Bruce Lee kondairazko gizonak bere borroka estiloa sortu zuen, "The Fist Leading Way" izenekoa. Bere gorputza ez da bakarrik sendoa, baizik eta azkarra ere. Harengandik zurrumurruak zeuden eta ez alferrik: bere ikasleei prestakuntza emateko, beste era batera esanda, mirariak bezala, ez zenuke izena izango. Bestalde, eskua bi hatzekin erraz zezakeen. Eta bere aireportuetako batean, Bruce Lee, laburra, gizonezkoen altuera eta pisu arin batez, 100 kg-ko pisua garraiatzen zen. Ez dira mirariak?
Zein da Bruce Leeren altuera eta pisua?
64 kg bakarrik pisatu zituen, eta Bruce altuera txikia zen, 171 cm besterik ez. Nola gizon labur bat beti irabazi zuen bere aurkariak? - Haren arabera, borroka 5 segundotan baino ez da iraungo. Beti irabazi zuen, bere golera joan zen. Prestakuntzan zehar, ez zuen bere burua edo bere deboziozko apostoluak.
Bruce oso sendoa eta azkarra zen. Borroka taktikak ahalik eta erasoak ahalik eta denbora gutxien lortu zion aurkariari. Zer esan nahi du, baina Lee kondairako sinadura txartela zorroztasuna eta indarra izan zen.
Hazkunde, Bruce Lee pisua, biceps tamaina eta beste parametro fisiko batzuk
"Nire etsaia garaitzeko, ez dut labana behar. Gorputza nire arma da ", esan du irakasleak behin eta berriro. Aurretik aurrekaririk gabeko maisutasuna lortu nahi zuen, eta eskerrak eman zituen entrenamendu-ordu asko nekagarriak. "Mok jong" izeneko egurrezko panpinetako mugimendu berberak egin ditzake.
Bruce Leek borondatea , muskulu indarra eta erresistentzia kardiobaskularreko sistema garatu zituen. 1965eko datuen arabera, gerriaren bolumena, goiko aldea, 77 cm izan zen, beheko aldean, 67 cm.
Prestakuntza ariketak baino lehen, bularreko bolumena 100 cm-koa da, eta inspirazioarentzat - 107 cm.
Prestakuntza egin ondoren, borroka-arteen maisu handien bularraren bolumena egoera lasai batean berdina da: 110 cm eta inspirazio iturria: 113 cm.
Horrela, lepoan gainerako bolumena 39 cm-koa da, prestakuntza egin ondoren - 41 cm.
Bicepsaren tamainari dagokionez, aurretik 34 cm-ko ezkerrera egin behar da, 34,5 cm-koa, lehen kasuan, 35,3 cm, azkenekoan, 37 cm-koa. Ezkerreko besaulkiaren gainerakoa 28,1 cm-koa da, trebakuntza-ariketak egin ondoren - 30,8 cm. Eskuineko besaulkiaren presioa entrenatu aurretik - 29 cm, ondoren - 31 cm.
Irakurri ere- Jackie Chanen biografia
- Bruce Lee emaztea
- Bruce Leeren umeak
16 cm-ko aurreko eskumuturreko eskumuturra 16 cm-koa da eta "ondoren" 18 cm-koa da. Eskuineko eskumuturra 17,5 cm-ko hasieran dago, entrenamendua egin ondoren: 18,5 cm.
Eskuineko hip - 55 cm ondoren - 58 cm, eta hasieran ezkerreko 53,3 cm berdina da, eta gero - 57 cm.
| | | |
| | | |
| | | |
