Depersonalization

Pertsona batek ezohikoa izaten jarraitzen du. Edo zehazkiago, ez da ondo sentitzen. Nortasunaren nahaste jakin baten egoera, zenbait prozesu mental guztiz edo guztiz baztertzea. Zer gertatzen ari den ezintasuna sentitzea. Psikoanalisia, prozesu hau depersonalization deitzen zaio.

Zer da depersonalization?

Nortasunaren despersonalizazioa oso interesgarria da. Ez da buruko gaixotasunerako joera duten pertsona batzuekin gertatzen. Depersonalizazioa pertsona bakoitzarekin gertatzen da bere bizitzako etapa honetan edo horrelakoetan. Horren arrazoiak erabat desberdinak izan daitezke. Normalean, pertsona batek bere psikearen egoera traumatiko bat izaten ari den unean gertatzen da hau: maite bat, istripu bat eta estresa izan daiteke. Horrela, gure gorputza oraingoz lotuta dagoen esperientzia eta mina babesten du. Depersonalizazioa, psikoanalista gisa azaltzen den bezala, ez da kanpoko mehatxuei eta barne-beldurrez ihes egitea. Giza burmuina abstraktua eta logikoa izatea ahalbidetzen du egoera aztertzeko, une honetan emozioak kezkarik gabe. Hau normala da egoera bakarrean eta, normalean, traumatizatutako egoera amaitzen denean gertatzen da. Bad - egoera iraunkorra bihurtzen denean.

Depersonalizationek sintomak ditu:

Psikanalistek, despersonalizazioa kentzeari buruz hitz egiten denean, psikoterapia arrazionala gomendatzen dute normalean. Esaten dute bere gorputzetik autoaren alienazioaren sentimendu horiek ez direla ezkutatzen naturaz gaindiko eta ulertezinik. Obra literarioen adibide asko daude, pertsonaren despersonalizazioa gertatzen denean, apatia eta egoera horren edo horrelako erreakzioaren ezintasunaren sentsazioak, kanpoan gertatzen diren gauzen antzekotasuna, dena gertatzen ez den naturaren pertzepzioa, jende arrunt eta osasuntsu gisa. Pixkanaka-pixkanaka, jendeak bere buruari eta berarekin eta berarekin gertatzen den guztia lotzen hasi zen berriro hasi zen.

Nahikoa ez bada, despersonalizazioaren tratamenduan, hipnosi eta autogenia prestakuntza (egoera mintzoan - auto-hypnosis eta auto-hezkuntza) erabil daitezke. Aldi berean, azalpenezko terapia estuki lotuta dago. Pertsonaren despersonalizazioa duen pertsonaren iradokizuna da haren inguruko munduari arretaz lasaitzeko, fenomeno kezkagarria gertatzen bada. Horren ondoren, azaldu dute arreta desplazamendu hori alferrikako sentimendua murrizten duela eta horregatik horrelako beldurra zentzua murrizten du.

Despersonalization espezialistak biziki ez gomendatzen direnean:

Gainerakoan, artikuluaren hasieran esan bezala, depersonalizazioaren sindromea fenomeno oso hedatua da. Kasu gehienetan, bere kabuz igarotzen da, senideen eta jendearen hurbileko konplizitatea eta laguntza. Gauza nagusia zure burua entzutea da, baina ez banatu zatiak!