Zer egin beheko edo goiko ezpainen pitzadurak, eta garrantzitsuena, zergatik gertatzen da hau? Arrazoiei buruz, ez dago ezer ziur esan daiteke, oso desberdina izan daiteke, bitaminak falta ezpainen hezetasun iraunkorraren eza. Baina denbora gehienetan ezpainak askotan kea dardarazten dutenak, ezpainak lothatzen dituzte eta ur pixka bat edaten dute. Gainera, ezpainetan pitzadurak desnutrizioa eragin dezake, hau da, dieta bitan B bitamina falta, baita E eta A ere. Gaixotasun kaltegarri horiez gainera, ezpainetan pitzadurak gaixotasun larriak eragin ditzakete, hala nola, diabetes mellitusa. Sarritan, ezpainak deshidratazio indartsua pizten denean, tenperatura altuetan, diuretiko, beherako edo hanturaren sarrerarekin. Gehiago ezpainetan pitzadurak arnas aparatuko gaixotasunetan agertzen dira, esate baterako, sudurreko sudur luzea edo sudurreko kongestioa.
Nola ezpain pitzatuak tratatzeko?
Arrazoi posibleengatik erabaki ondoren, posible da eta ez daki zer egin behar den. Bitaminak falta ez badira (batez ere hau neguan amaitzen denean), elikagaiak handitu behar dituzu bitamina E, A eta B taldeetan. Burdinezko gabeziak ezpainetan pitzadurak sor ditzake, beraz fruta, barazkiak, gibela, arraina eta haragia aletzen ditugu. . A bitamina A bitaminaren bila zoazela erabakitzen baduzu, kontuan hartu bitamina hori gantzaren soluzioan bakarrik xurgatzen dela eta, beraz, azenarioak krema garratz batean esnea edo maionesa edo landare-olioa jantzi duten entsaladak zaporeko. Ez baduzu nahi entsaladak jan nahi (irudia jarraitzen dugu eta kaloria guztiak zenbatzen ditugu), ondoren, bitaminak A eta E hartu ahal izango dira farmazia erosteko. Eta, jakina, ez ahaztu zure ezpainak hidratatzea krema elikagarriarekin, ezpain higienikoarekin edo Vaselinearekin.
Ezpain pitzatuak denbora luzez sendatzen ez badu, itxuraz oraindik ez da nahikoa bitaminak edo hidratatzaileak. Eskasia hau ezabatzeko, ezpainak egunero E eta A bitaminetako olio irtenbideekin lubrifikatzen ditugu, baita olio berotzenez beteriko ehunak egindako konprimitu epelak ere. Era berean, ezpainak ondo eztiz lubrikatuak dira, eta krema babesgarria edo ezpain higienikoa aplikatu ohi dira, eta gauez, oro har, geruza lodi bat. Dieta hobeagoa izango litzateke zure dieta, agian ez da bitaminak eta oligoelementuen falta, agian gehiegi gantz eta janari pikantea jaten baduzu, digestio-arazoak sortuko dituzu. Eta hori, aldi berean, aurpegian islatzen da, ezpainak eta garauak pitzatuta.
Haurraren ezpaina pitzatu zen
Beno, helduekin, dena argia da, izugarria izan balitz bezala, kea, ahaztea merezi dugu geure buruari, eta, beraz, gure arduragabekeria lantzen ditugu. Egia esan, hemen eta horrelako galderak ez dira sortzen, azken finean arreta jarri eta mugimenduan jaten gelditzeko. Eta zer gertatzen da haurraren haustura ezpainetan, batez ere haurtxoan? Hemen, gainera, ez da ezer terrible, ziurrenik, ezpainak besterik ez dira gastatu eta vaseline, bepanthen edo beste edozein koipe krema behar dira. Beharbada ezpainak haurra pitzatu zuen, amarengandik bitamina nahikoak ez badira (haurra bularra ematen bada). Beraz, lehenik eta behin, arreta zure dieta, gaizki jaten duzu, eta haurra jasaten du. Eta haurtxoak ere bularrekoak izaten ohi dira sarritan goiko ezpaineko arto gisa.
Umeak zaharragoak badira eta nabarituko da ezpaina puztu eta puztuta dagoela, agian zure haurraren jarduera gehiegizkoa dela. Nire ezpaina zerbaitekin topatu nuen eta hantura. Edo agian zure ezpainak hotzetan ibili zirenean. Kasu honetan, krema edo higieniko ezpainetako lubrifikatzaileak ere badira, haurtzaroak egiten ditugu, alferrikako tindagai eta usainik gabe.