banakakoak dira, baina ezin duzu gaixotasunaren kentzeko. Lehen eta bigarren faseak egokitu egin dira. Pazienteak bizimodua eta etxeko ohiturak guztiz aldatu behar dituzte eta medikua terapia intentsiboa ematen du, denbora luzez irauten duen bitartean.
Gaixotasunaren osteo ostroskopien tratamenduan honako arlo hauek hartzen ditu barne:
- hantura kentzea;
- beheko gorputz-muskuluak indartzea;
- mina murrizteko;
- Prozesu metaboliko eta zirkulazio erregulazioa;
- pelbiseko eremuan funtzionamenduaren hobekuntza;
- sentsibilitatea handitzea.
Lumbar bizkarrezurreko osteochondrosisarentzako ariketa terapeutikoak
LFK bizkarrezurreko lumbar departamendu baten osteochondrosisan izendatzen da:
- tentsioa arintzea;
- bizkarrean muskuluak indartu,
- mina kentzeko
- tarte muskuluak;
- loikoak erlaxatu.
Gimnasia eskolak medikuek gomendatzen dituzte gaixotasunaren edozein fasean. Lumbar bizkarrezurreko osteochondrosisarentzako ariketak eraginkorrak eta produktiboak izango dira modu egokian eta maiz egiten direnean. Gaixoaren helburuak ezarri behar ditu eta ahaleginak egin behar ditu, baina kasu honetan ezinezkoa da overstrain. Lanak burutzeko ondoeza izaten baduzu, gelditu egiten duzu.
Lumbar eskualdean osteochondrosis duten masaje
Espezialistek luma bizkarrezurreko osteochondrosis diagnostikatzen duten pertsona guztiei masaje bat ematea eskatzen dute, exacerbation faseak gainditu ondoren. Tratamenduaren bideak pazienteek bizkarrean erliebea sentitzen uzten die. Hamar saio ditu eta arau hauek ditu:
- Prozesuaren iraupena 20 minutu baino luzeagoa da;
- masaje supine posizioan egin;
- Saio hau jan ondoren 2 ordu egiten da;
- Trafikoko espezialista behetik beherakoa izan behar da;
- lehen prozedurak neurri txikiak egiten dira;
- Masaje zehar, ehunak bigunak bakarrik egin daitezke.
Lumbar eskualdean osteokondrosiaz egindako tabletak
Hantura eta mina arintzeko, medikuei osteokondrosiarako medikuntza bat eskeintzen dute. Hau da:
- analgesikoak eta NSAIDak (antiinflamatorio esteroideoak ) - Advil, Ketona, Ibuprofenoa, Renalgin;
- kondroprotector (kondroitin sulfatoa, Rumalon);
- diuretikoak (Furosemide, Indap);
- immunomodulatzaileak (T-activin, Timogen).
Lumbar eskualdean osteochondrosis injekzioak
Pazienteak ezin du mina jasan edo azkeneko fasean egon, medikuek osteokondrosia lodiaren injekzioak ekartzen dituzte. Tokiko anestesia egiteko, paravertebral blokeoak (Novocaine, Dexamethasone) egiten dira. Odoleko zirkulazioa (Pentoxifylline, Trental ) hobetzeko administrazioak. Terapia osagarria B bitaminak aurki daitezke.
Osteokondrosia tratamendua folk erremediekin
Lumbar bizkarrezurreko tratamendu osteokondrosia batzuetan etxean egiten da. Honako ekintza hauek ditu:
- konpresio beroak erabiltzea;
- aplikatzailea Lyapko edo Kuznetsov aplikatzailea;
- kirol jolasten;
- leeches eszenaratzea.
Lumbar bizkarreko osteochondrosisaren konplikazioak
Bizkarrezurreko osteokondrosia lumbar tratatzen ez baduzu, konplikazio larri hauek sor daitezke:
- sciatica;
- bizkarrezuraren kurbadura;
- sciatica;
- gorputz-adarretan;
- orkatilen ezegonkortasuna;
- organoen funtzionamenduaren urraketak;
- Ezgaitasuna, pertsona batek modu independentean mugitzen ez duenean.