Garapen egokia, elikadura eta hazkundea oso garrantzitsua da guraso guztientzat. Haurrak altuera eta pisu ezberdinekin jaioak dira, baina adierazle horiek kontuan hartu gabe, ama eta amei gazteak arretaz jarraitzen dute beren seme-alaben garapen fisiko gehiago. Zehaztu zenbat haurtxo jaioberri haurdunaldiko azken aldian ultrasoinuak izan ditzakeen. Haurdun dagoenaren hazkundea eta pisua eragiten duten faktore nagusiak emakume haurdunaren eta jarduera fisikoaren elikadura osoa dira.
Osasunaren Munduko Erakundek haurren hazkuntzari buruzko zenbait arau proposatzen ditu. Arau horiek ikasketa eta esperimentu luzeen ondorioz formulatu ziren. Zientzialariek argudiatzen dute biziaren lehen hilabeteetan eta nutrizio egokia garatzeko baldintza egokiak umearen hazkundea eta pisua eragiten dituztela, adierazle horiek zenbait balio sartzen direla. Horrek esan nahi du haurraren jaiotzaren zatirik izan ez arren, hazkundea eta pisua garapeneko baldintza onak zein diren jakitea. Jakina, haur guztiak banakakoak dira eta ezarritako batez besteko balioak desbideratzen dira, baina, normalean, hutsalak dira. Ikasketen arabera, umearen batez besteko hazkundea osasun hobea eskaintzen du, baina haurraren hazkunde handia arazo larriak sor ditzake.
Haurren hazkunde tasak
Neska eta mutilen hazkundea eta pisua arautzen ditu. Gizakien hazkunde intentsiboaren epea lehenbiziko hilabete eta pubertal aldia da. Arau orokor gisa, pertsona baten hazkundea 20 urtetik gorakoa da: nerabezarora amaitzen da.
1. Urtebetetik beherako seme-alaben hazkunde-tasak. Arau orokor gisa, mutilak neskenak baino apur bat handiagoa jaio dira. Mutilen jaiotzako batez besteko altuera 47-54 cm -koa da, neskentzat - 46-53 cm. Lehen hilabetean, gehienek 3 cm inguruko altuera dute. Elikadura egoki eta nutritiboarekin, umeek hilabete bakoitzeko 2 cm inguru hartzen dituzte urtean zehar. Azkeneko 2-3 hilabeteetan, zifra 1 cm-ra jaitsi daiteke. Taula urtebetez mutilen eta nesken hazkunde tasak erakusten ditu.
Haurraren hazkundea eta adina
| adina | Boy | neska |
|---|---|---|
| 0 hilabete | 47-54 cm | 46-53 cm |
| 1 hilabete | 50-56 cm | 49-57 cm |
| 2 hilabete | 53-59 cm | 51-60 cm |
| 3 hilabete | 56-62 cm | 54-62 cm |
| 4 hilabete | 58-65 cm | 56-65 cm |
| 5 hilabete | 60-67 cm | 59-68 cm |
| 6 hilabete | 62-70 cm | 60-70 cm |
| 7 hilabete | 64-72 cm | 62-71 cm |
| 8 hilabete | 66-74 cm | 64-73 cm |
| 9 hilabete | 68-77 cm | 66-75 cm |
| 10 hilabete | 69-78 cm | 67-76 cm |
| 11 hilabete | 70-80 cm | 68-78 cm |
| 12 hilabete | 71-81 cm | 69-79 cm |
Ume baten hazkuntza urtebetera handitzeko, amagandiko edoskitzea laguntzen du. Zenbait ikerketek erakusten dute bularreko esnea kontsumitzen duten haurrak bularra ematen duten haurraren hazkundea eta pisua baino nabarmen handiagoak direla.
2. Nerabeen hazkundearen arauak. Nerabeen mutilen eta mutilen garapenaren alderdiak nabarmen aldatzen dira. Horrek esan nahi du nerabeen nerabeen hasieran hainbat adinetan gertatzen dela.
Neskek nerabezaroa 11-12 urte daramatzate. Garai honetan, hazkunde intentsiboa dago. Askotan adin honetan, neska ikaskideen hazkundea gainditzen dute.
Mutiletan, nerabezaroa 12-13 urteetan hasten da. Adin honetan, mutilak neskak harrapatzen eta gainditzen laguntzen dute. 12 urtetik 15 urtera, mutilak urteko 8 hazbeteko hazkundea izan dezakete.
Haurraren hazkunde handiko arazoak
Izan ere, mutiko edo mutiko baten hazkunde handia jotzen da, haurrak oso altuak badira ere, gurasoek kezka sortzen dute.
Hazkunde azkarra eta gehiegizkoa ume baten hazkuntza hormona sortzen duen pituitary tumore batek sor dezake. Ume handietan, besteek baino sarritan, nerbio sistemaren funtzionamenduan eta barneko organoen gaixotasunen nahasteak daude. Sarritan, goi-mailako haurrek gorputz-hazkundea izaten dute. Kanpoan gaixotasuna buruaren zirkunferentziaren aldaketek adierazten dute, oina eta eskuak areagotzearen ondorioz.
Umeak klaserik altuena bada, gurasoek endokrinologoari erakutsi beharko liokete arazo gehiago ekiditeko.
Haurraren hazkuntza formula
Haurraren hazkunderako formula berezi bat dago, haurrentzako nerabeen hazkunde optimoa zehazteko esker.
Neskentzat, formula honela kalkulatzen da: (aitaren hazkuntza + ama altuera - 12,5 cm) / 2.
Mutilei dagokienez, hazkunde optimoa honela kalkulatzen da: (aitaren hazkuntza + amaaren altuera + 12,5 cm) / 2.
Formulario hauei esker, gurasoek zehaztu dezakete haurren atzean edo azkarregi joaten diren ala ez.
Umeak hazkundea atzean geratzen bada eta gosea jota dagoenean, gurasoek kezka sortzen dute. Hazkundearen hazkunde txikiak umeak ez du substantzia eta bitamina beharrezkoak izaten garapen normalerako. Kasu honetan, haurren eguneroko dieta berrikusi behar da eta pediatra kontsultatu. Beharbada, nutrizio egokia gain, bitaminak haurraren hazkuntzarako beharrezkoak izango dira.